Cómo ajustar el Sillín de una bicicleta. Ajuste longitudinal e inclinación. 

ya e comprobado de todas las paginas que e visitado y en mi tienda /mecánico habitual con mi presupuesto que esta es la mejor pagina de RU-vid ,donde mejor y mas se esmeran en explicar bien las cosas,,seguir ,,asi que ayudáis a mucha gente

Excelente página, he podido hacer me ajuste biomecanico, sin lugar a dudas es la mejor página. Saludos desde Santo Domingo, República Dominicana 🇩🇴

7 años después, todavía me sigue siendo muy útil todos los vídeos, muchas gracias. 12/03/20 desde Bogota, Colombia.

Es para sacarse el sombrero esta página.La calidad de las explicaciones.En verdad es que dan ganas de comprarle a ustedes las cosas porque nos evitan muchas equivocaciones,comprar cosas que no nos sirven,incomodidades y hasta lesines orgánicas en nuestro cuerpo.¡Mis felicitaciones desde Argentina!

9 años después y este video sigue siendo super útil

Quiero agradecerles por este tutorial, la verdad es que ya habia visto el de regulacion de la altura, y lo habia hecho... Pero ahora regulando el sillin, siento la bicicleta mas liviana y mucho mas comoda, de verdad la sensación es casi de andar en otra bicicleta. Les agradezco un monton. Saludos desde mi largo y angosto pais, Chile.

perfecto amigos gracias por sus consejos no hay mejores vídeos que estos, ha crecido mucho mi rendimiento al montar mi bicicleta y también mejore mi mecanica para su mantenimiento Saludos de Irapuato Guanajuato México 🇲🇽 🚵 ✌

Saludos desde Colombia, hace 5 días que tengo mi primera bici de montaña y no tenia muchos conocimientos sobre como configurar bien la bici, pero gracias a ustedes he aprendido mas sobre este hermoso deporte, gracias me suscribo y espero que continúen haciendo vídeos interesantes y educativos. Son los mejores!

Hola llevo años pedaleando pero nunca nadie me había dado una explicación tan exacta y contundente de como regular la altura y el asiento muy útil muchas gracias pedaleo desde los 8 años y tengo 52 repito muchas gracias juan carlos de buenos aires argentina

Mierda, me medí el entrepierna y debería tener el sillón 10cms más arriba, mi próximo viaje será toda una experiencia...

Hola, por favor hagan un vídeo sobre como ajustar la altura del manillar. Saludos desde Argentina.

son geniales les escribo desde Santiago de Chile, gracias por sus excelentes explicaciones

Increíble este video ya lleva 11 años y siempre se mantiene la utilidad para aprender sobre la altura de los asientos de bicicletas

todavía no entiendo por que tiene un No me gusta el vídeo?o son ignorantes en el tema o es la competencia???ja en fin para mi son los mejores muy profesionales yo diria demasiado...ja un saludo desde ARGENTINA

Hola, la verdad que los videos explicativos son excelentes, unos mejores que otros. Lo que no puedo entender es como hay 241 personas que no les gusta este tipo de videos. Por mi parte impecable!!! Saludos desde Argentina.

Sin lugar a dudas que por su profesionalidad, organizacion y nitides mammoth y su produccion es el mejor programa de bici y mucho mas de toda España. Felicito al conductor que nunca dice o ha dicho su nombre y la produccion, muchos exitos.

Mi pensamiento y conocimiento sobre ciclismo ha cambiado mucho gracias a ustedes, excelentes videos. Son los mejores

Hola!!. esto... tenéis algún vídeo hablando sobre el inflado de ruedas y la presión de aire? Gracia por los vídeos y saludos desde Oxford UK

Hola mundo Mammoth, seguí vuestras recomendaciones en cuanto a ubicación del sillín y la altura del mismo y los resultados fueron excelentes; ahora si me siento bien en la bici. y el rendimiento es espectacular. "Muchas gracias por tan valiosa orientación."

Muy claras las explicaciones. Saludos desde Colombia. . Me gustaría ver los vídeos para tener el marco adecuado y la distancia entre el sillín y el manillar. Muchas gracias

23 personas no tienen ni idea de mtb o son campeones del mundo , me encantan vuestros videos sabia ajustar la bici mas o menos pero gracias a vosotros la tengo en perfectas condiciones muchas gracias creo que hablo por todos un saludo des de huelva !

Excelentes videos y explicaciones!! Muy técnica y amena la información para entender el sentido de las cosas. Gracias por compartir; he mejorado mucho en el mantenimiento de la bici, en el rendimiento y en mi cuidado personal. Saludos desde Cuba

Nuevamente gracias por la didáctica informacion. Mis rodillas lo agradecen. Saludos desde Chile.

Buenas! Teneis algun video dónde se expliquen las tijas telescópicas, como funcionan y como se usan dependiendo del descenso o la subida? GRacias. Saludos!

Hace 9 años ya que se hizo este video y las instrucciones que contiene siguen siendo de mucha utilidad. El comunicador del video, muy claro, como siempre. Se lo extraña.

Hola. buen día. Me gustaría saber cómo hacerle mantenimiento al juego de valinera de las ruedas. Gracias

gracias, hermano muy útil tu vídeo...saludos desde Barcelona, Venezuela

Hola, mido 1,60 y mi bici de montaña es de 16''. Sentía dolores en la rótula, y como me percaté de que la misma estaba por delante de la línea del pedal, lo retrocedí, pero al cabo de unos días, comenzó a dolerme la zona muscular de los omóplatos. Lo adelanté nuevamente, pero siento que me cuentan más las subidas, y me molesta nuevamente la rodilla. La altura del asiento está correcta (según la fórmula de la entrepierna x 0.88). No logro encontrar el punto justo...será el cuadro? Saludos!

gracias por estos vídeos. son más clases de cómo configurar uno mismo nuestra bici . me enseñan mucho saludos de Perú

Muy buen vídeo, cómo todos desde que os sigo. Estoy encontrando un problema a la hora de ajustar el recorrido. Por mucho que eche el sillín para atrás, la plomada desde mi rótula nunca llega al borde del pedalier, siempre se queda a unos 3cm por delante del final del pedalier. Ahora mismo lo tengo en su posición mas alejada. Gracias

Hacen unos videos excelentes, de mucha utilidad :) Saludos desde Chile!

crack! buenísimos todos tus videos y explicaciones, sirven de gran ayuda para los que nos iniciamos en el mundo del ciclismo. Gracias!!

Woooooo qué tema tan interesante 💙💚

La altura del sillín debe ser la misma en suvida que en bajada me puede ayudar

Gracias por el video, yo añadiría que también hay que comprobar el nivel del suelo donde sienta la bici para evitar que el nivel del sillín nos dé una lectura errónea. Tengo una duda, cómo sé cúal es la posición correcta del culo asentado sobre el síllín?

Hola, muy grandes los vídeos, y lo mejor de todo es ir a ceros a la tienda. Tengo una pregunta sobre la horizontal del sillín. Esa horizontal entiendo que es con respecto al suelo; si la tomamos en una doble sin estar en ella, esa horizontal es diferente a si nos montamos en ella donde entra el juego el recorrido de la suspensión trasera del SAG que cambiaría ese ángulo y por tanto también la horizontal. Como hay que tomar entonces la horizontal en una doble?? si es teniendo en cuenta el sag, como se buscaría esa horizontal? Mil gracias y perdona si ya lo has respondido. He intentado leerme los comentarios y creo no haberlo visto. Un saludo. (un cliente vuestro de hace años)

Muchas gracias por las recomendaciones, soy un aficionado al ciclismo que recien comienza en este maravilloso mundo. Saludos desde Argentina

Este video servirá mientras el mundo exista! 💯 ♥️ Excelente, Saludos desde Chile 🇨🇱

Hola amigos!! Excelente video, como siempre muy bien explicado. Soy de Barakaldo y no sé si aquí encontraré un taller para que me la puedan poner a medida, una gran pena. Sois fabulosos gracias ⭐⭐⭐⭐

Hola desde colombia un saludo y felicitandolos por su canal que buenos videos tienen, sigan adelante son consejos muy buenos para nosotros los ciclistas, tengo una pregunta que debe ajustar uno primero, la altura del sillin o realizar el ajuste longitudinal, y muchas gracias por sus aportes, sigan adelante Felicitaciones

Buen dia amigo, recientemente he comenzado a montar MTB pero he tenido una molestia sobre la zona lumbar en la parte izquierda. la altura del sillín es la correcta. a que se deberá esta molestia? sera el sillín? gracias por tu ayuda.

Hola mundo Mammoth. Tengo una bicicleta nueva en concreto una orbea mx40 y lo que me pasa es que despues de cada salida me duelen las rodillas al flexionarlas. Me pregunto que podria ser y me gustaria recibir una respuesta y recomendaciones y por ahora estoy ajustando al sillin por si no lo tengo bien puesto también me han dicho de que puede ser por las nuevas geometrías. Espero que me recomendéis algo. Un saludo👋

Muchísimas gracias, está muy bien explicado y funciona.

despues de varios años sin hacer deporte he decido ponerme en forma con una BTT . y la verdad que estoy siguiendo vuestros videos y sois geniales ayudando a la gente ir bien en bicicleta. seguir asi

Exelente explicación muchas gracias por las enseñanzas me sirve de mucho para saver reparar mi bici desde Venezuela j j sanoja muy agradecido

Infinitas gracias!!!! estoy poniendo a punto mi Bici gracias otra vez, que sigan estos videos que resultan excelentemente explicados!!!

Te felicito por la forma de describir que tenes en todos lo videos.La verdad aplausos de pie para usted. abrazos. Ramiro desde Argentina

He aprendido bastante con sus videos, he logrado ajustar mi transmisión a la perfección gracias a ustedes, sin tener que llevarla a un mecánico. Mil gracias

Mi estimado mi esposa va a manejar una bicicleta montañera de 29" de aros, el detalle está que ella mide 1.59 cm. He bajado todo el asiento al tope, ahora mi duda es que ella sufrirá de las rodillas en un futuro?

Hola, gracias por estos videos, nos ayudan mucho a todos los que amamos este deporte. Tengo un problema, por mucho que eche para atrás el sillín no consigo que la plomada me quede directamente sobre el final de la viela. Siempre me queda unos 3cm por delante del final de ésta. Ya no se que hacer. gracias

El mejor canal por lejos para ciclistas, gracias por todo lo que nos enseñan a los aficionados. Saludos desde Buenos Aires! Gracias!

Hola, investigando un poco sobre este tema he visto en internet webs que recomiendan que la plomada se alinee con el eje del pedal y no con la punta de la biela. aunque la diferencia no es muy grande y sin animo de generar dudas ¿que referencia es la que debemos utilizar o la mas correcta? Un saludo y gracias por vuestra ayuda, seguir asi.

Hola!. Gracias de antemano por los vídeos, son muy útiles. En mi caso tengo la altura del sillín correcta pero continuaba con dolores en la parte frontal de la rodilla y no me explicaba cual podría ser la causa. Con diversas comprobaciones que hice y yendo sentado un poco mas hacia detrás del sillín dicho dolor en la rodilla se redujo. Pero es verdad que hay que ir modificando esa postura porque tengo la tentación de ir mas hacia adelante lo que produce que se duerma la pelvis y aumente el dolor en rodilla, lo cual supongo que es claro ejemplo de algo estoy haciendo mal. Por lo tanto, la manera de ir sentado en el sillin tiene relación directa con el dolor que tengo en la rodilla? Gracias, un saludo

Siempre he visto que la plomada debe de dar directo con el eje del pedal,y ahora veo en éste grandioso canal que es a la biela

Excelente como siempre, tuve problemas en mi bicicleta de ruta y gracias a sus explicaciones la he dejado configurada correctamente. Gracias.

Info que no caduca!! Muchas gracias!! Saludos desde Argentina!

holaaa q bueno sus videos de ajuste de vici apredi mucho de sus videos para mi vici jon gutierres siga hasi muy lindo saludos desde argentina jon

saludos desde Ecuador gracias por todos sus concejos los sigo siempre no he encontrado mejor lugar para aprender que aqui y me ha servido de mucho aunque siempre la llevo al mecanico para que chequee bien pero para emergencia hasta he ayudado a muchos !! gracias a mundo mammoth

Hola ¿por qué cuando coloco el sillín nivelado me incomoda la punta de la parte delantera del mismo en los testículos, me presiona y me desconcentra, pero cuando le doy un ángulo inclinado de unos 20 o 30 grados al sillín me siento más cómodo? ¿también puedo usar así el sillín?

perfecto! mañana mismo cojo la bici y la ajusto,ya que es algo que llevo 6 meses desde que me la compre,y aun no estoy comodo a la hora de pedalear. gracias por los videos,ya que nos haceis la vida mas facil a los que nos apasiona la bici. un saludo.

hola, tengo una duda respecto al sillin, lo pongo con el nivel y no queda perfectamente horizontal o tiene la punta un poco levantada o un poco caida yo lo pongo ligeramente caida.. esta bien asi o tengo q buscarme un sillin que quede perfectamente horizontal... ah y otra duda es q antes usaba un sillin con ranura antiprostatico y como q me incomodaba mucho y ahora probe uno completamente plano sin ranura ni nada y voy comodo pero escuche por ahi q produce impotencia a la larga es cierto eso??

Una pregunta a que se debe que me duela los gluteos, recien manejo una bici luego de años, sera que no estoy acostumbrado y luego se me pasara o era que el sillin estaba mal colocado.

muchas gracias, otra pregunta, si mi bicicleta no es tan moderna como estas que presentan ustedes y el sillin no se puede mover hacia alante o hacia atras. como hago para que las rodillas queden totalmente alineadas con las bielas?.

muchas gracias por enseñarnos cosas tan importantes.me doy cuente viendo sus videos que yo era muy ignorante en el tema de las bicicletas.por favor sigan adelante con esa labor tan desinterezada los felicito y un abrazo.

Hola. Sus videos son muy útiles y me han ayudado mucho. Felicitaciones por tan buen trabajo.Saludos desde Costa Rica.

Muy ilustrativo si señor, en un sillin Specialized Avatar como seria la nivelacion? saludos a todo el Equipo Mammoth atentamente Jose Mª

Excelente descubrimiento vuestra serie de vídeos! Directo a favoritos 😁. Sólo una duda, si la inclinación correcta del sillin en todos los casos es paralelo respecto al plano terrestre por qué tienen juego /movilidad en vez de venir directamente fijados en la posición correcta?

Este ajuste longitudinal ¿es válido también para una bici de carretera? Gracias.

esta es lejos la mejor pagina de bicicletas ...el español es muy clarito...y me da la impresion que es del sevilla fc...saludos y venga a Chile a visitarnos.

Hace tres años se volvió habitual andar en bici para mí. 😅 Hace tres semanas me robaron mi bicicleta en el estacionamiento de un supermercado. Literalmente sentí que me cortaron las piernas, estuve muy deprimido por dos semanas. Con sus vídeos, me alentaron a buscar una nueva bici. 🙌 Aprendí qué talle era el correcto para mí y logré comprarme una indicada. Ahora me estoy enterando que usaba muy bajo el sillin. xD Muchas gracias por toda la info!!!

Hace 15 días volví a la bici después de años, Los 2videos de regular altura de sillín son excelentes. Mejore 100% el andar y no me fatigue las piernas. Gracias 👍👏👍

Para las bicis urbanas como le hacemos? (toca parar constantemente y poner al menos un pié en el suelo mientras cambia el semáforo) Echamos el sillín mas para atrás?:/

muchas gracias por los videos son muy instructivos desde Argentina, estoy empezando con la bici y es algo hermoso muchas gracias por los datos tecnicos los felicito

Gracias, no se imaginan cuán útil para mí son todos estos videos, hace más de 20 años que pedaleo y nunca había aprendido bien todas estas cosas, y ahora con tan buenas explicaciones, ya puedo enseñar a mis amigos. Gracias nuevamente y saludos desde Argentina.

Si señor! Y asi no tendremos problemas a la larga! Muy bien explicado.

Gracias por la explicaciòn, muy ùtil, simple y necesaria, abrazo desde La Rioja Argentina

Más de 9 años y sus tips son directos y al punto!!....Gracias Maestros!!😎.

Excelente explicación soy un gran fanático del canal de verdad los felicitó los mejores en esto!!!

Muito boa explicação, simples, objetiva e completa. Obrigado!

revisé varios de sus videos y no pude encontrar "como colocar correctamente las bielas", tengo la ligera impresión que la biela izquierda de mi bicicleta está algo desajustada, es decir no está completamente pegada a la bici, como debería ser? gracias y saludos!

Se me duermen la entrepierna(genitales) despues de pedalear en subida mas de 20 minutos..deberé usar sillin prostatico o es solo el ajuste de mi sillin?

Buen día! Seria genial poder contar con estas tiendas el Colombia, aqui actualmente hay un boom comercial para estos caballitos de acero, mas específicamente en la ciudad de Santiago de Cali, seria posible contar con ustedes en este pais? y/o que probabilidad existe de tener una pequeña franquicia?, muchas gracias por sus excelentes consejos, es una muy buena forma de educar y capacitar a sus futuros clientes.

Explicações claras, objetivas, concisas. Muito bom.

Teniendo el sillín a 66cm (8cm más abajo de lo que debiera con 84cm de pierna) y horizontal con respecto al suelo (es cóncavo por el centro) y un poco atrasado, ¿a que puede ser debido que pedaleando note como si me resbalara hacia delante? hice la prueba de la plomada, no sé si muy bien, pero mi rodilla está más adelantada, quizás por esos 8cm, pero es que es mucha altura y no hago pie. Gracias por vuestros vídeos.

Veo este video 6 sños despues.que gran informacion espectacular.claro y preciso.muchas gracias desde chile.

Muchas gracias por el vídeo, recién empecé a andar en bici y sentía el sillín muy inclinado hacia adelante lo que lo hacía incomodo. Hice lo de nivelarlo y quedo mucho mejor.

Qué bien explicado. Sois unos cracks!

muy correcto lenguaje y claras ideas son las que Usted transmite. Gracias

Que buenos vídeos. Buenos temas, muy interesantes y sencilla explicación. He aprendido mucho sobre la mecánica de las bicicletas y como mejorar el rendimiento. A parte de la seguridad y comodidad a la hora de salir a pedalear. Gracias.

Hola! muchísimas gracias por tus videos y explicaciones,que son muy buenas y estupendas,muy útiles,gracias de verdad,Vuestros videos y explicaciones nos ayudan muchísimo a todos los que practicamos este fantástico y feliz deporte,Gracias.

Bien explicado, pero yo tengo Sillín sin nariz (espero que sabéis lo que es) gracias chau

Sois los maestros, de los videos, para todo tipo de mecánica o material para la bici mi enhorabuena, os merecéis un aplauso un saludo y muchas gracias

Hola, ¡Sus videos son los mejores! Después de varios intentos, no he logrado ajustar el asiento de forma longitudinal y que quede el plomo en relación con la punta de la biela de la bicicleta. Mis medidas son: Altura: 173.5 cm Altura entrepierna: 80 cm, descalzo, usando la medición con un libro y el metro, a como lo explicaban en un video anterior Marca bicicleta: GT Zaskar Sport 2016, Mountain bike, configuración de fabrica Tamaño marco: 17” (Medium) Altura de sillín: Ajustado a 70 cm de altura Ajuste longitudinal disponibles: Mínimo, 0-5, 10-15, 20-25, Máximo Ajuste original de fábrica del sillín: 10.5, y lo ajusté a 20-25. No lo he ajustado al máximo, porque si caigo en un bache lo puedo quebrar. Agradezco las ideas de las configuraciones que debo aplicar para obtener el correcto ajuste longitudinal, porque la medición de la plomada está cayendo por delante de la biela. Gracias.

Es mucho más que interesante... Es esencial!!👍✨🚴

Siempre he comprado en amazon, pero chicos me habéis ayudado tanto con la bicicleta que os debo mucho así que a partir de ya sois mi tienda. Animo y a continuar.

Excelente vídeo. Gracias por compartirlos!!! Tendrán alguno donde expliquen la altura del manillar?? Les mando un saludo a todo el equipo.

Amigos, ¿que sucede si no uso calas? ¿Cual seria el metodo correcto para corregir la posicion horizontal del sillin? Muchas gracias.

Tengo algún tiempo montando bicicleta y 1ra vez que veo recomendaciones de este tipo. Que bueno que están uds ayudando a mejorar esta actividad. Felicitaciones, desde Venezuela.

Hola !! gracias por tus enseñanzas!!! son realmente muy claras y practicas. Tengo una consulta: hace pocos días nos compramos dos (2) bicicletas MTB talle S rodado 29" . Yo mido 1.67 mts y mi esposa 1.50 mts. La duda que me surge es si ¿el talle S es el adecuado para mi esposa?. La bicicleta MTB es Venzo modelo EOLO. Gracias y saludos desde Neuquen , Argentina.

genial, felicitaciones por tan buenos vídeos... me gustaría que algún día pudiesen enseñar como saber la longitud de la potencia adecuada. saludos