Cómo cuidar la salud mental tras la maternidad 

Muchas gracias, este video me hace tener un fuerte sentimiento para llorar

Han dicho todo lo q estoy sintiendo en este primer trimestre 🥺 me da impotencia los malestares

Yo necesito ayuda, y la voy a pedir, pienso que la ayuda mental nos la tendrian que dar en el embarazo igual que nos Dan las clases postparto, y decirnos con lo que nos vamos a encontrar, ir un poco preparadas aunque luego cada maternidad es un mundo. Me siento a veces tan mal. Gracias por estos videos

Esta sociedad romantiza la maternidad. ...ojala alguien me hubiera dicho" lo has pensado bien??para que quieres un hijo?? Te lo has pensado realmente" Hoy soy una madre arrepentida.Lidiando con la ansiedad. Vivo en una ambibalencia todos los dias. Amor,fastidio,ternura,agobio...y asi sucesivamente. Extraño mi vida anterior. Pero asumo mi responsabilidad,y soy la madre que puedo.

Este video me ayudo a entender, que posiblemente el salpullido que tengo en la piel es por obra del estre mi pequeño de 13 meses me hizo colapsar tanto que a las horas estuve toda brotada, lo relacione a eso, y cuando intento desahogarme con otra mujer (mas mayor que yo) me dice que no comprende xq la gente de hoy en dia se queja de la maternidad cuando antes las personas tenian hasta 10 hijos y no se quejaban y alli entendi que no todo el mundo entiende lo que sientes, y que sera que tiene razon y soy una quejona exagerada? o que quizas estoy buscando conversar con la persona equivocada

Soy mamá primeriza y estoy pasando por cosas que con este video ahora entiendo el por qué , muchas gracias ✨

Perdí a mi padre dias antes de que mi hija pequeña naciera. Habia asumido que mi madre a la que perdi hace años no iba a estar en estos momentos pero no esperaba no tener a mi padre. Seis meses despues de nacer mi hija, empecé con sintomas físicos y gracias a dios decidir ir a terapia y estoy en tratamiento por ansiedad descontrolada y estoy muchísimo mejor. Hay que pedir ayuda y no sentirse mal por ello ni sentir vergüenza. Lo importante es estar sana para una misma lo primero y despues para nuestros hijos

Esto es tan difícil la carga social y mental ,sentirse solo y estar tan solo no tener red de Apollo , no dormir,comer ,bañarte a prisa. Estar siempre agotada ,tener que trabajar 😢 Porque nos exigen que trabajemos como sino fuéramos madre y que seamos madres como sino trabajáramos pero que no olvidemos que somos esposas y amas de casa 😔😔

Me encantó gracias por este espacio

Clmo saber a quien pedir ayuda :( si cuando le pido ayuda a mi mama me dice que no puede no se que hacer

Yo me siento en un callejón sin salida, vivo lejos de mi familia, no tengo red de apoyo, tengo 3 hijos y siento que no puedo más, a veces quisiera simplemente desaparecer.

👏👏👏👏

Estoy pasando por un mal momento en todo este proceso y me siento mas sola que nunca. Que libro podrias recomendarme