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Cómo desaparecer el vértigo 

Lea Kaufman
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Estos son tiempos vertiginosos. La incertidumbre nos da vértigo. A algunos metafórico, a otros literal.
El vértigo tiene varios motivos, uno de ellos es la mala postura. Una mala postura que afecta el equilibrio, los pensamientos y las emociones.
En LK Movimiento Inteligente siempre tenemos un abordaje sistémico, en dónde un malestar es visto desde la totalidad de la persona. La clase de hoy de Movimiento Inteligente TV es un ejemplo de ello. En ésta clase vas a mejorar el cuello, la postura y si tienes vértigo, va a desaparecer!
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22 окт 2020

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Комментарии : 1 тыс.   
@mariaquevedo7789
@mariaquevedo7789 3 года назад
Estaba dormida y tuve un vértigo terrible, me desperté ya con miedo de volver a dormir así que me puse a ver muchos videos que me ayudarán o me indicaran del por qué de estos síntomas, realice estos ejercicios y los mareos se fueron y el vértigo por ahora desapareció, Excelente Resultado, ya tenía 4 días con Vértigos, espero que estos ejercicios me ayuden definitivamente a no volver a sentirlos, mil Gracias!
@inesorozco1430
@inesorozco1430 2 года назад
Dichosa yo no mejoro
@LauraMartinez-el3tk
@LauraMartinez-el3tk 2 года назад
Gracias por tu testimonio
@stellabrasiliani861
@stellabrasiliani861 2 года назад
barbaro gracias por tu ayuda
@cintiacihal2648
@cintiacihal2648 2 года назад
Me pasó lo mismo
@catherineoyarce4708
@catherineoyarce4708 2 года назад
@@inesorozco1430 El Quiropráctico es efecto para el vertigo. Suerte!
@dalmacarrasco1876
@dalmacarrasco1876 2 года назад
Tenia casi dos semanas con estos vértigos que me dan cada siento tiempo, y estuve dos días con problemas de desbalance .comencé a tomar meclicine que me lo habían indicado en otras ocasiones y no me daban resultado. Comense a buscar en RU-vid y le pedí a Dios la ayuda puesto me quita el poder hacer las cosas tengo que hacer.hasta que encontré tu video me anime a hacer estos ejercicios tan censillos ! Que maravillas !me siento diferente! Hasta con animo de hacer lo que tenia que hacer ! Gracias,eres genial Dios te Bendiga por compartir tus ideas y conocimientos! Me siento como nueva otra vez !
@KaufmanLea
@KaufmanLea 2 года назад
Hola Dalma, gracias por tu confianza y por contarme tu situación. Si buscas una solución definitiva, te recomiendo mi programa Esenciales del cuello, estoy segura que será una poderosa herramienta para ti: leakaufman.com/los-esenciales-del-cuello/ Saludos!
@RaimyRodrigues
@RaimyRodrigues 4 месяца назад
Hola yo sufro mucho de vértigo y es de la vista tengo lentes y todavía lo siento que puedo hacer para que se me quiten
@user-ut6rp5gx4m
@user-ut6rp5gx4m Месяц назад
Cuantas repeticiones se ase
@erikamartinez9784
@erikamartinez9784 Год назад
Si se movió! Ahora ya no estoy mareada, seguramente así seguiré y si continúo haciendo los ejercicios. Pero si que me funcionó
@mariachavez2367
@mariachavez2367 2 года назад
Hace aproximadamente dos meses al despertar no podía incorporarme,me sorprendió el vértigo,no podía levantarme,sentarme y tener alimento alguno en el estómago todooooo lo vomitaba,fui al medico y me mandaron al otorrino pues tenia un sumbido espantoso en el oído y estaba sorda por completo,me dieron tratamiento para un mes y al mes había solo recuperado audición de un oído,empecé a ver estos videos y al día de hoy e mejorado más,tengo vértigo postural y en todas partes me dicen que esto ya no se me quitará pero tengo fe que con los ejercicios esta pesadilla termine,la sordera va disminuyendo pero aun me mareo ....aun así seguiré haciendo los ejercicios y tomando el medicamento.... Gracias.
@nellysanchez4459
@nellysanchez4459 6 месяцев назад
Yo estoy igual recién veo este video cual son los ejercicios p0drias decirme
@misaelsinarahuaguerra389
@misaelsinarahuaguerra389 20 дней назад
Hola..yo tambien tengo lo mismo fui al otorrino y me receto la betahistina de 24 pero no me hace nada para el mareo. Q medicina te dio el doctor
@teresadelcarmenmunoz1528
@teresadelcarmenmunoz1528 Год назад
Te juro que estaba cómo aturdida y al hacer el ejercicio es como que se fue ese malestar 🤗🤗tuve vértigo bastante fuerte y recién se está llendo gracias por estos ejercicios 🙏🙏🙏🙏🙏
@antoniopisajimenez5799
@antoniopisajimenez5799 2 года назад
Para los que preguntan cuántas veces hacer este ejercicio o cualquier otro,lo ideal es hacerlos por la mañana y por la tarde. Eso me dijo un otorrino
@anasaez7930
@anasaez7930 Год назад
Bueno lo.intetaremos
@antoniopisajimenez5799
@antoniopisajimenez5799 Год назад
@@anasaez7930 claro! Tienes mucho vértigo? Yo me encuentro mejor tras los ejercicios
@rosangelrivera8158
@rosangelrivera8158 Месяц назад
Gracias 💐 llevo casi 5 días mariadas los tratare.
@antoniopisajimenez5799
@antoniopisajimenez5799 Месяц назад
@@rosangelrivera8158 pues haz los ejercicios,a mí me funcionaron. Ya Estoi mucho mejor. Combinalos con los ejercicios de serc24,poco a poco sin apurarte.
@rociovillegas5780
@rociovillegas5780 2 года назад
Gracias querida Lea, hoy amanecí con vértigo hice tus ejercicios y de inmediato sentí un maravilloso alivio, me siento bien. GRACIAS DIOS TE BENDIGA
@KaufmanLea
@KaufmanLea 2 года назад
Qué bueno Rocío. Un gran abrazo! Y recuerda que si buscas una solución definitiva al vértigo, puedes adquirir mi curso Esenciales del cuello, te dejo el link aquí por si te interesa: leakaufman.com/los-esenciales-del-cuello/
@elenarivero1428
@elenarivero1428 3 года назад
Gracias ,ya tengo algunos años con vértigo, va y regresa, ahorita que hice el ejercicio me trono una vértebra y sentí mucho alivio
@yoliarca1774
@yoliarca1774 9 месяцев назад
Tenías vértigos o mareos?
@maariadelaluzmejiasmoyeton5960
@maariadelaluzmejiasmoyeton5960 2 года назад
Agradecida.! Hice los ejercicios y mejore un poco el vértigo. Es horrible sentir esa falta de equilibrio que limita tanto nuestros movimientos. Voy a continuar con esta terapia. Saludos desde Valencia Venezuela 🇻🇪
@CristinaGarcia-fs4hc
@CristinaGarcia-fs4hc Год назад
Muchas gracias por esos ejercicios los hare diario
@egerome19
@egerome19 Год назад
Yo lo que he notado es que cuando me da el vértigo es porque en los últimos días he tomado menos agua de la que mi cuerpo necesita. Si hago los ejercicios pero tomo mucha más agua en traguitos y suero desglucosado también a traguitos y se me quitó el vértigo en un día. Ojalá les sirva. Saludos. Muchas gracias por tu consejo.
@normaferropalomino9421
@normaferropalomino9421 11 месяцев назад
Gracias por la sugerencia...
@yoliarca1774
@yoliarca1774 9 месяцев назад
Vértigos o mareos,? Son dos cosas completamente diferentes
@javiernunez4132
@javiernunez4132 3 года назад
Gracias, eres muy rápida y concisa y eso me gustó aparte del buen resultado, se aprecia que eres de buenos valores a ayudarnos, y no hace se tanto tiempo como otros que más que ayudar hablan,hablan y hablan haciendo tiempo predomina en ellos el hacer dinero " money-time" y tu eres diferente .,gracias ojalá y tengamos,más personas como tú. Atte. y S.S. Javier Núñez.
@carmenapolo1393
@carmenapolo1393 5 дней назад
Gracias doctora, me llegó como anillo al dedo, estoy con mucho mareo, voy a practicar éste ejercicio , nuevamente gracias por compartir, que Dios la bendiga.
@paloseco774
@paloseco774 2 года назад
Además de talentosa eres guapísima, amable y con una explicación muy acertada, coherente y una voz preciosa y agradable. Muchas gracias. Haré esos ejercicios y estoy convencida que mis mareos van a desaparecer. Salud y larga vida para ti y para todos tus seres queridos.
@mayitaalejo7870
@mayitaalejo7870 2 года назад
Muchas gracias x tu consejos dios te bendiga
@noragarciaglz391
@noragarciaglz391 2 года назад
Gracias a Dios ....que sea para bien Dra...leo que muchos sufrimos de esto tengo dos meses que volvió después de dos años...igual me indicaron unos ejercicios acostada... haré estos también ❤️😄pido a Dios nos ayude a todos!! Bendiciones
@estelamatinezgiron7847
@estelamatinezgiron7847 2 года назад
Hola como sigues de salud q es vertigo
@noragarciaglz391
@noragarciaglz391 2 года назад
@@estelamatinezgiron7847 hola DTB ya mejor gracias a Dios....ay manita vértigo es un mareo demasiado fuerte..no lo deseo a nadie...hasta me vomito... busca si gustas los dibujos de como hacer los ejercicios...espero que estés bien..💚💖
@elizabethzuniga2912
@elizabethzuniga2912 2 года назад
Desde ayer al despertar por la mañana comencé con vértigo 🥺 fue horrible, todo el día asustada porque no sabía que me estaba pasando, hoy nuevamente me sucedió, comencé a ver por internet las causas y logra encontrarte!!! Agradezco tu ayuda preciosa!!!! 🌹
@mariaaugustacruz1731
@mariaaugustacruz1731 2 года назад
Ya no sabia que hacer por que me sentía con dolor y muy triste 😥, hice este ejercicio y fue inmediato me senti mucho mejor y hasta el ánimo me cambió. Gracia mil gracias 😊
@KaufmanLea
@KaufmanLea Год назад
Que bueno Maria! Cuando dedicas un espacio para sentir todo cambia 🌈
@monicamodesto2858
@monicamodesto2858 Год назад
Yo tengo una duda... Xq además d todos los síntomas ya dichos q también los tengo... El dolor d nuca no se quita
@KaufmanLea
@KaufmanLea Год назад
@@monicamodesto2858 El sistema nervioso aprende con la práctica regular. Si te tomas el tiempo de hacerlo todo cambia. Te sugiero leakaufman.com/los-esenciales-del-cuello/
@amandacuellarcuellar909
@amandacuellarcuellar909 3 года назад
Muchas gracias por esos buenos ejercicios, ayer a la madrugada me sorprendio un vertigo que me derribo, era terrible no podia levantarme, he estado ansiosa y estresada, hoy estoy mejor y espero sanarme con esos ejercicios. Muchas gracias.
@mariadelpilarmedina9206
@mariadelpilarmedina9206 3 года назад
Yo tambien los padesco pero me dicen que es por que Tengo desgaste de columna
@fatimamanzano9988
@fatimamanzano9988 2 года назад
Respira profundo cuando te den eso ayuda mucho para que desapresca mas rapido a mi me funciona por qie se siente horrible.
@gatofelixd5555
@gatofelixd5555 Год назад
Tomen magnesio y vitamina D . Hacerse exámenes de hormonas, con frecuencia la pre menopausia y también días antes de la menstruación, también marea.
@anara5574
@anara5574 Год назад
​@@gatofelixd5555yo tambièn tomo y ha mejorado en 2 meses
@Jorich0304
@Jorich0304 2 года назад
Hola Lea.Gracias tengo tiempo con este mareo y con este ejercicio me sentí muy bien.
@KaufmanLea
@KaufmanLea Год назад
Que bueno te ayudo! con este programa vas a poder mejorar al 100 % leakaufman.com/sl-libera-tu-cuello/
@user-bv9be9yj9z
@user-bv9be9yj9z 2 года назад
Eternamente agradecida Lea querida!!! Los ejercicios buenos y tu sonrisa te convierte en un Faro de Luz!!! Luisa desde Israel.
@macelivera9237
@macelivera9237 2 года назад
Yo no me sentí lo mismo, aunque asumo que con una sola vez no pasa, seguiré haciéndolo a ver que pasa, te seguiré contando. Gracias por compartir. Un abrazo desde Cúcuta.
@titatorres5270
@titatorres5270 2 года назад
Lea .,muchísimas gracias por estos consejos increíbles para nuestro bienestar físico y sobretodo para personas mayores pues creo q nos sirven como no se imagina , un abrazo desde Colombia💛💙❤️
@adrianadoria657
@adrianadoria657 2 года назад
Desde Cd.de MEXICO .BESOS
@ramonalmonte5581
@ramonalmonte5581 2 года назад
Ami me da terrible
@elizamendoza2512
@elizamendoza2512 2 года назад
Me siento relajada siga dando más consejos es horrible el vértigo
@isaiasperezperafan9047
@isaiasperezperafan9047 2 года назад
@@elizamendoza2512 k
@tortillarte9583
@tortillarte9583 3 года назад
Eres la mejor, hoy empecé con tremendo vértigo por primer vez y hoy me ayudaste como nadie, muchas gracias, fantástico.
@juanamedina5713
@juanamedina5713 2 года назад
Gracias por tu alluda
@felipapinzondeleon1587
@felipapinzondeleon1587 2 года назад
Gracias por compartir este bello tema de salud y ejercicio de vértigo. El señor les colme de bendiciones.
@mariabueno6247
@mariabueno6247 2 года назад
Gracias sufro de esta enfermedad espeto y me ayuden estos ejemplos se lo agradesco mucho 🙏🏻 bendiciones
@KaufmanLea
@KaufmanLea 2 года назад
💫Hola María. Gracias por tu comentario! Para que obtengas una solución definitiva y dejes el vértigo y el mareo atrás, te recomiendo mi programa👇🏻 Esenciales del Cuello. El curso que logra eliminar los dolores de cuello, despejar la mente colocando la cabeza en su lugar y unir lo que piensas con lo que sientes. Puedes conocerlo en este enlace que te dejo y si tienes dudas sobre el curso, me puedes contactar: leakaufman.com/los-esenciales-del-cuello/ Gran abrazo!💖
@yvonnezamorano643
@yvonnezamorano643 2 года назад
Anoche tube un mareo horrible cerraba los ojos y era peor hice estoa ejercicios y me senti super bien lo Hare Diario ME ENCANTO ! GRACIAS 🥰😘
@iphonerepair1850
@iphonerepair1850 2 года назад
Hola Que tiempo ⏱ hiciste cada ejercicio?
@amparitovegaclavo6219
@amparitovegaclavo6219 3 года назад
Estoy sorprendida y agradecida, los ejercicios funcionan al instante, he tenido problemas de tener la cabeza muy adelante y una pequeña joroba y al hacer los ejercicios se corrigieron, muchas gracias.
@lilianajackeline6438
@lilianajackeline6438 2 года назад
Cuantas veces hay que hacer este ejerciciongracias saludo redes España
@juanramirez6120
@juanramirez6120 3 года назад
Hoy empiezo los ejercicios. Para el vértigo.Ud si explica bien los ejercicios soy su paciente. Soy persona de 79 años de Táchira Un Pueblo Palmira Municipio Guasimos Venezuela . Me seguiré comunicando.
@rafaelbaeza554
@rafaelbaeza554 3 года назад
wow ,que hermosa ,su talento tambien resalta cuando su voz descifra palabras ,sus labios refuerzan con animo el mensaje ,wow y que labios La felicito esud una mujer con porte fino, mujer de buen parecer
@lethen7027
@lethen7027 3 года назад
Wt??????
@franciscojaviermezaromo1533
@franciscojaviermezaromo1533 2 года назад
Cuántas veces se repite y cuántas al dia
@mariaaliciamiguel6304
@mariaaliciamiguel6304 2 года назад
Llevo tiempo con tratamientos para el vertigo, voy a probar con este ejercicio, no puedo dormir de mi lado derecho por qué me empieza a girar la cama, es muy feo , espero que con estos ejercicios mejore gracias
@maricelflores8411
@maricelflores8411 Год назад
Me pasa lo mismo es muy feo
@mariapalacios2697
@mariapalacios2697 2 года назад
Lea Muchas gracias por compartir estos ejercicios tan sencillos me aliviaron rápido. saludos desde California Dios te bendiga
@gracieladiaz1350
@gracieladiaz1350 2 года назад
Gracias Lea x tus consejos estoy muy mal del vertigo tengo una calidad de vida mal , voy hacer los ejercicios
@nicolasguevararomero
@nicolasguevararomero Месяц назад
Me crujiò un poco el cuello pero se me aliviò un tanto. Gracias.
@mariadorisledezmahurtado5090
@mariadorisledezmahurtado5090 3 года назад
Muchas gracias me dio un ACV tengo 57 años y por casualidad mire un vídeo y el ejercicio de picotear es excelente ya no sabía que más hacer muchas gracias.
@teresitamoyaportuguez7643
@teresitamoyaportuguez7643 3 года назад
Gracias. Muy sencillo este ejercicio. Me gustaría saber el número de repeticiones diarias.
@natisanzpe3667
@natisanzpe3667 3 года назад
Muchas gracias. yo tengo más de año y medio con vértigo y nada me ha servido y todos los exámenes médicos salen normales voy a poner en práctica tus consejos
@javi.r.acosta
@javi.r.acosta 3 года назад
Mejoraste?
@marlenedebracho9981
@marlenedebracho9981 3 года назад
Muy bueno que bien se siente GRACIAS ,Dios te bendiga por compartir esta maravilla de ejercicio.Gracias muchas gracias.saludos desde Venezuela.
@miledyboissard9610
@miledyboissard9610 2 года назад
Ecxelente tenia mareos hice los ejercicios contigo y se me quitaron .Gracias Muchas Gracias Dios te Bendice!!
@hortensiaserrano5436
@hortensiaserrano5436 2 года назад
Saludos desde Puerto Rico bendiciones Gracias Por Ese Mensaje Exelente 😊👍🙏 Dios Es Bueno
@sailyhernandez2723
@sailyhernandez2723 3 года назад
Gracias sufru d vértigo lo comensare a ejercitar muy Bendecida Amén..continúe con sus conciertos ayudando a la humanidad
@pedromarrero4199
@pedromarrero4199 Год назад
Gracias mui buen ejercicio después De Dios este ejercicio me ayudo mucho ya no siento más vértigo ❤
@juanguillermovega3110
@juanguillermovega3110 3 года назад
Es increíble el cambio que he tenido con este ejercicio. Yo sufría de muchos dolores de cabeza, y luego de mi caminata diaria sentía la cabeza pesada. Ahora me siento despejado y con mucho ánimo. Gracias
@crystallimadavila2434
@crystallimadavila2434 2 года назад
Espero mejorarme con eso también
@aristeazamoramurillo5462
@aristeazamoramurillo5462 2 года назад
No sabía de estos ejercios hace 3 semanas sufriendo de vértigos y tuve que ir al homeópata y listo
@danielygalletita
@danielygalletita 3 года назад
Hola, llevo tres días con este problema es nuevo para mi me pasa cuando me acuesto y doblo el cuello,,, gracias por tu alegría y consejos, saludos desde chili to.
@ineshurtadogonzalez744
@ineshurtadogonzalez744 2 года назад
Gracias, lo seguiré practicado, en Marzo de este 2021,sufri de vértigo estuve 2 meses muy mal,también estuve practicando unos ejercicios, me ayudaron bastante. Saludos 👋🇨🇱🌹🌹
@BeautyStudioGabrielaMerino
@BeautyStudioGabrielaMerino Год назад
Con qué se curo
@cristicastro9829
@cristicastro9829 2 года назад
Me sentí muy bien con este ejercicio y me gustó por lo sencillo de hacer.. Gracias
@josefayepezvazquez5280
@josefayepezvazquez5280 Год назад
Q linda xq todo es al grano directo Dios le bendiga y siga ayudando a tanta gente muy bien yo padezco muchos esos vértigos tengo un hombro caído y molesta mucho muchas gracias
@KaufmanLea
@KaufmanLea Год назад
Gracias Josefa! te sugiero la práctica de este programa para terminar con los vértigos y alinear tus hombros. Realmente es efectivo leakaufman.com/los-esenciales-del-cuello/
@patriciasegura9736
@patriciasegura9736 3 года назад
Me siento maravillosamente, muchas gracias
@soniaespino169
@soniaespino169 2 года назад
Gracias por sus consejos, sufro desde muchos años de mareo vértigo, son horrible, voy a empesar hacer los ejercicios tengo fe q me ayudaran
@ingrid3177
@ingrid3177 2 года назад
Muchas gracias ,me sirvió mucho y era mi posición que yo tenia al estar acostada hacia el lado derecho 🙏
@Juanseotalvarox
@Juanseotalvarox 2 года назад
A mi me pasa lo mismo
@bettyislas2457
@bettyislas2457 2 года назад
Hola muchas gracias me puse a hacer los ejercicios y me sentí mejor .tengo 3 semanas con el Mareo solo cuando me dispongo a dormir.Agradecida por su terapia.Bendiciones❤
@KaufmanLea
@KaufmanLea 2 года назад
💫Hola Betty. Para que obtengas una solución definitiva y dejes el vértigo y el mareo atrás, te recomiendo mi programa👇🏻 Esenciales del Cuello. El curso que logra eliminar los dolores de cuello, despejar la mente colocando la cabeza en su lugar y unir lo que piensas con lo que sientes. Puedes conocerlo en este enlace que te dejo y si tienes dudas sobre el curso, me puedes contactar: leakaufman.com/los-esenciales-del-cuello/ Gracias por tu comentario!
@gladys3737
@gladys3737 2 года назад
Ojalá Dios quiera que mejore.. hasta ahora la veo. Mil Gracias Dra.
@cubanodominicano4866
@cubanodominicano4866 2 года назад
Que curioso lo hice y cuando doble la cabeza sentí como traquiaba la base de la cabesa
@mireyarodriguez1434
@mireyarodriguez1434 3 года назад
Excelente me he sentido muy bien gracias por tu buenos ejercicios gracias gracias
@armidacarmona2740
@armidacarmona2740 2 года назад
Yo tengo una semana con vértigo y voy hacer esos ejercicios. Ya no hallo de que manera quitarme eso y me da más cuando me acuesto al lado derecho siento más ese vértigo. Gracias por sus consejos saludos y bendiciones desde México
@etihenisalb107
@etihenisalb107 2 года назад
Te funcionó?.
@mae25106
@mae25106 2 года назад
Armida Carmona, le funcionó el ejercicio? Mi hermana tiene vértigo cuando de levanta del lado derecho. Tiene problemas en las cervicales.
@aleydacruz2727
@aleydacruz2727 2 года назад
Me gusto me puedes alludar con más egersicios
@justaromero364
@justaromero364 2 года назад
Que le hagan los ejercicios de EPLEY... a mi se me quito'.
@guillermoparra6276
@guillermoparra6276 2 года назад
Excelente...!!! Seguí sus instrucciones y me he sentido de maravilla...!!! Mil gracias 🤠😊 👍
@irmaruiz1159
@irmaruiz1159 2 года назад
Tengo mucho tiempo con esos horribles mareos siento mucha ansiedad y miedo cuando me dan estoy haciendo estos ejercicios Gracias ojalá me alivie saludos desde Valencia Venezuela
@margaritasilva.p7400
@margaritasilva.p7400 Год назад
Ayer entre a una tienda de ropa y sentí un mareo en el lado izquierdo fue como vértigo visual y estoy dañada del oído izquierdo por qué tuve covid ojalá me sirva este ejercicio
@_maymind_
@_maymind_ Год назад
Acabo de hacer el ejercicio y quede sorpredida con la sensacion final, me costo al principio senti un poco de molestias porque creo que nunca habia sentido la cabeza apoyada y sosteniada tan bien. El resultado final me senti mejor, con mas claridad, mas alineada con mi cuerpo y mi sentir. Muchas gracias me has ayudado muchisimo, voy a seguir practicando.
@KaufmanLea
@KaufmanLea Год назад
Gracias Mayra por contarnos tu experiencia. Sigue practicando, que el bienestar se practica!
@wilsonmolinaparra7100
@wilsonmolinaparra7100 Год назад
hola pues a mi me da el vértigo al levantarme no tan fuerte me hicieron chequeos d e los oídos y resonancia y todo bien pero igual siento como el cuello rígido al hacer el ejercisio en el centro el movimiento hacia delante escucho como una especie de chasquido hacia mis oídos es normal esto o a qué se deberá ya que los escucho al hacer este movimiento gracias
@anabenitez497
@anabenitez497 2 года назад
Hola. Doct. Lea..muchas gracias x el hermoso consejo con respecto cuado uno sufre del vértigo.a mi m agarro náuseas mucho mareo.hice y la verdad ke se siente el cambio ..lo voy a hacer ..más seguido !!! Muchas bendiciones para ti .y sobre todo la familia...!!!
@josefinadehonor2575
@josefinadehonor2575 2 года назад
Gracias gracias gracias padesco d vértigo desde los 35 años ya m canse d medicamentos aplícate estos ejercicios tengo una crisis d vértigo desde hace 4 días
@alexiszmartinez4240
@alexiszmartinez4240 3 года назад
Gracias doctora muy inteligente y fácil el ejercicio dios la bendiga por sus consejos éxitos bella 💕💕👍👍🙏🙏🙏
@orcadisiabrito9333
@orcadisiabrito9333 2 года назад
Excelente me ayudan esos ejercicios gracias por dedicar de tu tiempo para aportar a la salud de muchas personas Dios te bendiga
@mariavalles3504
@mariavalles3504 2 года назад
Muchas gracias 🙂 por darme a conocer 😃 éstos movimientos que son de gran ayuda ☺️ para mí Bendiciones 😊 desde Él Salvador ☺️
@user-kq2rw1gu6m
@user-kq2rw1gu6m 5 месяцев назад
Excelente Si mejora Se siente la diferencia
@claudiapetrone3911
@claudiapetrone3911 3 года назад
Muchas Gracias Lea !!!.. muy sencillo y efectivo . Namasté 🙏💚🤗
@magdalenasimonmartinez7960
@magdalenasimonmartinez7960 Год назад
Gracias Lea. Llevo tiempo teniendo vértigo y mareo a raíz de mi tinnitus . Hice los ejercicios y sentí como si me tronaran mis vertebras del lado izquierdo . Porque desde que me dio vértigo solo duermo del lado derecho . En el izquierdo me da miedo por volver a sentir el vértigo . Pero haré los ejercicios espero me ayuden .
@marias.m2751
@marias.m2751 4 месяца назад
Infinitas gracias y bendiciones 😇🙏. Muy interesante información
@marthaperez6741
@marthaperez6741 3 месяца назад
GRACIAS POR COMPARTIR TANTA VALIOSA INFORMACIÓN BENDICIONES INFINITAS POR SIEMPRE AMEN ❤❤❤
@carmenrivera9513
@carmenrivera9513 2 года назад
Saludos y muchas gracias por su explicación clara e interesante, yo padezco de vértigo, cuando me dan los mareos practico ese ejercicio, de verdad que funciona, antes de practicar ese ejercicio solía estar hasta un día con los mareos y todo me daba vueltas,ahora sólo estoy par de horas nada más ,antes sólo lo hacía hacía el frente nada más, ahora sé q los puedo hacer para lado derecho e izquierdo también , estoy muy complacida con su información ,muchas gracias 🙏.
@jorgemorenocervantes3164
@jorgemorenocervantes3164 2 года назад
Apenas comienzo, es esperanzador, gracias!!
@sirajimenezcastro6289
@sirajimenezcastro6289 3 года назад
Muchas gracias. No se si es de mi cuello o de oidos , ando como loca en fisioterapeutas y acupuntura. En unos días visitaré al Neurologo , espero que esto se pase pronto. Agradecida .
@lailicortazzi4400
@lailicortazzi4400 3 года назад
A mi me ayudo mucho un quiropractico!
@sirajimenezcastro6289
@sirajimenezcastro6289 3 года назад
@@lailicortazzi4400 muchas gracias, ya me han hecho un escaneo y no sale nada . Tendré que visitar a otro especialista.
@inesorozco1430
@inesorozco1430 3 года назад
Llegueaquí x lo mismo Mucho mareo y desequilibrio ya visite el neurólogo y no sale nada en el scan
@sirajimenezcastro6289
@sirajimenezcastro6289 3 года назад
@@inesorozco1430 no sale nada y mi fisioterapeuta me ha dicho es el síndrome del escaleno.
@mariasaavedra9581
@mariasaavedra9581 2 года назад
Son muy buenos consejos yo sufro de vértigo y me ha ayudado mucho gracias de Panamá saludos🥰🥰
@LauraLopez-wc1ch
@LauraLopez-wc1ch Год назад
Gracias a Dios y los ejercicios , el vértigo se a ido , muchas gracias , Dios te bendiga❤
@sollledo2047
@sollledo2047 2 года назад
Muchas gracias, llevo un par de días con algo de vértigo y mareo y sabía que tiene que ver con la tensión en mi cuello. Y hoy me "apareció" tu vídeo 😃 Como siempre, genial! Sencillo, muy agradable y eficaz😍
@gloriahernandez2866
@gloriahernandez2866 3 года назад
Hola hermosa ,muy buena explicación, hasta el esqueleto se relajo y está muy sonriente 😁,quisiera que subiera un vídeo de ejercicios para la ansiedad ,porfis
@yolandasalazar1498
@yolandasalazar1498 2 года назад
Gracias muy efectivo me quitó una tensión que tenia en el hombro y cuello y mejoró el vertigo
@ninfadelgado8923
@ninfadelgado8923 10 месяцев назад
Sin duda esté ejercicio es único.lo maximo 100 puntos gracias 🙏
@mariaestherolverajimenez2351
@mariaestherolverajimenez2351 3 года назад
Pongamos a rodar el movimiento inteligente. Gracias gracias gracias.
@leticiamartinez5148
@leticiamartinez5148 2 года назад
Me siento mejor con sus ejercicios gracias,aunque también estoy en tratamiento mi recuperación va mejor llevaba años con este problema.
@jakelinepaucarfelix2526
@jakelinepaucarfelix2526 Год назад
Q tratamiento hay para el vértigo su ayuda por favor
@lucysarmiento1793
@lucysarmiento1793 Год назад
Gracias ,muchas gracias precisamente desde la Semana pasada ,estoy con Vértigo ,no sabía de estos ejercicios Dios te bendiga , por compartir tus conocimientos en favor de quienes sufrimos de este mal.Rd muy fustrante y limitante❤😮
@KaufmanLea
@KaufmanLea Год назад
Con gusto! Te sugiero este programa súper poderoso leakaufman.com/sl-libera-tu-cuello/
@elsafavian6303
@elsafavian6303 3 года назад
yo su sufro de mareo muchas gracias por su valiosas recomendaciones lo Ares a simismo que Dios le de lluvia de bendiciones amen
@leticiahuitron3441
@leticiahuitron3441 2 года назад
hola yo tengo ya casi 21 años con el vértigo y el otorrino me dijo que no se me va a quitar a menos que me operen porque esto pasa por el desprendimiento de un resortito que va del lado de un oído se une en el centro de la nuca y continua al otro oído, así que solo lo he venido controlando con medicamentos para náuseas y mareo,espero que estos ejercicios me ayuden, gracias por compartir. 🙏🙋
@catherineoyarce4708
@catherineoyarce4708 2 года назад
Leticia, haz probado con Quiropráctico, yo padecí de vértigo y cuando fui a Quiropráctico sane.
@leticiahuitron3441
@leticiahuitron3441 2 года назад
@@catherineoyarce4708 gracias,lo pondré en práctica lo más pronto posible, estaré comentándoles después si me funciona.
@catherineoyarce4708
@catherineoyarce4708 2 года назад
@@leticiahuitron3441 Espero que sea la solución, que te vaya muy bien y que mejores.
@vanessayurrita3724
@vanessayurrita3724 3 года назад
Gracias! Cuantas veces hay que hacerlo al dia? Nueva suscriptora! Saludos desde Guatemala!
@JoseGutierrez-om7cs
@JoseGutierrez-om7cs Год назад
Después de varias idas a terapia mire éste video lo seguí y buala to se me alivió
@Solcristaldoce
@Solcristaldoce 3 месяца назад
🌞🌞🌞 Gratitud Divino Tesoros 🌞🌞🌞
@liliamayaderueda959
@liliamayaderueda959 3 года назад
Excelente! Me sentía muy mal con el vértigo. Hice el ejercicio y me ayudó. Muchísimas gracias.
@javi.r.acosta
@javi.r.acosta 3 года назад
Cada cuánto y por cuánto tiempo lo haces?
@gracielaolaguibe501
@gracielaolaguibe501 3 года назад
Excelente!! Enseguida se notó el cambio...la amplitud y flojedad en la zona...Muy buen ejercicio, gracias Lea 🙏
@lucilaguzmanrocha8365
@lucilaguzmanrocha8365 3 года назад
Muy buen ejrcicio
@petravargas3915
@petravargas3915 2 года назад
Gracias gracias por esta ayuda que nos da.
@juveov4656
@juveov4656 2 года назад
Eres un encanto me sentí muy bien,muchas gracias me gusta tu alegría.de CDMX. México.
@elbabarnes6387
@elbabarnes6387 2 года назад
Muchas gracias, muy agradecida….😇🙏♥️🙏God sent….
@aurarosarincondevargas6644
@aurarosarincondevargas6644 6 месяцев назад
Voy hacer los ejercicios que indicas en el Video.. mil gracias por compartir el video
@blancaalonso4114
@blancaalonso4114 Год назад
Espero que estos ejercicios me ayuden .🙏 Llevo algunos días con este malestar y YA NO AGUANTO😭
@KaufmanLea
@KaufmanLea Год назад
La práctica constante ayuda a mejorar la situación.
@gladysfigueroanieves2751
@gladysfigueroanieves2751 3 года назад
Fantástico, gracias por compartir buenísimo!!! Me hacía falta!!!
@mariamarmolejos98
@mariamarmolejos98 2 года назад
Hola me hizo mucho bien este ejercicio inmediatamente senti la mejoria
@flormolina8896
@flormolina8896 2 года назад
Gracias Dios la bendiga por ayudarnos
@karmitaavila5655
@karmitaavila5655 3 года назад
Mi hermano, viene sufriendo de vértigos en el momento que se va a levantar de la cama, o si está sentado, ha ido al otorrino, a médico general, y por algún motivo continua con los vértigos, me encantaría que el practique estos ejercicios para que de una vez se le quite ese problema. Gracias por el video
@nancymunoz3437
@nancymunoz3437 3 года назад
Hola como estas, tiene q ir a un otorrinolaringologo, eso se llama vertigo posicional paroxistico benigno
@nancymunoz3437
@nancymunoz3437 3 года назад
Recien leo q ya fue al otorrino, tiene q haberle practicado la maniobra de epley o algo asi se llama, es para q se acomoden los otolitos del oido, buscalo en you tube, capaz lo podes ayudar vos a hacerlo
@anteraduran9554
@anteraduran9554 3 года назад
Increíble la enseñanza se que me va funcionar
@edilioalberto6107
@edilioalberto6107 Год назад
Hace un par de días tuve un episodio de vértigo agudo que me mandó a la sala de urgencia, yo que padezco ataques de ansiedad y pánico créanme cuando les digo que el vértigo agudo es lo peor que me ha pasado, gracias por la recomendación de estos ejercicios
@KaufmanLea
@KaufmanLea Год назад
Te recomiendo seguir este programa leakaufman.com/los-esenciales-del-cuello/ te aliviará en esos vértigos desagradables 💫inténtalo
@ovidiovinascoagudelo5136
@ovidiovinascoagudelo5136 2 года назад
Gracias por tus consejos para mi es la enfermedad más limitante pero eres muy clara y consiga sin tanto rodeo una bendición
@beatrizfelix5653
@beatrizfelix5653 3 года назад
Gracias lea por tus consejos en estos momentos tengo vértigo claro que me ayudarán de mucho yo e estado sintiendo mucha presión en mi cuello o nuca más creo que de ahí me viene mi vértigo haciendo los ejercicios sentía como me haci unos pequeños ruidos en esa zona siento mi nuca más lujera nuevamente gracias 🙏
@luisavillanueva4348
@luisavillanueva4348 3 года назад
Muchisimas gracias, me sirvió mucho el ejercicio, pero cada cuando se puede hacer?
@evitasosa4757
@evitasosa4757 Год назад
Gracias bella me encantó sufro mucho de mí cervicales y mareos tengo dos vertebras corridas cervicales pero me súper alivio
@jaimehernancanohincapie8664
@jaimehernancanohincapie8664 8 месяцев назад
Muchísimas gracias acabo de ver el vídeo y pondré en práctica tú orientación.
@fabiolatorres5746
@fabiolatorres5746 3 года назад
Muchas gracias lea, estaba necesitando estos ejercicios.🙏
@rosaelenatravabolio8933
@rosaelenatravabolio8933 3 года назад
Muy buenos,me relajó el cuello. Gracias
@lolafausto1974
@lolafausto1974 Год назад
Grasias x tus ejersicios dios te bendiga y te cuide
@davidrodriguezflores1
@davidrodriguezflores1 2 года назад
Soy Argentino y la verdad me sirvió!
Далее
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