Cómo entrenar con potenciómetros para dummies | Probike con Sergi Durán

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Entrenar por potencia no es solo cosa de profesionales. Ni de ciclistas que buscan exprimirse al máximo en todo momento. Entrenar por potencia nos ayuda a conocer mejor nuestro rendimiento y dónde están nuestros limites. Y es que no hay nada peor que reventar físicamente el día que sales con tus colegas a hacer una ruta rápida y larga.
Miguel Ángel Saez, fundador de Bike Training, le cuenta a nuestro responsable de taller Sergi Durán, los beneficios de entrenar con potenciómetro. Y sí, incluso un potenciómetro es beneficioso para un endureta como Sergi.
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16 июн 2021

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Комментарии : 11

@josemanuelzarzohernando1002 3 года назад

Grande Miguel Ángel muy buenas retransmisiones con Hermida,se complementan muy bien.En cuanto al potenciómetro lo sigo viendo muy elitista para bikers normales.Saludos y gran video y muy bien explicado

@manelbalasch9671 3 года назад

Totalmente de acuerdo.

@ProbikeBCN 3 года назад

¡Son dos cracks en las retransmisiones! Gracias por tu comentario. El potenciómetro es una herramienta para bikers más avanzados pero un biker con un mínimo nivel encontrará en el potenciómetro una herramienta para seguir progresando como ciclista. Es como todo en la vida, se trata de valorar si amortizarás la inversión. ¡Saludos!

@marcelobecerra5083 2 года назад

Se hizo corto el vídeo, puede ser una segunda parte para ver en la práctica los números que marca el potenciómetro 🚴‍♂️

@ProbikeBCN 2 года назад

Hola Marcelo, próximamente tendremos más vídeos sobre el uso de potenciómetros y más detalles suyos :)

@ocd33 3 года назад

En realidad no a dicho absolutamente nada referente a cómo entrenar por wattios.

@ProbikeBCN 3 года назад

Hola José, se trata de una introducción dirigida a ciclistas que tengan dudas muy básicas en esta materia. Pronto más videos con temática más avanzada. ¡Saludos!

@endikamesonero 2 года назад

Opino lo mismo, el titulo no es el más adecuado. Resulta interesante, pero si alguien entra buscando " como entrenar con potenciómetro", no es lo que se va a encontrar.

@manelbalasch9671 3 года назад

Creo que la mejor manera, de coger la forma, es entrenar. Primero coger una buena base de fondo y luego buscar salidas más cortas pero de calidad. Los watios es marketing, como las 29" y otras cosas. Pero cada uno es libre de buscar su mejor método.

@manelbalasch9671 3 года назад

@Pablo González, tu eres el experto. Pero opino que para usuarios que no buscamos el modo competitivo, prefiero controlar mi corazón (a parte de que paso de gastarme 700 euros). Saludos y gracias por contestar.

@ProbikeBCN 3 года назад

Nos encanta que se genere debate y se compartan opiniones y conocimiento. En este caso de los potenciómetros, son una herramienta que nos va a ayudar a entrenar en base a unos objetivos porque nos aportará unos datos que, interpretados, nos ayudarán a ver si mejoramos o no. Si enfocamos el ciclismo a puro disfrute sin ánimos de mejorar es una herramienta sin mucho sentido, pero cuando buscamos mejorar, es extremadamente útil. Y no solo para profesionales, está claro.