@@maceflores2272Depende, Esñaña en lsl ultimks 10 años asubido mas de 10 grados la temperatura pero hoy en dia en el Sur puede hace 40 a 50 y en el norte 30 a 35 (En verano😊)
Tengo un método que funciona bastante bien: poner una cantimplora o botella de 2 litros en el congelador (no la llenéis del todo que al congelarse se expande), en mi caso la saco del congelador cuando voy a dormir y la pongo en la mesita de mi cama delante del ventilador al mínimo (ventilador-cantimplora-cama). Lo que tengo es una brisa refrescante que me va a hacer dormir mucho mejor por la noche.
Se me olvidaba, poner la cantimplora dentro de un plato, porque va a condersarse agua a su alrededor y por la mañana tendréis un pequeño charco bajo ella.
Iker, que sepas que estas siendo una gran inspiración para mi. Tus videos me alegran el dia y aprecio mucho tu pasión y esfuerzo. El proximo mes te comprare una boina!
Soy del Noreste de México y el consejo de la bandana húmeda en el cuello es infalible , nunca falta en una excursión refresca muy bien, creo que por ello la bandana vaquera esta en nuestro traje típico , buen video , un saludo .
Aqui en mexico, al ser en parte un desierto, hace mucho calor en el verano, y yo soy de esos que cuando suda, parece fuente, ahora ya se que hacer para refrescarme, aunque sea un poco
Muchas Gracias por tus consejos!! Si me permites añadiría lo siguiente: En lugar de azucar blanco refinado mas saludable azucar moreno, estevia, miel… Para añadir al agua va muy bien un poco de zumo de limón y agua de mar que lleva todos los minerales que necesitamos.
Acá en mi país todavia estamos bajo los 6 grados, pero me sirvió el video porque el calor del verano se pone bravo en estos lados. Por suerte vivo a 20 metros del Río 😎. Saludos desde Mina Clavero, Córdoba, Argentina.
Excelentes consejos, muy útiles, no te ha faltado detalle, y sí, si vivimos en zonas donde las construcciones son modernas y el verano es tórrido día y noche, desgraciadamente el aire acondicionado resuelve el tema.
Aquí en esta parte en donde vivo en México ya en verano no suele hacer tanto calor pero estos consejos y la bebida serán excelentes para la próxima primavera que es cuando se pasa peor.
En Granada tomamos ese tipo de limonada en verano. Puedes pedirla en cualquier tetería/restaurante árabe. Siempre se la recomiendo a mis amigos norteños si visitan el centro en verano. 🤗
Aupa, hacia tiempo que RU-vid no me recomendaba tus videos, no te recordaba, ni he empezado el video pero ya se que es buenisimo, estuve 3 meses de erasmus como carpintero en portugal, y al no tener datos me descargaba muchos de tus videos, solo puedo decirte que 10/10, sigue asi.
Yo soy del otro lado del charco, de America del sur, no sé si es por mi piel o un trastorno neurologico pero en verano me da bastante frío con una simple brisa, muy pocas veces siento el calor, para ello tengo que estar bajo el sol directo o en una parte donde no haya ningún tipo de viento
También me pasa que en invierno me da mucho calor. Ahora mismo estamos a mediados tirando al inicio del final del invierno y solo con tener la ventana cerrada ya me es más que suficiente para no sentir frío, es más, a veces me pongo short del calor que llego a acumular durante el invierno
En España tienen un problema muy grande con el calor, está muy cerca del norte de África, y del desierto del Sáhara, y en ocasiones (cada vez es más frecuente), grandes masas de aire muy caliente, ascienden hacia el norte, y crean un efecto que se llama "ola de calor". En 2022 pasé allí todo el verano, y hubo cinco olas de calor, con temperaturas por encima de 40°, que durante la noche apenas bajaban hasta los 26°. También estoy a este lado del charco, en Colombia.. y en esta parte del país (Valle del Cauca), la temperatura rara vez llega a 32°, y por la noche siempre baja hasta los 20.. así que mi cuerpo está habituado a esta suavidad, y por las noches, a veces tengo frío.. algo impensable cuando vivía en Europa.
en mi experiencia, tenia que subir en bicicleta hacia donde estaba mi trabajo, que quedaba a unos 20 minutos en bicicleta. Transpiraba y cuando llegaba me duchaba con agua totalmente fría y no había mejor locura que esa y tener un desayuno liviano de jugos verdes.
Vivo en Mazatlan Sinaloa México Temperatura 35°Celsius Sensación térmica 36° grados Humedad 70% Y a veces se pone 46° y sensación térmica 38° Humedad 80% A veces ando con pantanloncillos corto y camisas de lino Estos 20 días desde el 20 de Julio hasta este 31 de agosto.
esta noche se fue la luz en mi colonia, vivo en un desierto la temperatura fue como de 37 grados celsius, no dormi toda la noche por el calor, si hubieras subido este video hace 1 dia me hubiera ayudado
Yendote al País Vasco o a Galicia o Asturias, quizás a Cantabria, ahi seguro que és mas llevadero. Porque el interior de España és una sartén salvo alguna excepción y ojo la costa del Levante español eso en verano és muy muy pegajoso el calor que hay ese es peor porque si sudas no funciona muy bien el sudor cómo mecanismo. Oye pues en Murcia la flipas, alli cierran a cal y canto las persianas y puertas para que no entre el aire abrasador eso por las mañanas y luego las abren por la tarde tirando a noche que no sé yo cual sería la verdadera sartén de España, Murcia, Sevilla o Córdoba, se lo disputan. Lo de las muñecas eso también en el cuello y las rodillas funcionaria en la parte de atrás de estas para quitarte calor de encima y funciona con unos hielos por ejemplo en bolsa de cubitos o hielo portátil de estos de fisioterapia.
Hola. El vídeo esta bien pero hay una cosa que no: lo del ventilador Por temas familiares he podido consultar revistas de gremios de instaladores de calefaccion y el sistema mas eficiente és sacar aire al exterior (ventilar/refrescar el espacio) en lugar de introducirlo. Tiene su razon física ( no sé si QuantumFracture lo habra tratado) y 3 problemas sacar el aire: 1-. És muy lento y se deben planificar con tiempo su encendido (però con enchufes inteligentes, ventiladors inteligentes, asistentes personals (siri, Alexa...) o enchufes que vayan por hores se soluciona. 2-. El extractor/ventilador se debe pioner bien 3-. El ventilador debe estar "bien dimensionado" para esta tares El problema de introduir el calor es considerar que todo el aire de ese espacio és uniforme (si se enfria un lado se enfriara al toro lado) cuando no es cierto y aquí entra la eficiència energètica. Cuando introduces aire (1 ATM+X) creas un depresion entre el aire introducció y el aire del resto de la casa con lo que el ventilador debe luchar constantemente contra esta depresion (1 ATM). La forma correcta de considerar el aire dentro de ese espacio/domicilis és segmentarlo por columnas columnas de aire (todas a 1ATM) y aquí entra el truco del almendruco. Cuando sacas aire creas otra depresion (1 ATM -x) que obliga a la siguiente columna de aire a ocupar ese espacio. Por efecto domino las otras columnas de aire caliente ocuparan la columna de aire donde se crea la depresion con lo que al otro lado del "pasillo" entre la entrada de aire y el ventilador empezara a entrar aire del exterior consiguiendo, a la llarga, que todo ese "pasillo" se refrescara aaprovechandote de la presión atmosferica y no yendo en su contra com es introducirlo Ademss de que si te levantas pronto para irte al monte, a la playa o a trabajar tendras todo el "pasillo" refrescada y no fliparaas con que has saludo de la ducha y ya estàs sudando 🤷 De lo de ducharse con aigua templada tiene su explicacion mèdica. Para mantenir la temperatura del cuerpo dentro de unos valores normales los poros de la piel se cierran cuando hace frio y se abren cuando hace calor (ademas de sudar, que es como un botijo bien hecho mantiene el aigua fresquita). Hasta que los poros no reaccionan al nuevo escenario ducharse con aigua fria cuando hace calor solo hace que tu temperatura del cuerpo se eleve de forma artificial en un escenario donde ya hace calor y en personas sensibles (como personas mayores) el resultado puede ser desastroso. Muchas veces sigo tus vídeos y considero que reflexiónes como la de que llevar en caso de necesidad (cuchillo/hacha) tiene su sentido Odio el corrector automatico 😬 Bona nit
Un consejo que aunque parezca raro, pero funciona funciona: a una botella plástica ponle agua, a ojo, sin llenarla por completo, déjale un espacio suficiente para que no explote, métela al frigorífico/congelador y deja que se haga hielo el agua dentro, cuando haga calor toma la botella, enróllala con un trapo delgado y póntelo en la entre pierna; funciona créeme, refresca una barbaridad, y en mujeres pueden ponérselo en el pecho, a mi novia le funciona. post data: no pregunten como lo descubrí.
Es el mismo principio que el trapo humedo en el cuello: enfriar la sangre, Por la cara interior de los muslos corren los mayores vasos sanguineos del cuerpo. Sin duda funciona.
Te pongo otro truco para usar el ventilador que quizás poca gente lleve a cabo. Si en vez de poner el ventilador hacia dentro, lo pones hacia fuera, estas sacando el calor de esa habitación y "absorbiendo" el fresco de otra habitación o de la calle. Prueba rápida para comprobar esto es ponerse justo detrás del ventilador cuando lo pongas al revés y notarás el fresquito!!
Lo de mojar las muñecas lo aprendí de pequeño viendo un documental de canguros, en el decían que los susodichos se lamían las muñecas para bajar la temperatura. Lo probé y vi que funcionaba.
Estan guays los consejos pero la realidad es que cualquier cosa es muy efímera cuando se trata de calor, el calor es mucho mas molesto de remediar que el frío
Una pregunta; 7 o 10 dias de calor?? Como?? Sera diferente en el Pais Vasco que Catalunya (y me alegro por vosotros), pero aqui tenemos por lo menos 80-90 dias de calor, según la zona...en la montaña, por supuesto sera otra cosa, sobre todo por la noche. Por lo demás, gracias por tu video, ha sido muy útil!
El truco del ventilador que has mentado tambien lo puedes invertir, si lo que quieres es expulsar calor de la vivienda lo que puedes hacer es poner el ventilador apuntando hacia la venta.
Las viviendas están diseñadas para ventilarse con una corriente entrante desde las ventanas y saliente por los conductos de ventilación o rejillas que en muchos casos están en cocinas y baños. En este caso para enfriar, el aire caliente menos denso asciende y el frio si metes por la ventana mas denso baja al suelo mientras que por la diferencia de presiones al meter aire con el ventilador, el aire caliente sale por las rejillas de arriba.
Digo yo, ¿no será mejor para conciliar el café, el mate, el te o las cervezas, simplemente beber una cantidad extra de agua que compense esa pérdida de agua? De hecho es mejor, ya que te estás hidratando, pero además te estás nutriendo "que no es lo mismo". En el caso de la cerveza no tanto, pero en el caso de bebidas como el café, el te o el mate, "Especialmente te y mate", al tomarlo caliente, sudas, y al sudar y traspirar, te refrescas.
