Hola Rafael hace un tiempo te sigo sufrí 30 años con ataques de pánico soy de Argentina acá no se sabía mucho del tema me echaban de la guardia de un hospital entonces opté x no salir de mi casa pasaron treinta años asta que encontré un psiquiatra me ayudó y aparte tus charlas muchas gracias
En lo personal, es el mejor psicólogo que conozco y el único que asegura una cura x completo. Tiene razón y lógica que todo esta en los pensamientos. Y también una felicitación sincera a la entrevistadora xq sus intervenciones son precisas y concisas, llevando la plática a puntos muy claves. Felicidades y gracias a los dos!
No se puede explicar mejor, tiene una empatia increïble y sabe a la perfección como se siente la gente que padece estos trastornos. Escucharlo sin duda es de gran ayuda.
Sí , que dan miedo cosas , a mí me da miedo hacer la casa , yo pienso que no se si saldre' de este lío ; gracias , Rafael , y a toda la gente que cuenta sus historias , es increíble!!!!
Yo igual, no todos tenemos 100€ para terapias, que pueden llevar mucho tiempo, creer, que hacen falta psicólogos, esta bien, pero tener para pafar estas cantidades más, ánimo, saldremos de esta
Rafael he leido todos tus libros ,estoy de acuerdo con muchas cosas d las q dices, pero el último "Sin miedo ¡¡¡ No!!! me ha gustado me parece una barbaridad
Pues Ana , yo gracias a sus libros , todos los que leí , y todo lo que escucho de Rafael ; para mí si el no existiera , muchos estaríamos muy malitos!!!
Me han comentado el caso de un médico que no sale de casa y cuando llega su mujer, que es la que sale a comprar, ha llegado a tirarle el teléfono a la basura si se lo había llevado. En los centros de salud hacen falta psicólogos y que no te digan que tienen consulta privada, que han llegado a hacerlo algunos, en hospitales. El coronavirus ha rematado a mucha gente y a otros les ha jorobado. Hoy comentando con una enfermera mi problema de ansiedad corriendo me ha indicado que tomase pastillas, con su buena voluntad.
Hola buen dia soy javier de concordia e.rios argentina sigo a rafael hace mas de un año y sigo sus consejos y me propuse hacer una sicoterapia desde que lo conosi y pasaro pocos meses y sin darme cuenta se me quitaron los trastornos emociones exajeradas y terribilitos que tenia es lo mas bueno que me paso cambio total
Ģracias rafael auque solo te conosco por tus videos te agrasco por ofrecernos estos que a muchas personas nos cambia la vida sin palabra saludos estoy con mi terapia siempre
La pandemia me remató. Ayer andaba preocupada por un timbre en el oído. Hoy por unas picaduras o ronchas que no sé si ha sido un bicho o que ya me salen solas. Hoy no he oído el timbre porque estoy preocupada por las ronchas. Todos los días tengo algo.
@@almartinayo Llegó después de la menopausia antes pude con tantas cosas que mi mente y mi cuerpo me dijeron hasta aquí has llegado. Tendremos que ayudarnos.
Soy una puñetera fracasada. Trabajo por necesidad y tengo tres hijas divinas. Vivo el momento. No soy rubia, no soy alta, no soy guapa, no he viajado nunca en avión, bueno, es que, no viajo. No tengo metas en la vida. Ah! y no sé inglés.
Que es lo que provoca tensión en el cuello dolor y contracciones en los omaplatos muy fuerte y no dejan realizar tu día normal ,, ni siquiera barrer la casa,,llevo 6 meses de haber dejado los ansiolíticos y antidepresivos ,, pero continúo con esas molestias es más el estómago se llena de gases y no te deja respirar normal,,, alguna orientación para poder eliminarlo .
Yo tsmbien tengo esta tensión....y no se quita...a que se debe rafael ...y hasta los oidos tapados...es ansiedad .. siempre estoy tensa ... .hasta la mandibula ....tomo para dormir ... y tengo un miedo porque creí que tengo algo en la mandibula ..me duele y todo ..un horror ...estoy con psiquiatra ..y me dice wue es una trampa mental ..aquí. en este caso ....me tendría que meter en el miedo ?me lleva toda la atención y no me centro ...me gustaría saber que hacer ...he llorado mucho ....igual me animaría hacer terapia co tu equipo..un 👋 saludo
Me gustaría saber espero que me conteste yo tengo pensamiento de hacerme daño pero sufro mucho en pensarlo y e sido muy hipocondriaco y exfumador de thc que es trastorno ansioso depresivo o es toc o hipocondria
Hola me pasa lo mismo es un poco de todo ! No te asustes a todos nos pasa ! No bajes los brazos son solo pensamientos! Para adelante !!!!! Y solo para adelante !!! A mi me esta tratando una doctora con homeopatía! Ten paciencia y no tengas miedo!
Rafael, eres un crack!! Pero por favor, no mates a las cucarachas, aprende a apreciarlas, son hijas de la Naturaleza, y como siempre dices, todo lo que es natural, es bello y hermoso. Aplícales tu filosofía y no seas perezoso con ellas 😉
@@anamariasanchezcaballero5629 Está hacia el final del vídeo, a partir del minuto 35:15 Enhorabuena a ti por proteger a tan preciosos (y muy antiguos) animalitos!!
Lo encuentro totalmente contradictorio que si tienes miedo a un pensamiento te pongas a pensar repetidas veces en él, puede provocar a las personas una adicción a ese tipo de pensamientos y llevarte a una depresión.
Los datos, Rafael! Qué investigaciones muestran que la hipocondría se cura como tú dices. Los pocos "testimonios" que se relatan son anecdóticos. La psicología cognitivo-conductual está basada en la racionalidad y en la ciencia. El libro está muy flojito de papeles.
