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CÓMO GENERAR Y SOSTENER HÁBITOS SALUDABLES | Psicóloga Maria Elena Badillo

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Adrian Yepez ➡️ / fitvfat ‪@AdrianYepezFitness‬
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17 авг 2024

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Комментарии : 76

@deborameretta7698 Год назад

Me encantó la parte de los clanes familiares que usan el sarcasmo disfrazándose de humor, me pasa con mi familia política, y desde que empecé a poner límites, comenzaron a decirme que no tengo humor propio que me ofendo de cualquier cosa, me encanto la respuesta de Maria Elena, nunca el sarcasmo es amor, aunque el ( este señor que sale en el video) busco justificar esta conducta, ella fue contundente...

@leticiagarciagonzalez9193 6 месяцев назад

Me parece excelente tu comentario, porque su respuesta de María Elena me ayudó a entender que yo no soy la aburrida, esto es irrespetuoso.

@DG-1111 Год назад

Me encanto. Mi familia con sarcasmo se burla de mi por que decidí empezar a meditar. Y he decidió alejarme.

@emyc27 Год назад

No permitas que sus burlas te hagan retroceder ni un solo pasito. Aún recuerdo cuando tenía unos 13 o 14 años, quería controlar mi ira con unas frases motivacionales que pegue en la pared de mi cuarto, mi madre se burló, y me dijo que era hipócrita hacer eso, porque pues mi genio era bastante complicado, eso me hizo sentir muy triste e impotente, obviamente en aquel tiempo no tenía la seguridad y la convicción que tengo ya a mis veintes, pero eso me dejo una gran lección. Cuando quieres hacer algo para ti, y parece ser muy difícil y hasta "ironico" nunca te detengas por el que diran, de nadie, de absolutamente nadie.

@alexavenus24 Год назад

Te felicito 😃🥳

@andresgomez4012 Год назад

Cuan inicias aspectos espirituales y la gente se burla de ti, te critica o te dice que estas loc@, es porque has hollado el camino, has encontrado el camino y estas dejando huella.

@D.a.m.a.r.a Год назад

¡Te amo Maria! MUCHAS GRACIAS por ser mí guía, hermoso ser de luz. Gracias por existir y llenarnos a todos de tu amor y conocimiento. Gracias por ese grano de arena. Eres mi inspiración y deseo algún día llegar a ser como tú y expandirme en conciencia y hacer más por los demás. Bendiciones y mucho amor para ti ❤🌻

@mariacamiladurangobarrera2821 Год назад

X2. Eres una mujer que inspira!!

@hgwlatinoamerica51 Год назад

@@mariacamiladurangobarrera2821 qqq un

@jaimemotano548 Год назад

Saludos cordiales desde Bolivia 🇧🇴 María Elena, cambiaste mi vida y estoy siempre en oración por tu vida

@franciscazentenourrutia5329 Год назад

gracias !!

@evelynroxanavargasvargas3686 Год назад

Muy agradecida María 💛🐥🙏🦋

@marisamercado5448 Год назад

Nada es para siempre pero duele que la gente no le guste que uno diga la verdad

@veronicave7400 Год назад

Genia Maria!!!! Gracias❤❤❤

@MarielaBastias-vn3nz 10 месяцев назад

Maravillosa conversación! Me encanto

@yaninnecova Год назад

María Elena, tú tan maravillosa y sabia como siempre! Gracias por desglosar tus explicaciones! Fantástica

@susanagonzalezjulian Год назад

Yo creo que la mayoría de las personas desean hoy en día una vida saludable y quien critica en el fondo también quisiera lograrlo, cuando estamos en la certeza que estamos haciendo lo correcto, tenemos ese punto a nuestro favor, ya que hay muchos argumentos para demostrar hasta a una persona religiosa que vivir saludable tiene base bíblica ya que contaminar el cuerpo no está a favor del creador que nos dió un cuerpo maravilloso que deberíamos cuidar. Un abrazo mi querida Maria Elena badillo mi gran maestra.

@valkiriabyveronicagimenez Год назад

Holaaaaa mí gran Reinaaa 🌹😍 que lindo lo que decís 💕❤️✨💫 sabes que estoy en un trabajo mí gran proyecto que se llama Valkiria 💖 que se trata de todo lo que decís en esto que compartís y estoy muy feliz de escucharte y yò hacerlo con mis pacientes o personas que están trabajando con todo esto 🙏 gracias gracias gracias por darme tanto siempre . Te súper quiero hermosa 🌹🙏

@irislopez2085 Год назад

Gracias

@edithmarielabejarano4913 Год назад

Bendiciones María Elena Gracias por tus concejos🤩🤗

@lorenanarvaez9818 Год назад

Gracias por esta bien planteada conversación, a mí me diagnosticaron trastorno bipolar y con mi familia en particular se me dificulta la relación siempre me siento atacada y a veces pienso que se trata de mi, he sido muy explosiva, ahora me quedan claras muchas cosas y seguir adelante te admiro un montón me sentí tan identificada con los sentimientos de envidia que a veces siento porque a otros les va mejor y a mí me cuesta empezar

@mariaisabelramirezromero6963 Год назад

Siempre caia en relaciones en las que optaba por tirar todo a la basura por cosas q sentia que me ofendian y me agredian me sentia atacada siempre y me di cuenta en todo este crecimiento que no eran esas parejas sino mis heridas abiertas no sanadas, hoy cuento con una pareja muy madura con la que puedo trabajar esas heridas y entender que soy yo y no es la pareja contra mi.

@Hanelore Год назад

Maria, gracias por ser un guía para todos nosotros. Para mi siempre a functionado hacer el deporte todos los dias, desde hace 17 años. Tambien estoy meditando. Me siento bien y feliz⭐.

@veronicapatriciatorneropab9571 Год назад

Gracias María Elena 🥺❤️❤️❤️❤️

@marisamercado5448 Год назад

María Elena Badillo Graciassssss dios te bendiga !! ❤

@griseldaivettecortesgarcia9382 Год назад

Que padrisimo !!!! Confrontarme a mi mismo a través de un juicio …. Seamos benevolentes, empaticos, menos reactivos más analíticos ….

@valentinanarino7331 Год назад

Wow que consejos tan maravillosos🙌 muchas gracias Maria Elena♥️ Dios te bendiga 🥰🙌

@clementinacanete6685 Год назад

Que hermosa conversación!! Lo volvería a escuchar una y otra vez !!! Esto es un gran aprendizaje!! Mil gracias y bendiciones a los dos por este don de servicio!!!😍😍❣❣

@yenifercardonatirado3278 Год назад

Siempre he peleado para bajar de peso,lo lucho lo logro y cuando lo consigo ya estoy cansada y vuelvo a,subir otra vez.

@meIej9088 Год назад

Muchas bendiciones!! Me encanta este segmento. Saludos!!! 🤗

@skeybertduque2065 Год назад

Gracias Maria Elena, realmente tus videos son de gran ayuda ❤ te agradezco muchísimo desde el corazón ❤ gracias ❤

@linaramirez8793 Год назад

Muchas gracias a los dos!!! Buenísimo 🫶🌻

@claudiaolivafernandez2764 Год назад

Nunca he aprendido tanto como escuchándote...GRACIAS

@elviarodriguez379 Год назад

Gracias gracias gracias 🙏🌹 por tanto hermosa 😘 bendiciones 🙏

@marinaramos112 Год назад

Exelente. cada dia tengo un cambio radical en mi vida y cada dia aprendo mas de esta Exelente socióloga gracias por existir una bendición muy inmensa

@patriciaortiz4420 Год назад

Que hermosura de programa de mensaje y Ensenanza me encanto tambien como se abrieron en su vida personal. Definitivamente hay mucho que aprender y poner en practica😘

@jazminfitness5714 Год назад

Me encantó!!! Cuanta sabiduria, me encanta nutrirme de tus palabras

@HeiddybrigittePereirarojas Месяц назад

Puedes hacer un video de traumas de la infancia, tengo muchas heridas que me cuesta sanar

@perezch7206 Год назад

Hola María Elena Gran conocimiento y.mucho más bellísima.saluditos.desde.new York

@nellyherrera3151 Год назад

Wow qué genial amo ambos canales!!!!

@rominaoviedo8847 Год назад

Hola ..Mari tal cual yo estuve y hoy me amo y me cuido ...cuerpo y alma ...😘👏

@rociojimenez7118 Год назад

Que charla tan maravillosa 💕, gracias!!

@soraya1490 Год назад

Muy buen video. Yo quiero iniciar esto por mi salud. Ya tengo tres años trabajando en línea y ya está haciendo mella.

@angelarosales4412 Год назад

Gracias por todo lo bueno q aportas a nuestras vida ☺

@David19677 Год назад

Muchas gracias

@marisamercado5448 Год назад

Un video sobre verdad y verdasuicidio o sincericidio 🙏

@gloriaazanmarin9894 Год назад

Está conferencia me haservido de gran ayuda he visto resuelto mis preguntas al igual q el señor q estaba contando su situación me gusta mucha tus reflexiones tus consejos me han Sido muy útil para mi crecimiento después de la perdida de mi esposo gracias Mary sigue así explicando con ejemplos para q llegué a todos los q necesitamos

@gloriaazanmarin9894 Год назад

Me gusta tu forma de explicar 🐱😍 bsos

@susanabravoserrano3193 Год назад

¡¡Sensacional video!!

@carlaromeronina3542 Год назад

Me encanta 💖

@martham3226 Год назад

Ay yo quiero q termine este frío🤗para poder salir a caminar o ir al Gym es mi Meta para este Año 🙌 x mi Saud y Bienestar 🙏

@miarodas3022 Год назад

Frio? Es el mejor tiempo para entrenar, que rico estar en la sala de tu casa e iniciar con 20 minutos de cardio hitt🔥🔥 Querer es poder ánimo, tu puedes 💪💪

@andreadev1501 Год назад

maria se expresa muy bién ✨✨

@lilianamontero4396 Год назад

Los malos hábitos alimenticios son dañinos y los malos hábitos mentales son más dañinos más destructivos.debemos aprender que todo tiene un límite un peso y una medida

@voicucorina6075 Год назад

El dinero es un problema que todos tenemos para una vida mejor y lujosa. La vida fue difícil para mí hasta que comencé con Bitcoin y no gano $ 9,500 por semana.

@ricardolorenzo733 Год назад

No tiene por qué sorprenderse porque también soy un gran beneficiario de los servicios comerciales expertos de la Sra. Jessica.

@adrianav4338 Год назад

Ella es la corredora, he probado muchos profesionales, pero solo obtuve ingresos excepcionales en el comercio con la estrategia de la Sra. Jessica, que ahora gana más de $ 12,748 cada 10 días.

@yetlanezijimenez2672 Год назад

Hola, estoy feliz de conocer a otro inversionista de la Sra. Jessica, recientemente me aventuré a invertir con ella realizando operaciones en mi nombre, ella ha sido de gran ayuda y su tutela me ha llevado a una mejor comprensión de las ganancias.

@yetlanezijimenez2672 Год назад

Aunque comencé con tan solo $ 11,000 en realidad porque era mi primera vez y tuvo éxito.

@alphacentauri.6871 Год назад

Sr.Adrian porfavor podría explicar que diferencia hay entre Atacar o Molestar?????

@deborameretta7698 Год назад

Exacto, se ve que la respuesta de Maria Elena no fue de su agrado... yo vivo situaciones así con mi familia política, las veces que he puesto límites, me tildan de que carezco de humor propio, todo su "humor" se basa en que invalidan tus sentimientos, se burlan de cosas que haces, o usan sarcasmo para referirse a ti...les parece mal toso lo que haces, y aparte hablan mal de yofo el mundo, no me dan ganas de juntarme con gente así, y ellos mismos han empezado a descartarme, me hacen a un lado etc, lo mejor es marcar límites y alejarse

@AdrianYepezFitness Год назад

Hay una simple, pero gran difrencia Mia... La intencion. Decir algo con el fin de herir, no es lo mismo que decirlo con el fin de hacer reir y traer humor a una situacion. Entiendo que hay personas que les cuesta distinguir entre lo uno y lo otro, pero la solucion no es tratar de cambiar al resto, eso simplemente no va a pasar. La solucion es aprender a mejorarse a uno mismo.

@yasarayas.9616 Год назад

Hola doctora, quisiera pedirte si puedes hablar de la misofilia y si tiene cura.

@ramonavilorio3933 Год назад

Yo pienso que en el momento que la persona y hasta cada no debes responder al agresor

@soraya1490 Год назад

Así la salud del esposo esté mal porque era un gordito, pero la pareja siente tranquilidad y seguridad.

@lexc9479 Год назад

Con todo respeto, Siento que el tema se fue a como responder cuando me molestan porque cambie de hábitos y no CÓMO GENERAR Y SOSTENER HÁBITOS SALUDABLES :(

@beapb2943 Год назад

💖💖💖💖

@taniasaban7766 Год назад

Creo que se perdió la charla con el título y se fue más a temas de familias o relaciones de familia o pareja.

@user-ie5rt1ny5j 11 месяцев назад

Te doy gracias por todo pero la verdad no me gusta que jueguen con migo yme da coraje se burlen con migo pero muchas gracias por todo ok cuidate mucho eres muy amable y muy hermosa bay gracias ❤❤

@claudiachica3497 Год назад

La segunda respuesta no coincide con la pregunta realizada.

@marisamercado5448 Год назад

María qué ocurre con decir la verdad a un amiga sobre el esposo y su abuso hacia mi!! Sabiendo que no se vana separar pero explayando mi carga emocional de años , sintiéndome noble al contarle y bancándome que me barrenen , no me inviten más a ningún lado como si yo tuviera la culpa !! Mi relación cambio con quien decía ser mi hermana no es que no la vea pero se corto eso de tomar mates y eso de siempre salir con ella o que me avisen cuando se junta en algún lugar y cuando la veo me dice que es mejor no hablar no decir !! Como si fuera yo la chusma y lo que a mi me paso no me afectará !! Obvio que sé que ella debe dejar de patear d bajo de la alfombra pero me siento barrenada !! Siendo que quise como hermana amiga decirle que me sentía sucia por no contarle y que yo siempre la respete

@lorenanarvaez9818 Год назад

Sigue adelante eres muy valiosa!