Cómo hacer un WOD de CROSSFIT + Hipertrofia

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Опубликовано:

18 сен 2024

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Комментарии : 8

@davidlm14791 Месяц назад

Me encantan vuestros videos. Me sirven de base para crear mis entrenos.

@keepfitjuanilloymonita9649 Месяц назад

@@davidlm14791 nos alegramos mucho David! Dale caña a los entrenamientos. KeepFit 💪🏻

@alexgarcia-lx4bw Месяц назад

Buen entreno! Se acaban las vacaciones y hay que empezar con la rutina. 💪💪 keepfit!

@keepfitjuanilloymonita9649 Месяц назад

@@alexgarcia-lx4bw vamos Alex! Vuelta a la rutina a tope 💪🏻💪🏻 KeepFit!

@Vicenjavinadal Месяц назад

Vaya petada de wod, pues menos mal que elegisteis I GO YOU GO...Es buena idea la combinación... Keep fir❤

@keepfitjuanilloymonita9649 Месяц назад

@@Vicenjavinadal pues sí, es que Monita se viene arriba en un momento! 😂😂 KeepFit Vicente!

@davidlm14791 Месяц назад

En el video hablas de trabajo accesorio ademas del metcom. Que trabajo seria?

@keepfitjuanilloymonita9649 Месяц назад

@@davidlm14791 hola David, sí, el accesorio de este workout son los dos ejercicios del final: Dips (fondos entre cajones) y Dumbbell Chest Press (Press plano con mancuernas). Espero que te guste el entreno. KeepFit 💪🏻