Ando con la ciática. Probaré tohalla con sal. Esa me pareció más práctica. Ya regreso para contar si el dolor me bajó. Me suscribo. Gracias Señorita pexoxa
Hola! Puede dejar la compresa aproximadamente unos 10 min 🍀 recuerda que lo mejor es llevar un tratamiento personalizado, deseo te recuperes pronto, saludos!
Hola José Luis la puedes aplicar directamente sobre tu lesión, en caso que la sientas demasiado fría puedes optar por colocar otra toalla debajo de la compresa, te mando un saludo 🌟
Hola, buenas noches Una duda actualmente tengo inflamada la rodilla y se me olvidó preguntar al traumatólogo... La compresa fría cuando es mejor momento, antes o después de bañarse con agua caliente.
Me gustaría saber, que efecto tiene la sal como ingrediente para la primera compresa. Cómo también el alcohol en la tercera compresa, se lo agradezco desde ya.
Hola Bertha!! La sal ayuda que permanezca fría la compresa por más tiempo; la compresa con alcohol ayuda a que la solución tenga una consistencia tipo gel. Deseo que te encuentres muy bien, te mando un saludo 🍀
Hola! Claro puedes utilizar baños de contraste, dependiendo de tu lesión; coloca 5 min compresa caliente inmediatamente cambia a compresa fría 2 min, intercala hasta llegar a los 20 min tienes que comenzar y acabar con compresa caliente. Deseo te encuentres bien, te mando un saludo! 🍀
Hola! En tu caso te sugiero que vayas al fisioterapeuta para que puedas comenzar un tratamiento para mejorar tu movilidad y fuerza 🍀 deseo tu pronta recuperación
No se cuando, ni se cuando paso pero se ma inflamado el manguito rotador junto a la bursa (creo) del hombro.. Cada día me duele más, y no se me va... (ya van más de 7 o 6 meses y no me quita el dolor de hombro..)