Cómo hacer una Despensa Saludable y AHORRAR| Cocina De Addy

Подписаться 2,5 млн

Просмотров 453 тыс.

50% 1

#Despensa #ComprasDelSuper #AhorroEnElSuper
En la medida que podamos planear y organizar las compras del supermercado, podemos ahorrar dinero y mejorar nuestros hábitos alimenticios.
Con los años me convertí en una experta en planear, organizar y ahorrar cuando voy al supermercado. Te comparto como aprendí a elegir los productos básicos para una despensa más saludable y como logro ahorrar dinero.
Espero que mis recomendaciones te ayuden a ti también!
_________________________________________________________________
RECETAS SUGERIDAS:
GALLETAS DE AVENA Y AMARANTO:
• galletas de avena con ...
GALLETAS DE QUINOA:
• Galletas de Quinoa con...
GRANOLA CASERA:
• granola casera
HUMMUS CON AGUACATE:
• Hummus de Aguacate | C...
DESAYUNOS SALUDABLES:
• Desayunos saludables y...
MENÚ SEMANAL NUTRITIVO:
• Menú semanal FÁCIL Y N...
CALDO DE CAMARON:
• Video
_______________________________________________________________
CONTACTO, PATROCINIO, COLABORACIONES: addyesca@gmail.com
________________________________________________________________
GRACIAS POR VISITAR ESTE ESPACIO DONDE COMPARTO MI PASIÓN Y EXPERIENCIA POR LA COCINA SALUDABLE. ME ENCANTARÍA RECIBIR TUS COMENTARIOS Y SABER SI QUÉ TIPO DE RECETAS TE GUSTARÍA QUE YO PREPARE EN VERSIÓN MÁS SANA.
SALUDOS

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 759

@FL-cf6ss 2 года назад

Tengo muy poco viendo tu canal, pero tiene un contenido EXTRAORDINARIO!!!!! eres muy ingeniosa con la comida, que barbara!!!!! mis felicitaciones. Bueno hasta tu voz modulada me encanta!!!! muchas gracias

@CocinadeAddy 2 года назад

Hola! Gracias a ti por tan amables comentarios, me da mucho gusto que las recetas sean de tu agrado. Saludos y buena tarde

@juliavera890 Год назад

Gracias, no sé dónde vive, está en una ciudad! Yo estoy en Tabasco, 🇲🇽 aquí tenemos todo fresco, lo que cuestan más son las peras , duraznos,fresas, sarzamoras, ceresas etc.la carne lo compro fresca! El pollo criado con maíz, veo lo duro de una ciudad! Los que viven en el campo lo tienen todo y comen sano! Me encantó ver su video, ya me imagino lo caro de la carne! Y algunas están duraS! Para todo existe el ingenio como usted,gracias lo pondré en práctica sus consejos🍄🌻🏵️💪🙏🙅

@grethellee9142 Год назад

Ady vivi en Mexico unos años y ver este video me trajo muchos recuerdos de cuando hacia mi super alla. Saludos desde Guatemala.

@CocinadeAddy Год назад

Muchos saludos y gracias por comentar

@Gaby-bf5yx 5 лет назад

Hola Ady, te doy un tip buenisimo que desde hace varios meses ya hago? Compro 4 kilos aproximadamente de jitomate unas 4 cebollas y 5 ajos y hago en un dia mi recaudo con todo esto, lo muelo en licuadora ya que estan cocidos y regreso a la estufa a sazonar, espero a que enfrie y en tuppers de cuartitos meto mi salsa ya colada y en otros de medio litro pongo salsa sin colar y los meto al congelador. Estos me duran unos 15 dias o 10 segun lo que cocine y a aparte de que me ahorro tiempo me ahorro quimicos de los pures de tomate que vienen en tetrapack. Bueno yo lo comparto y si a alguien le sirve, a sus órdenes. Saludos, desde ayer te sigo y me encantan tus menús!

@CocinadeAddy 4 года назад

Hola Gaby, agradezco mucho tu recomendación, está genial para tener puré listo sin conservadores. Saludos

@Gaby-bf5yx 4 года назад

@@CocinadeAddy saludos a ti tambien Addy!!

@Patria9540 4 года назад

Buenísima idea 🍅🍅🍅

@mariahuesca4246 4 года назад

Gaby está es una muy buena idea para lo que está sucediendo hoy

@saraislas4080 4 года назад

Gaby, gracias por el tip

@silviaedv9915 Год назад

Cómo esposa primeriza, me ayuda mucho este video, te agradezco mucho los tips y consejos ☺️

@miriamquintana5171 2 года назад

Addy me encanto ir de compras contigo, aprendi bastante, primero nunca hago una lista, segundo termino comprando tanta cosas q me dura una eternidad, mil gracias.!!!BENDICIONES 🙏🙏🙏🙏

@CocinadeAddy 2 года назад

Hola, que gusto que fue de utilidad, saludos

@paolaramirez5624 5 лет назад

Señora Addy yo hago la granola y otras recetas que usted tiene las hago para mi hijo y para mi todas sus recetas son excelentes y el agua de piña y pepino también la estoy haciendo mi hijo ya esta aprendiendo a comer mas sano y nos gusta revisar todas sus recetas

@CocinadeAddy 5 лет назад

paola ramirez Que bien! Gracias por compartirme estos cambios y nuevos hábitos, te felicito 👏🏼👏🏼👏🏼 muchos saludos y por aquí nos leemos 🌺😃✨

@natiiramirez5693 4 года назад

Te mando un Abrazo aprecio tu voluntad dequerer tener una alimentación Saludable pero llavas casi la mitad de productos que no son saludables los cereales de caja por ejemplo no los debes comprar ni cacahuates procesados ni papas ni puré ni frijoles enlatados menos las barritas de Cereal

@marthaibarra547 4 года назад

Estoy de acuerdo usa mucho empaquetado

@valeriapatriciavillatorome7634 4 года назад

Addy que exquisitas ensaladas, así andaba buscando ensaladas variadas que que sean agradables a la vista felicidades y de ahora te voy a seguir gracias.

@arrellin73 5 лет назад

Los frijoles en lata o sobre contienen demasiado sodio, es mejor hacerlos nosotras... Saludos!

@mirandapreslie7912 4 года назад

iza velazquez pero de vez en cuando no pasa nada, muchas trabajamos y en ocasiones nos sacan de apuro!

@arrellin73 4 года назад

@@mirandapreslie7912 ah si claro yo también los eh consumido y son muy prácticos, solo hay que evitarlos un poquito... Saludos!

@Patria9540 4 года назад

Yo los coso en una olla eléctrica, luego que se enfrían los pongo en bolsitas Ziploc dividido según lo que uso. Me ahorra mucho sodio y tiempo.

@mariejara2080 4 года назад

Yo los LAVO. .. .PREFIERO MI BENS ECHO EN CASA

@PatriciaRodriguez-ri5qh 4 года назад

Yo prefiero coser mis frijoles en olla de presión y los guardo en botes pequeños los congelo y voy usando

@mariaditommaso3095 2 года назад

Saludos desde Porter Ranch, Los Angeles California !! Tus enseñanzas amenas, deliciosas y nutritivas recetas se las estoy comentando a mi hija que es Celiaca (alérgica al gluten) le estoy sugiriendo que me ayude a ver todos tus videos para así aprender de ti y enriquecernos nutritivamente Gracias Addy!!

@fannyfay2317 3 года назад

Hola Ady, me gustan todas tu recetas mucha verdura, frutas y sanas, solo omitiria el tomate envasado los frijoles enlatados y el brócoli soy alérgica, y de tomate me irrita la garganta. Los frijoles los hago en olla expréss. Saludos y gracias por compartir DIOS TE BENDIGA Fanny desde CDMX

@dianafernandaestrada8969 5 лет назад

Hola Addy, yo trato de comer lo más sano posible, es difícil pues por decir algo las almendras, nueces y frutos secos en general son caros, esk hc complicado cuidarse, además suele hincharse con frecuencia mi estómago, se hc difícil comer , a veces me pg q no se q comer, muchas gracias por esas pautas para comer y. Poco más sano, hasta pronto.👍🙏🙋

@marisolhernandez6129 5 лет назад

Hola Addy mira que estoy muy molesta porque tenia un mes que youtube no me notificaba cuando subes tus vídeos que para mi son muy importantes porque siempre me sacas de apuros para hacer de comer y te agradezco por todas tus recetas un abrazo y un beso y que Dios te bendiga😘😘

@CocinadeAddy 5 лет назад

Marisol Hernandez querida Mari entiendo tu enojo 😠 me pasaría igual... estoy subiendo recetas lunes (Menús semanales) y jueves y a veces el domingo, pero segurísimo 2 cada semana. Te mando súper abrazo y las gracias por ser fiel seguidora de mis recetas 😃🌺✨✨✨

@auristelabarreraaquino2324 3 года назад

Hila addy soy nueva en tu canal, agradezco todos tus tips, soy de las mamás que trabajamos fuera de casa y me ha servido al mil, tu video, gracias un abrazote.

@CocinadeAddy 3 года назад

Saluditos y bienvenida

@theproducechampionnatemont8817 5 месяцев назад

Comenzar con frutas y verduras!!!! Excelente!!!

@morelamedina722 2 года назад

Me encanta todo lo que hace , todo fácil y sabroso

@antoniahernandez5551 Год назад

Si me encanta ojalá que nos comparta más videos de este tipo bendiciones

@CocinadeAddy Год назад

Gracias y saludos, tomo nota

@mercedescouvet6819 3 года назад

Hola Addy, me encantó tu visita al supermercado! En México hay tanta variedad de frutas y verduras que extraño mucho ☹️ Gracias por darnos tips y con los ingredientes que yo pueda conseguir seguiré cocinando tus recetas🤗 Gracias y un abrazo!!

@MarciaAmanta 2 года назад

Hola Ady te saluda Marcia Amanta desde New Yor, yo soy ecuatoriana y sabes yo hago mi propio alino que lo hago con ajo, oregano,cebolla, pimiento rojo y verde, un limon , comino, y un poquito de pimienta, lo licuo todo y lo pongo en un frasco de vidrio y me dura un mes , las carnes y toda la comida me queda absoluta, para color utilizo el achiote . Los vejetales cuando estoy en Ecuador compro a los campesinos que llevan a la ciudad y en New York busco en el sector organico.

@CocinadeAddy 2 года назад

Hoja Marcia, un gusto saludarte y gracias por compartirme 💜 te mando muchos saludos

@mariaesthersalgadohernande3020 Год назад

Muy buenas sugerencias y orientaciiones para realizar las compras de la despensa. A mí me han servido mucho. Hsce dos meses aproximadamente empecé a seguirla querida Addy y me parece excelente su canal por las recetas que sugiere que no solo son muy saludables, sino además muy ricas. Voy a continuar viendo su canal y a comprar su recetario (@ebook). Muchísimas gracias. Saludos cordiales desde la CDMX. 🙋‍♀️🙏😘 ♥️😋

@CocinadeAddy Год назад

Hola Mari, aprecio mucho tus palabras y gracias por tu interés en mi ebook, será una guía básica que te ayudará incluso a crear otras recetas saludables, muchos saludos

@marizahernandez5417 4 года назад

no entiendo dice que no usa productos como el cubo de pollo pero si lleva frijoles enlatados y ades, y pure de tomate que tampoco son tan sanos, mas bien es cuestion de gustos no de salud

@lucilaespinoza184 3 года назад

njuu

@lucilaespinoza184 3 года назад

n? b?

@lucilaespinoza184 3 года назад

mmm moo ujij uu uu I yyf yt? yyf

@lucilaespinoza184 3 года назад

iii7 m,iuuy?

@lucilaespinoza184 3 года назад

U by bbh

@matygallegos5221 2 года назад

Yo procuro no comprar enlatados, por lo de los conservadores. Gracias por tus recetas Addy 😊🌷

@CocinadeAddy 2 года назад

Saludos 🤗

@Bryant_HC Год назад

Una pregunta. ¿Es mejor comprar en pequeñas o grandes cantidades?, Me explico. ¿Comprar la bolsa de jabón en polvo de 1/4 o es mejor comprar la bolsa de un kilo por ejemplo?

@lucypatino8481 3 года назад

Me gustan sus videos y echo unas recetas, me gusta sus recetas por lo saludable que son ya que mi esposo es diabético y debemos cambiar de vida a saludable y usted ase que las recetas sean fáciles y además muy ricas muchas gracias por aser estás bien ya que no tenía idea de como empezar gracias 😊 saludos TX

@CocinadeAddy 3 года назад

Hola Lucy, que gusto me da que mis recetas sean de utilidad para ustedes.Aquí podrás encontrar ideas variadas de comida, postres, licuados y más para comer rico y de manera sana. Te invito a darte una vuelta por la lista de videos y ver la variedad que hay. saludos

@lucypatino8481 3 года назад

Ya me e suscrito y toque la campanita quiero seguí aprendiendo con ustedes dios la bendiga

@teresabarcenas8499 2 года назад

Gracias Addy estos desayunos están perfectos para mi

@CocinadeAddy 2 года назад

Gracias a ti, saludos

@alexandratorres8665 2 года назад

Desde que la vi me encantó su canal ..

@CocinadeAddy 2 года назад

Hola, muchas gracias y saludos

@julietamartinez2508 4 года назад

Los thins muy ricos pero el otro tiene mucha azúcar, el cero cero no tiene azúcar, en casa no consumimos jugo por el alto contenido en azúcar y las barritas de cereales tampoco, este tipo de videos están muy bien

@analuisabeltran2785 3 года назад

Hola Addy yo compro algunas cosas en el tianguis k está cerca de mi casa , otras en el super,y PS párese k así ahorro un poko más gracias por sus lindos consejos bye🙋

@silviafigueroa2394 4 года назад

Gracias Addy! Podrias hacer recetas para condimentar en vez de usar los cubitos de pollo. Son cubitos q creo se congelan. GRACIAS!

@CocinadeAddy 4 года назад

Silvia Figueroa hola 👋 claro que si, muy buena sugerencia. Espero pronto tenerla en mi canal 😃 excelente semana!

@patriciagarciagonzalez6561 Год назад

Hola, me gustaría saber en donde comprar el caldo de vegetales sin sal. Felicitaciones por tus recetas tan saludables, ya he preparado varias, aprecio tu dedicación

@CocinadeAddy Год назад

Hola Paty, ahora compro un consome de vegetales organico y sin sal que consegui en walmart, te dejo mal con la marca porque no la recuerdo, saludos

@elizabethtellonunez8701 2 года назад

Hay que rico, mi esposo y yo estamos comemxando a comer saludable. Hoy hice de desayuno la quimoa con yogurth la manzana y arándano, parece comk una avenita. Y en la tarde hice las enchiladitas de calabacita con pollo y tomate. De verdad que se puede comer saludable y rico el cuerpo lo agradecerá.

@CocinadeAddy 2 года назад

Hola, que gusto! felicitaciones por tus recetas, saludos

@mercyponce1592 5 лет назад

SALUDOS DESDE TEXAS 🙋 AMIGA ADDY. PODRÍAS HABLAR SOBRE LOS CONDIMENTOS SUBSTITUTOS DE LOS CUADRITOS DE POLLO, Y CUALES SON PARA CADA COSA. PLEASE.

@CocinadeAddy 5 лет назад

Mercy Ayala hola! Con todo gusto. Prepararé algo y espero pronto compartirlo por acá. Saludos hasta Texas

@rayojohnson9851 4 года назад

Gracias ya me di una idea de que debo de tener en mi alacena ...mill gracias..!!

@miriamdelacruz8 4 года назад

Me encanto el video la verdad es que es dificil hacer compras mas saludades y tus consejos son muy buenos

@CocinadeAddy 4 года назад

Muchas gracias 😊 saludos

@juangaldamez2392 3 года назад

Hay que comer antes de ir al súper para que no te de ganas de comprar cosas que no necesitas 🤣

@erikaramirez6501 3 года назад

Jajajaja muuuy cierto!!!

@elizabethchacon6793 3 года назад

Ese es un buen tip.

@sebastianbaptistaramirez9593 5 лет назад

¡Gracias Addy! ¡Más vídeos así! Saludos 😊

@MsPalomita24 4 года назад

Gracias a RU-vid por recomendarme su Canal 🙌🙌 me están gustando mucho sus recetas 💗💗💗

@tereval9721 2 года назад

Hola Addi prueba si es posible el albacore en agua la carne es mejor .

@rosamarialobillogonzalez5667 5 лет назад

Gracias Addy compartir tus recetas de cocina Ytus compra dios te bendiga 🌹👍

@edurneorduna4340 2 месяца назад

Podría actualizar este bello video❤

@CocinadeAddy 2 месяца назад

Con todo gusto y gracias por la sugerencia, saludos

@chuchumg4604 5 лет назад

Excelente vídeo, muchas gracias por darnos estos tips. Bendiciones.

@catalinamuller61 3 года назад

Addy los ades tienen mucha cantidad de ,azucares el pan oroweat es igual yo tal ves hasta más tienen mucha chis aditivos

@juanantonioperezperez7730 5 лет назад

Una vez más gracias

@ma.jesuslumbreras2444 5 лет назад

Excelente idea Addy !!! Gracias por facilitar mis compras , es de gran utilidad tu video !!!

@pichiul 3 года назад

Felicidades 🤗🙃😏👍👍👍👍👍👍👍

@victormanuelsalinas9014 2 года назад

Excelente

@CocinadeAddy 2 года назад

Saludos y gracias

@marlenybarrera6245 4 года назад

Buenos días Addy soy nueva en tu canal pondré en marcha la pizza sin harina. Saludos y bendiciones

@matygallegos5221 2 года назад

Todo lo de las hierbas secas, es mucho más barato en donde venden cereales y semillas, frijol, arroz ,condimentos, azúcar, nuez, almendras, etc. En Walmart y Soriana todo es mucho más caro.

@osuanysologurenjimenez62 5 лет назад

La fruta de súper ! Esta llena de conservadores

@anajuarez3951 4 года назад

Si.. También lo sabia.. Es mejor ir al mercado... Yo voy al mercado

@CarlosGonzales-mv6wx 4 года назад

También los campesinos y pequeños productores usan pesticidas, abonos inorgánicos, aguas residuales, aguas de ríos contaminados etc, es un problema mundial, aunque si reconozco que la fruta de los mercados y tianguis suele ser más barata y fresca.

@Gaby-bf5yx 4 года назад

Si pero ya no se consume nada con cáscara, se deben pelar no importa si es de súper o tianguis, mientras no sea orgánico como vas s saber que tanto químico traen, simplemente pelas tus frutas o verduras que la fibra la adquieres de otra forma antes la lavas y desinfecta pero más no puedes hacer y realmente para saber si algo es orgánico solo porque dice por fuera pues quien sabe a parte necesitas mucho dinero para comprar todo orgánico y mira que muy pocos tienen esa capacidad , así que sin exagerar esos son tips que les dejo.

@CarlosGonzales-mv6wx 4 года назад

@@Gaby-bf5yx También los campesinos y pequeños productores usan pesticidas, abonos inorgánicos, aguas residuales, aguas de ríos contaminados etc, es un problema mundial, aunque si reconozco que la fruta de los mercados y tianguis suele ser más barata y fresca.

@Gaby-bf5yx 4 года назад

@@CarlosGonzales-mv6wx puedes comprar todo organico? Que bueno porque yo no y no te consta que lo organico realmente lo sea. Así que tampoco me puedo ir a los extremos, trato de desinfectar quitar cáscaras etc pero más yo no. Económicamente yo no.

@Claudia-hm2yq 2 года назад

Para el caldo de pollo, que usas como sustituto del knor caldo de pollo?

@CocinadeAddy 2 года назад

Hola, uso hierbas aromáticas, saludos

@complicesdelmaquillaje6595 4 года назад

El ades no es bueno Addy saludos !🤗✨soy nueva en tu canal

@rosalbamadigal486 3 года назад

Gracias 😊 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@CocinadeAddy 3 года назад

A la orden, saludos cordiales

@alheliguzman8840 5 лет назад

Primer like Ady! Me encantan todas tus ideas!!! Gracias

@CocinadeAddy 5 лет назад

Alhelí Guzmán graaaacias, por este primer 👍🏼 saludos cordiales 🌺

@evelyncobar1348 4 года назад

Hola , me eeeeeencanta tu canal, gracias por que me ha ayudado mucho ver tus video, gracias por compartir

@CocinadeAddy 4 года назад

Hola, me da mucho gusto.Saludos

@evelyncobar1348 4 года назад

@@CocinadeAddy YA ME PIQUE Y SIGO VIENDO TUS VIDEOS , ESQUE TIENES MUCHAS IDEAS Y AMI ME INTERESA CON LOS NIÑOS Y MI PAPA QUE SIEMPRE TIENEN HAMBRE JAJAJAJA

@CocinadeAddy 4 года назад

Mariana Paz que te parece está? Desayunos saludables para niños, 😊👌🏼 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Hguuhy4hMiI.html pueden servir como snack también 🌷

@evelyncobar1348 4 года назад

@@CocinadeAddy siiiii bueniiiisima , no me perdere ya ningun video estan buenisimos porque no solo es saludable si no que esta al alcance del bolcillo

@yrenebeatrizalerolanderl1534 2 года назад

Buenos días amén gracias Como hacer menú xfa y gracias

@CocinadeAddy 2 года назад

Hola, puedes ver menus en las listas de reproducción de mi canal, saludos

@soledadanaya3105 3 года назад

El mejor ahorro. Es comprar en el mercado. Comprar. Lo indispensable. Y lo más nutritivo. Para la salud también. Existe. Las 3 b

@luzdelcarmengarcialopez9891 2 года назад

Hola Addy ! Gracias por tus videos. En que tienda estas ? Me imagino que es Sprout o Whole Foods. Algunas cosas no encuentro en las tiendas de aquí. Que suerte tienes ! Encontraste nopales en penca, aquí los venden con espinas !!😒

@CocinadeAddy 2 года назад

Hola, es un supermercado en México la cadena se llama Chedraui, saludos

@adis8984 5 лет назад

Gracias x su video me gusto y por darnos tips para poder comprar gracias 😊

@sandrabuc3273 4 года назад

Yo llego y limpio todo desinfectando todo !!!!

@marypleitezz1938 4 года назад

La leche sin grasa es mala porq le quitan la grasa buena y le agregan otras cosas o sea ya solo queda el carbohidrato .

@sandraortiz3379 4 года назад

Me encantan tus recetas, soy nueva en tu canal. Quería preguntarte si puedes hacer un plan de alimentación de manera semana y que lo pueda descargar para hacer mi compras de comida con esta sugerencia que nos des. Te agradezco mucho

@CocinadeAddy 4 года назад

SANDRA Ortiz hola, aquí te comparto un menú semanal ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-10VcfU_CO0w.html. Ahí puedes encontrar las recetas y sus ingredientes. Si quieres más menús encuéntralos en mi canal, escribe menú semanal Addy y te llevará a todos los que tengo 🤗🌷 saludos

@sagradocorazondejesus5388 3 года назад

Porque recomienda frijol de lata y en empaque tienen mucho sodio

@ricardoflores6489 4 года назад

Muchas gracias!

@adrianacorzo9735 5 лет назад

Recomienda muchas cosas industriales. Noooo me gustaron mucho tus compras pero muy respetable

@mayter953 4 года назад

Me encanta todas tus recetas y consejos, MUCHAS GRACIAS,

@rositafresita3171 5 лет назад

Hola, me acabo de suscribir , pero me gustaría saber si Addy es nutrióloga...gracias

@enfermeroboxeador3893 2 года назад

alguien se sabe las frutas de temporada?

@evamucino1199 3 года назад

Gracias Addy me hacía falta...

@CocinadeAddy 3 года назад

Con mucho gusto, que bueno que fue de tu interés, saludos

@karycontreras4040 4 года назад

Y cuanto se gasto en todo eso? Estaria bien que lo dijera para darnos una idea del gasto

@Aleval. 4 года назад

No vi tanta cosa san pero gracias por los tip

@toribiofilogoniopastrana5545 3 года назад

En buen plan, no veo en donde esta lo sano comprando esos productos

@celiaaliciagamezgalavizgam1711 3 года назад

Dónde dejas como preparar lo.que comentas cuando andas en . El super

@janethernandez2015 3 года назад

Yo coso mis frijoles en casa, los comprados en super tienen conservadores también el jugo de tomate tiene muchos conservadores eso no es muy sano

@elizabethrodriguez2865 4 года назад

🤔🤔 creo q ahorramos más si vamos a los mercados

@giovannimartinpolanco6987 Год назад

Estamos hablando de la canasta básica,

@chesca12 4 года назад

Que risa me da este video😆😆. Yo pensaba que era la única que va al super con lista...parece que me enviaron a un mandao ( así se dice cuando niña, me enviaban al colmado para no olvidar). Tambien me gustan el área de vegetales.🥕 Frutas🍏 , alimentos integrales 🍞🧀y especias!!✔💯. No , como mucha carne. Solo pechuga😋 y nada marino. Bueno...solo tuna y sardinas !! Deliciosas!!🐟

@lordfyita2096 Месяц назад

Solo que esos no son plátanos, señora, son guineos, el plátano es un producto completamente diferente.

@luisfernandoromanmartinez4721 2 года назад

Okay...pero cuánto gastó en todo eso? Buen vídeo!

@juliairmahinojosaflores1617 3 года назад

Addi no recomiemdes bebidas de soya transgenica

@sararue297 4 года назад

Addy: sugiero que te informes más a fondo, en tu carrito hay muchas cosas no saludables.

@dianazg2158 4 года назад

Muy muy cierto,lastimosamente cuando no nos informamos bien,caemos en las mentiras de el mercadeo. Hay que cuidar nuestra salud . Bendicionea

@silviaitalia.928 4 года назад

Pero ella no es vegetariana, vegana, tampoco es nutricionista. Su canal es de recetas, no hay que exagerar.

@carinaferreira8973 4 года назад

Vive y deja vivir!!

@alfredograjalest.4862 4 года назад

Yo optaria por comprar la verdura en el tianguis ya sea el de mi casa o en la central de abastos, es fresco y apoyo al mexicano!!

@annauwuuwu 3 года назад

E incluso sale más barato comprarla en el tianguis

@dulceivonnesanchez5184 3 года назад

Claro y comes sano y sin conservadores

@cnta6948 3 года назад

Y más barato!! Yo la compro en una frutería de mi colonia y nada qué ver con los precios del súper... Aunque muy rara vez hay algo barato y ahí sí aprovecho y la compro.

@miguelangelmorenoleon6989 3 года назад

Igual puede ser en un lugar así como la ley o en la central de abastos es más barato y fresco

@marielaguevarairigoin5883 3 года назад

@@annauwuuwu s 13

@anaberenicehernandez3108 4 года назад

Yo coso mis frijolitos en casa... y tomamos leches de vaca y muchas frutas y verduras... y mi niño esta muy sanito👌

@silviaestrada9529 3 года назад

YO TAMBIEN EN ESO ESTOY DE ACUERDO, MEJOR COCER UNOS SUS FRIJOLES ADDY ESOS EN LATA O EN BOLSA NO SABESMOS QUE MAS COSAS DAÑINAS TENGAN

@luzdelcarmengarcialopez9891 2 года назад

Cheques por favor con doctores, pero hasta donde tengo entendido, la leche de vaca entera hace mucho daño. Los frijolitos son más ricos caseros, completamente de acuerdo, a mi siempre se me quemaban, pero desde que los cocino en la slow cooker, me quedan deliciosos !

@aydezitatafol4528 2 года назад

Tomas leche de Vaca wow No sabes lo mallo que es

@maleon2001 Год назад

Sería yo cuezo. Coso es de costura.

@pyedadgutierrez3744 3 года назад

Yo compro maíz palomero, preparo palomitas con mínima sal y grasa, las que venden en paquete tienen mucha sal y las de mantequilla no es mantequilla. También coso mis frijoles, no nos gustan los enlatados También preparo mi cereal, con avena, germen de trigo, amaranto, pasas, canela, miel de abeja, manzana. No compro cereal de caja.

@susycamacho1316 3 года назад

Puedes darme tu receta del cerial gracias

@margaritahernandez9146 3 года назад

Gracias bpor compartir

@orfixherrera6757 4 года назад

El pan orowet tiene mucha sucralosa, yo hago el mío o compro artesanal, lo refrigerio y me dura más

@americaamaya22 4 года назад

Yo también hago mi pan, se aprende si queremos comer sano

@erikachame5364 4 года назад

Orfix Herrera si es cierto el mejorcito del súper es el cero cero Bimbo . O el ezekiel . Es mucho mejor . Solo que es un poquito más caro !

@margaritahernandez9146 3 года назад

@@americaamaya22 pasa receta pan porfavor

@viviana.de.cetre.1236 3 года назад

Amiga enseñanos a hacer el pan. Por favor.

@silviaestrada9529 3 года назад

YO TAMBIEN QUIERO LA RECETA DEL PAN , POR FAS

@elizabethaguilar3078 4 года назад

Ahora resulta que todos compran en los mercados y comen todo saludable. Por favor. Ella gentilmente está mostrando como pueden comprar más saludable y ya depende de cada quien hacer caso o no. Saludos señora Addy. Usted siga con sus videos, son muy buenos. Bendiciones. 🌺

@CocinadeAddy 4 года назад

Hola Liz, muchas gracias por tus palabras. Te mando muchos saludos

@elizabethaguilar3078 4 года назад

@@CocinadeAddy Saludos señora linda!! Dios me la cuide siempre. 🌺

@carinaferreira8973 4 года назад

Excelente 👏👏👏👏👏

@RosaRodriguez-cc7us 4 года назад

No se le crítica... se le orienta También debemos cooperar

@Kgc-f3x 3 года назад

Asi es, cada uno ha visto segun el lugar donde vives que te resulta, no en todos las ciudades hay mercados gdes o central de abasto donde uno puede ir, y es bueno que muestre esta opción si donde vivimos el super es lo más cercano para surtirnos la despensa en cuestion fruta etc. Y hay super que ya tienen mas productos como los organicos si quieres consumir algunos de esos productos 👌

@marcoislas4042 5 лет назад

Que bueno preciosa que estes aprendiendo a hacer tus compras saludables, pero la verdad te falta mucho en aprender sobre los alimentos saludables puesto que llevas en tu carrito varios productos que no lo son 😏

@rgrhg8773 Год назад

Gracias por su video. Habemos jóvenes que vivimos solos y necesitamos consejos así

@CocinadeAddy Год назад

Hola, que gusto que fue de ayuda, saludos

@acuariana360 5 лет назад

Si quieres ahorrar más ve al mercado de abastos fruta y verdura bien pesado y muy fresco

@damemashoy 5 лет назад

Es cierto, en los mercados obtienes mejores precios. En los supermercados las frutas y verduras pueden costar de 50% a 100% más caro

@patriciamercado9101 4 года назад

@@damemashoy a parte de que en el supermercado todo mundo manosea la fruta y se mayugan las cosas

@angelesserrano2018 4 года назад

@@patriciamercado9101 en el estado de México (ixtapaluca) tenemos cerca un Walmart. Los martes es día de plaza, fruta y verdura a muy buen precio, si te vas temprano, 8-9 am serás de las primeras en manosear 😂😂y te llevas lo mejor. Te dura mucho la verdura hasta 15 días, lo tengo comprobado. Yo si lo recomiendo!!!

@lourdesvazquez3486 4 года назад

@@angelesserrano2018 si totalmente de acuerdo

@serendipia8806 3 года назад

Esta buena la despensa lastima que ahora en las tiendas es difícil encontrar productos saludables, y usar el microondas es malísimo para la salud.

@mividatips 3 года назад

Todos los enlatados tienen alto contenido de conservadores y sal. Yo prefiero comprar frijol por kilo, lo pongo a cocer y lo divido en recipientes, los meto al congelador y los voy sacando conforme los necesite.

@luluhgo3 4 года назад

El puré de jitomate en tetrapak y frijoles enlatados no son muy amigables con el ambiente. Yo cocino en olla eléctrica los frijoles, se cocinan toda la noche Y a la mañana están listos

@samgrc9743 3 года назад

😯 No se queman?

@luciavega8853 3 года назад

Y cuánto se gasta de luz

@trasbambalinas6983 3 года назад

Hola! Sra. Hermosa, anímense a hacer sus frijolitos en olla, no se va a arrepentir, en El Salvador, cocinamos la sopita de frijol rojo o de seda, agregándole trozos de carne de cerdo, y verduras como el Guisquil o chayote, zanahoria, cebolla , Chile verde, ajo y sal al gusto, por supuesto ya lista la sopita la acompañamos con tortillas tostaditas, aguacate ,queso fresco y es opcional ponerle un toque de limón y picante al plato ya servido. Aparte que puede luego con los frijoles restantes hacerlos licuados, refritos, en casamiento, borrachos, o usarlos para unas pupusas de queso con frijol o revueltas. Créame va a ver una diferencia abismal entre comprar enlatados y hacerlos en casa. Saludos cordiales!

@berthamonge5367 3 года назад

Que rico ojalá y s mandaras tus recetas para poder hacerlas

@yenyreyes5868 2 года назад

Y arroz 😋

@gretasandoval1058 4 года назад

Hay marcas de spaguettis que ya tienen opción integral. El tiempo de cocción es lo mismo y el sabor también. Yo lo he probado y no me da el pico de azúcar como con el normal, ya que soy diabética. Es muy buena opción para el antojo. Saludos!!

@luzdelcarmengarcialopez9891 2 года назад

Hola, yo probé la integral barilla y el sabor fue muy diferente y la textura

@elizabethsolis8180 2 года назад

Cuál recomienda?

@gretasandoval1058 2 года назад

@@elizabethsolis8180 La que tiene mas variedad de sopas es La Moderna

@olgaeloinasampayorios9482 4 года назад

Hijole, crei que comias muy sano. Pero al ver que compraste pure,frijoles y pan, ya no

@clararodriguez1750 4 года назад

Dijo todo lo que compró de su lista ,pero no dijo lo que gastó de su lista

@luluhgo3 4 года назад

Los chefs extranjeros, acuden a mercados. Sería conveniente acudir a ellos y respaldar nuestro comercio local

@katzekaes1079 2 года назад

Estoy en una fase distinta en mi vida ahora solo soy yo y a veces mi hija. Y es un caos el momento de la comida. Aquí no hay tianguis el mercado es carisimo.

@angicolinramirez9010 4 года назад

Son mejor los frijoles echos en casa por que no tienen conservadores asi como el pure de jitomate

@CocinadeAddy 4 года назад

Angi Colin Ramirez Hola, totalmente de acuerdo contigo, para las personas que por falta de tiempo no pueden cocinar en casa, siempre hay opciones saludables que pueden servirles. Muchos saludos y gracias por visitar mi canal 😃😃

@daciahola 5 лет назад

Muy cierto Ady. Productos industrializados contienen demasiados químicos muy dañinos. Prefiero hacerlos si puedo y casi no voy al super, prefiero apoyar mi localidad en establecimientos donde el capital se quede en México. Un tip: mejor hacer palomitas de forma tradicional ya que esas tienen grasas dañinas y químicos que reaccionan al calor y se absorben en las palomitas. Yo prefiero pasar tiempo preparando galletas o bartitas que pasarlo en el super. El mejor cereal no está en cajas infladas de asesufaltames y colorantes artificiales o leches de soya sin proteinas adicionadas con vitaminas artificiales. Como te digo: en el mercado compro por ejemplo avena y hago yo la leche o galletas. Es más sano, la economía no sale de México y le doy amor a mi familia pues al prepararlos en casa se convive mejor. Al estilo de nuestros abuelos. Un abrazotote. Y no dejes de compartir. 🥰

@rosendaalvarez2998 5 лет назад

Totalmente de acuerdo !!!

@CocinadeAddy 5 лет назад

Hola! De acuerdisimo contigo; pero hay personas que por falta de tiempo no pueden disfrutar preparar sus propias alimentos en casa y entre las opciones que tienen están los supers. Saluditos 😉

@rosendaalvarez2998 5 лет назад

@@CocinadeAddy. Gracias 👍😊🌹

@genovevachang8452 4 года назад

Si tambien estoy de acuerdo y el aroma que da al hogar es fabuloso , y comprando en la placita ayodo ala economía de mi patria Ecuador saludos a todos buen día bendiciones