1- atención plena 2- gratitud (diario de gratitud, al finalizar el día escribir 3 cosas por las q estoy agradecida) 3- auto compasion 4- cuidar el cuerpo 5- probar cosas nuevas
Que maravillosa enseñanza. Me levante a media noche intranquilo por asuntos que debo solucionar y que me estan sacando de mi zona de confort......y me llega en el mismo instante este video. Muchas gracias
El budismo ayuda a tener un estilo de vida centrado en la reflexión, el ser agradecidos, la autocompasión, la paz interior...La importancia del enfoque holístico..
La biblia es un libro sagrado. Pero también estoy clara que hay muchas herramientas de poder aprender a estar bien con uno mismo. Gracias! Disfrutó de las enseñanzas del budismo, como la de la biblia tienen el mismo objetivo en la vida. Todo depende como lo vemos o precibimos. ❤❤
Gracias a buda ..nacio el budismo zen .la meditacion calma y tranquiliza el cuerpo .porque somos seres espirituales..larespiracion es todo cura el espiritu
oh mi dios todopoderoso ayudame te lo suplico tu lo sabes todo ayudanos a liberarnos con mi salud con mi familia y todas mi cargas ten misericordia de nosotros te lo suplico amen amen amen
Este es un vídeo que nos deja una excelente enseñanza y es que a pesar de las dificultades, los desafíos o los problemas que estemos enfrentando en la vida hay que seguir adelante con la frente en alto y toda la actitud positiva del mundo , tenemos que tener gratitud sobre todo y ser agradecido con lo que Dios nos permite vivir a pesar de todos. Aveces estamos muy sonriente y detrás de esa sonrisas hay una mar de lagrimas pero siempre agradecido con Dios porque el es el único que sabe porque permiten que pasen las cosas , siempre tenemos quw estar agradecidos y enfrentar cualquier situación que no enseñe que siwmy tenemos que tener aprecio en nuestra vida , tener valentía , fuerza propia y sobre todo hecharle ganas y seguir adelante . La meta es siempre estar agradecido .
Sus palabras dan seguridad, ayudadan no temer ni pensar que algo malo pueda suceder, ni anticiparme tampoco a lo que no debe pasar....a veces me vienen pensamientos negativos ( siento miedo que algo doloroso pueda suceder) pero con sus reflexiones y consejos logro conciliar el sueño y disfrutar de un placentero descanso Mil gracias por sus consejos me gusta siempre escucharlos Que dios lo bendiga siempre Amén n
Hoy te deseo de todo corazón valioso alma un maravilloso día. Que todo te sea favorecido para tu importante vida y tu respetable persona. Que la buena fortuna entre a tu vida a darte gratas sorpresas de infinita felicidad. Que tu buena estrella siempre esté presente en todo momento iluminando tus caminos. Que jamás te falten felices, agradables y muy positivos momentos que cubran de dicha tu corazón. Que todo lo bueno, sano, próspero y positivo llegue a ti y te brinde momentos felices e inolvidables. Que tus buenos deseos hacia los demás se manifiesten aquí, ahora y de forma fácil. Recuerda que lo que se da de corazón y de manera incondicional se queda en tu buena acción. Pero si esa buena acción fue para ti, jamás la olvides y agradece. Siempre lleva contigo tu gran ánimo, tu agradable entusiasmo, tu buen humor, tu gran motivación, tus grandes ganas de vivir, tu optimismo, seguridad, tu excelente actitud positiva y gran confianza en ti misma. ¡ERES INCREÍBLE! Y lo sabes. Suma nuevos y bellos momentos a tus nuevos recuerdos de hoy. Tu sabio corazón siempre tiene algo bello, amoroso y positivo que decirte, escucha-lo. Si tú estás bien contigo misma, todo estará bien. Hoy tendrás la oportunidad de mejorar aún más, positivamente. Los resultados de tus buenas acciones serán agradables regalos que te estarás dando con mucho amor a ti misma. Tu buen carácter, carisma, tu actitud positiva y tu agradable sonrisa sacarán de ti, la mejor versión de ti misma. Disfruta siendo tu auténtica TÚ. Sientete segura de ti misma cada día. Tu propia confianza en tu propio ser de vida, te lleva hacer importantes cambios y progresos en todas las áreas de tu vida. Recuerda el pasado ya fue y tampoco te define. Tú te representas cada día de tu vida. Eres cambio, todo cambia y siempre aprendes algo nuevo que te ayuda aprender, cambiar, mejorar y a conocer nuevas cosas de ti misma, que ni sabías que existían. Eres creadora de tu realidad presente, en el momento que mejoras para bien tus experiencias, vas aprendiendo más de ti misma y en como funciona la vida. Tienes una vida tan importante por vivir que no hay lugar para enojos, estres, mal humor, pensamientos que no te suman alegria, estabilidad a tus agradables emociones y buenos resultados a tu vida. Avanza con gran seguridad y determinación en éste tu viaje individual, donde aprender es la base de todo. Recuerda que tu momento perfecto para todo lo bueno, sano y positivo para tu respetable persona es y siempre será HOY. Mucho éxito en todo, lo tendrás gracias a ti misma. Saludos y bendiciones infinitas.
Con la Santa Biblia no es el problema, el problema son las personas como TU comprenderás,está bien escrita , clara y pristina , no hay espacio para errores, esa ideología oriental escrita por un ser humano común no tiene mucho sentido.
Tiene mucho sentido.. Bueno Buda es como Cristo ocidental.... Pero estamos ""Condicionados y Manipulados""" desde el principio de la evolucion..... Cambiar es dificil, pero necesario para crecer. ..tener informacion, voluntad, conocimiento.... Muy buenas herramientas.... Muchas Gracias ..por compartir con todos nosotros... Percibo en los mensages, mucha filosofia estoica... ❤❤
Debe empezar por cambiar la palabra no me permite. Y decir yo puedo. El pasado, ya paso y no puede cabiarlo. Vive el momento presente, suelta la preoccupation del futuro, enfrentalo cuando llegue, veras que vuelve a estar en el presente.
Recordar el valor del presente, el pasado fue, y el futuro aún no llega. Muchas veces no se vive el presente, porque el pasado es un fantasma y el futuro, lleva a un estado ansioso que no aporta a la estabilidad emocional.
Zulyztarot. Para saber si el podcast es bueno, antes debo mirarlo, nada nuevo bajo el sol. La verdad ya fue dicha , y aquel oriental fue solo un ser humano común y corriente,
Angel Pineda , parece que derrumbe tus "creencias* , tu "ídolo" hacia lo mismo que tú sentado y no había papel ...., con esa misma mano ,sin limpiar ,comía.... tú mismo, tal vez....eres más limpio 😁😁😁
FELICITACIONES EL BUDISMO ,NO ES RELIGIÓN, ES LA VIDA COTIDIANA, DE CONSCIENCIA,SENTIDO COMUN, EMPATÍA, DISCERNIMIENTO, SALUDOS DESDE AYACUCHO PERÚ 🇵🇪🇵🇪🇵🇪
