El segundo punto, sobre exposición al sol, es cuestionable por el horario que propone; A esa hora, sobre todo en los países de latinoamerica, el sol es muy perjudicial, y se desaconseja exponerse. Puedes tener el mismo efecto, con mayor seguridad en los horarios de las 8 a 10 AM y de 6 a 8 PM. Además, te sirve para regular el ciclo circadiano. Fuente: Huberman Lab.
Hablar con una mujer atractiva claro supera la testosterona pero en un tiempo limitado El sol da vitamina D y aumenta la testosterona , pero del 12 a 2 ? Eso da cáncer a esas horas , debería ser de 7 a.m a 9 a.m Las pastillas ,no necesitas medicamentos externos pero si quieres tomar esta bien Hacer ejercicios esta muy bien para mejorar la testosterona En conclusión toma los consejos pero cuestiona e investiga .
Las pastillas si son necesarias. Tu crees realmente que con lo comes diariamente te nutres? Panes de desayuno y cena nutre?. Otros ejemplos digamos la creatina, la creatina viene de los peces, tu tienes que comer como 7 pescados al día para obtener la misma cantidad recomendada qué viene de una creatina monohidrata. Que quiero que entiendas que si un suplemento no cambia el alimento más no qué no sean necesarios.
Tu primer truco lo puedo hacer con un hombre guapo , crees que me resulte ? 🥹A mi me gusta verme masculino pero no me siento atraído por las mujeres , aunque también admiro todo lo pueden ser siendo mujeres femeninas !
Muy bien video José, pero quisiera que también saque videos para adolescentes, para que en unos años veamos los resultados y te agradezcamos, gracias por ser nuestra Yuya
Hermano estos consejos son tambien para adolescentes si tomas accion en esta etapa es cuando mayor recompensa a futuro tendras suerte estamos en la misma etapa.
Oye bro, sé que quieres ayudarnos, pero ¿no crees que las cosas que pides cuestan mucho dinero? Hablo en general, productos de skincare, suplementos, etc.
José de antes: una ducha fría ayuda a la circulación sanguínea, ayuda a tener menos enfermedades y te da una piel más tersa José de ahora: "no hay una prueba científica de tomar duchas con agua fría te ayude" 😢
si ayuda pero no tanto creo pq lo frio mejora tu circulacion sanguinea lo de las enfermedades creo q es por q fortalece tu sistema pero la vdd nose bien
Hola! Hice un pedido en Jade Black hace 3 meses, de unos lentes que promocionaste y me parece raro que no haya recibido nada. Me he puesto en contacto contigo porque por correo electrónico no han respondido. Déjame saber cómo puedes ayudarme porfavor. gracias
Estas cayendo papá, poco a poco te estas volviendo un youtuber de desarrollo personal básicon, antes dabas consejos de verdad, ahora estas empezando a repetir los consejos típicos qué vemos en TikTok
Yo ya jugaba tetris en un teléfono antiguo y en el nivel 3 de rapidez llegué a los 9,472 puntos y nunca pude superar esa marca pero ahora lo usaré con más rapidez para aumentar mi resolución de problemas.
JAJAJA Imagínate que también las mujeres se pelearán por ver quién tiene los estrógenos más altos, nmms quien no sabe que es la testosterona cae en estos videos
Estoy empezando a dudar sobre tus consejos😢, eso de la exposición al sol es muy cuestionable además de que también empiezo a creer que para mantener tu estilo de vida necesitas “drogarte” con suplementos que te dan energía y eso es muy malo para tu organismo y se te notan tus ojos sombreados en donde no duermes bien
Cosas que a mi me han servido, 1. si eres primerizo en el ejercicio. Hazlo y sentirás instantáneo 2.Duchas frías Si quieres agua caliente dale al principio pero a lo último acaba con agua fría y sobretodo que te caiga en la cara para que abra los pómulos etc etc 3.Tomar mucha agua 4.no manuela 5.trabaja más en ti, un corte de pelo o esas cosas que compras en ti, todo eso ayuda Espero que algo de eso les ayude;)
@@EyySanS yo llevo una vida relativamente sedentaria, el único ejercicio que considero intenso es cuando juego futbol los fines de semana por 2:30 horas, Esto es lo interesante, cuando termino de jugar me relajo un poco y me siento muy bien
