01 00:01 la regla de los dos minutos 02 00:10 no lo toques dos veces 03 00:22 regla del 72 04 00:34 la regla de los cinco segundos 05 00:51 lo más destacado del día 06 01:09 claro que sí, claro que no 07 01:28 pregúntate quién. No cómo. 08 01:50 la procrastinacion es sabiduría. 09 02:07 la regla 90/90/1 10 02:25 la regla del año de 12 semanas 11 02:48 horario ideal biológico 12 02:59 la regla del 80% 13 03:26 traga la rana primero 14 03:42 la regla 80/20 15 04:02 método ABCDE 16 04:18 auditoría de tiempo 16 04:32 ley de Parkinson 17 04:49 no rompas la cadena 18 05:05 la gestión de la energía 19 05:23 el efecto Zeigarnik 20 05:49 la técnica Pomodoro 21 06:11 procesamiento por lotes 22 06:28 método de rebanada de salami 23 06:47 visualización de resultados 24 06:59 Estrategia de Warren Buffet (estrategia 25/5) 25 07:19 técnica de Feynman 26 07:32 la técnica de los 5 por qués. 27 07:45 el método de apilamiento de hábitos 28 08:01 descanso y sueño 29 08:11 tiempo de calidad sobre tiempo de calidad 30 08:25 di "no" a menudo" 31 08:38 trabajar en bloques 32 08:59 días temáticos 33 09:12 fatiga porr decisiones 34 09:24 el poder de la rutina 35 09:45 desintoxicación digital 36 09:57 respeta a tu futuro yo 37 10:09 el efecto Spotlight 38 10:26 el pacto de Ulises 39 10:41 planifica tus semanas 40 10:53 lleva siempre un cuaderno contigo.
efectivamente, este es EL RESUMEN, abarca completamente lo necesario para ser alguien productivo sin dejar de ser persona, ya lo guardé en una playlist e hice anotaciones sobre cada una, muchas gracias por brindar esta información.
Encontrar tu canal cuando comence a cambiar mi vida fue lo mejor, tus videos informativos y tus resúmenes de libros som espectaculares, a muchos de mis amigos les recomende mirar tu canal si es que dudaban en adquirir algun libro. Eres lo maximo hermano, sigue así. Exitos!
Excelente contenido del video, tiene mucho valor, se visualiza el trabajo, investigación y profesionalismo, pondré en práctica las técnicas mencionadas en el video. Muchas Gracias. Gran canal de youtube. ❤
¡La gestión de la energía sobre la gestión del tiempo! Dormir lo suficiente, hacer ejercicio y tomar descansos son la clave para mantenerse productivo.
Creo que mucha de esta técnica la he aplicado y muchas de ella me han dado resultados en mi desarrollo personal. Otras la tomé de algunos de tus vídeos y estoy trabajando en mi mismo esas técnicas.
Gracias Elvin por este gran video. Yo uso mi agenda con colores que también es excelente. De hecho también tengo un video explicando cómo usarla para usar mi tiempo de manera productiva.
Muy buen video. tienes alguno acerca del desarrollo de la paciencia? con las redes sociales y la rapidez del mundo he notado que me cuesta más trabajo mantener la paciencia y la concentración. Saludos
hay cosas que no son nada agradables de hacer, pero igual hay que decirles que si, por ejemplo una quimioterapia, un divorcio, si no las haces, por no estar "animado" puedes afrontar graves consecuencias peores
Estas reglas son para tu vida no para tu trabajo. Es para un negocio o una habilidad supongo que es algo de eso Ahora en un trabajo ya está todo estructurado es complicado hacer las cosas diferentes
podrias indicarme en que videos hablabas de los experimentos de los ratones.. que a uno se le dio comida chatarra cada 8 horas y era mas saludable, y al otro comisa sana pero a cualquier hora, y tenia enfermedades
