Cómo superar el resentimiento - Lucy Serrano 

La mejor psicología de RU-vid

Justo venía caminando y pensando no quiero odiar me hace mal a mi corazón y a mi vida tengo que superar esto por Mi y por mis hijas que me necesitan tanto . 😔

Mi estimada Lucy es usted la luz que nos ilumina

Su voz es balsamo en nuestros pensamientos y sentimientos. Gracias por tus videos.

Me enamore de su forma de ser, es realmente una profesional y dedicada ayudar a los demás. Me la encontré justo en el tiempo adecuado, gracias por existir.

Cordial saludo. A mis 47 años decidí alejarme, enfocarme en proyectos. Ya no tengo empleo ni pareja y entendí que solo yo misma me hago feliz. Muchas gracias

Gracias es una medicina para el alma ver este tipo de videos 🙂

Desarrollar criterio propio, y asumir empatía objetiva puede ayudarnos a fortalecer nuestra autovaloración. El perdón envuelve cierta resignación al no poder cambiar la energía negativa o la mala acción recibida. El procesar nos otorga el poder de resolver un revés y convertirle en una victoria de crecimiento emocional. Cuanta luz aporta, la Dra. Serrano, para nuestro crecimiento emocionalmente. Esto es auténtica vocación humanitaria.

Ojalá les mi comentario, mi suegra es la persona que peor me ha tratado en toda mi vida me alejé y crei que lo había superado pero hace poco se enfermó y se quedó unas semanas en mi casa y todos los recuerdos volvieron, nesecito ayuda estoy llena de rencor.

Lucy hermosa, gracias por estar aquí con nosotros y poder ayudarnos a aclarar nuestros pensamientos, justo estoy en una situación difícil con mi esposo y escucharla me da mucha tranquilidad.

Un millón de gracias 🙏 Lucy por sus videos me identifico con todos y cada uno de ellos y me an ayudado muchísimo gracias a sus consejos profesionales he aprendido a mejorar mi calidad de vida , agradezco con toda el alma que usted llego a mi auxilio justo en el momento que más lo nesecitaba, no tiene idea de lo que cambio mi manera de pensar y ver las cosas, de lo grande, fuerte y maravillosa que me ciento ahora, nunca dejare de agradecer lo que hace por la gente que nesecita de sus videos porque son de gran ayuda ... y me gustaría que me diera información de cómo conseguir sus libros

Gracias Lucy!!! Eres la mejor....Esto ha consolidado la paz de mi alma y de mi corazón después de tanta sanación interior. Dios te bendiga

Cierto. De lo malo se aprende. En vez de porque me pasó ésta situación, más bien es para que me pasó ésta situación, que aprendí de esto? Después ya es evolucionar o trascender. Se dice muy fácil, pero es un proceso que lleva su tiempo.

Ser capitán de mi barco. Es la última frase y en la que se resume toda su charla y que me deja mucho conocimiento sobre que debo hacer, dejar el victimismo y ponerme a trabajar. Gracias señora Lucy por sus videos. DIOS LE BENDIGA!

Hola lucy cómo estás soy de argentina, sabes que hace una tiempo que dudaba y hoy encontré te vídeo de amor o costumbre, y reconozco que ya es costumbre mi convivencia no me interesa que hace mi esposo por ya hace tiempo que el se ríe con otras personas de mi forma de ser, o que hablo mucho, el todo lo que hace y lo que hizo desde hace 24 años es pensando en sus papás, nunca reconoció que estoy yo ni sus hijos, pero sinceramente desde hace 5 años no me duele ni lloro mas por él, gracias por darme luz

Tengo 2 años escuchándote Lucy. Unas veces tus palabras entran como agua fresca a mi corazón y otras no logro entender tan fácilmente. Gracias por darte el tiempo de ayudar.

Doctora, dejar de ser resentido, victimesco, es un tema de interpretación donde el proceso es comprenderlo y hay que tener paciencia. Que muchas veces en el dolor y tristeza no lo tienes por más que tengas la solución en la mano. El proceso se hace en paz y si es de tener unas vacaciones mucho mejor... También hay cosas que no se pueden comprender pero la base de todo es trascender en el amor propio. amarse por sobre todas las cosas...por sobre todas las presiones elegirse uno mismo. Mucha fe doctora y que Dios me la siga bendiciendo realmente hace un gran trabajo y me hace mucho bien....

Gracias por compartir su sabiduría con nosotros ! 🤗 Antes de que lo vea ya dejé like por qué se que estará muy interesante ❤️

Que hermosos valores Psicologa, este tipo de enseñanzas o terapias ya casi nadie las da, lo digo por experiencia; me han dicho que yo busque lo mejor para mi y punto.... en fin, creo que otros terapeutas exaltan el YO y usted lo plantea de una manera muy cuerda (es decir desde la cordura)🥰

Excelente doctora, entendí, ahora me encuentro en la etapa de procesar....

Que calidad de psicóloga tan grande es usted.Excelentes videos, ni muy largos ni muy cortos, precisos concisos sin tantCORTOS,. SUS videos me inspiran tanta tranquilidad confianza ME HAY AYUDADO MUCHISIMO SUS VIDEOS GRACIAS INFINITAS

Wow, me encantó, justo me puse a pensar varias dificultades que tuve en mi vida, y algunas que he dejado de lado sin solucionar, por estar quitándome el tiempo en algo sin solución sin perdón según yo, pero podría pensarlo como un proceso que debo hacer y he estado esquivando 😱

¡Qué atinada! 🌷👏🙌💪🙏🌷

gracias señora lucy sus videos siempre me han ayudado mucho Dios la siga bendiciendo ,, 🌹🌺🌻

❤❤hermosa Dra es Ud un ángel gracias por enseñarnos tanto

me encantan tus temas y tanbien la Rorfa de esplicarlo muy buena sicóloga. me encanta y meas ayudado y sigues ayudando mucho muchas gracias saludos desde Barcelona

Hermosa Lucy tus videos me han acompañado y ayudado en momentos muy complicados que he vivido y justo este tema me hace falta trabajar, agradezco profundamente tu dedicación para presentarnos este contenido tan valioso ❤️❤️

Sí, sí sí, sí me sirven. Y sí tomo nota muchas muchas gracias. Como dicen en los pueblos, Dios se lo pague... y la colme de bendiciones a usted y los suyos. Gracias por orientarnos. Sus charlas son invaluables.

Gracias gracias gracias muy lindo sus vídeos 😚🇦🇷👏👏👏👏❤

Adorable mi. Amada. Dra Dios la tenga siempre con salud. La amo., Con respeto...

Gracias Lucy porque entendí que el perdón no es un acto magico, es un proceso que si lo llevo adecuadamente me genera aprendizaje. Gracias gracias gracias❤

Doy gracias a la vida y a RU-vid por encontrar a esta mujer, amos sus videoos💕💕

Hola , Lucy me gusta mucho como con su hermosa enseñanza ,ayuda a superarse uno mismo , sin duda alguna ama su profesión ,saludos Lucy Diosito la siga bendiciendo siempre, para q ayude a tantas personas q como yo necesitamos de Usted

Muy interesante 👍

Lucy..eres la mejor de las mejores.no sabes cuanto te admiro.saludos .desde medellin.

Gracias doctora por sus palabras ... me encanta escucharla 😌

Mi Querida Doctora , gracias por el video, como siempre sin desperdicio alguno... Las palabras procesar y transcender, ya forman parte de mi vida.. Nuevamente Gracias por sus enseñanzas que han llegado en el preciso momento. Saludos desde España

La admiro mucho! Siempre que puedo veo sus vídeos. Saludos desde GUATEMALA

Saludos y Bendiciones desde Barcelona ❤😊

Están muy explicados sus videos

Hermoso video, muchísimas gracias!

Luci gracias por este mensaje lo estaba necesitando gracias Dios la bendiga

Dra. Lucy, saludos desde Venezuela. Me encanta escucharla, no sólo nos da información, sino que además trámites con su voz melodiosa y tranquila su amor. La conocí buscando información que me ayude a tener claridad de lo que me sucede con mi relación de pareja en el tema amor odio. Gracias por existir, gracias por comprender, gracias por compartir sus experiencias, gracias por acompañar, gracias por su respeto, gracias por todo su trabajo y entrega. Gracias , gracias. Deseo poder en alguna oportunidad tenerla como mi terapeuta de pareja. Un beso. Bendiciones!!

Muchas gracias, es que porque somos una maraña de emociones y sentimientos, y que dificultad para manejar el resentimiento.

Eternamente agradecida con usted. Pudimos rescatar nuestro matrimonio en estampas muy difíciles escuchaba continuamente sus videos me ayudaron demasiado muchísimas gracias

Excelente 🎉

Lucy me encantan todos tus videos, aprendo mucho de ellos, pero éste me ha gustado mucho más, contiene una gran sabiduría, muchas gracias ❤️🙏🏼

Hoy no le doy un me gusta ni un no me gusta, por un par de puntos en que no comparto lo que usted apunta pero en otras si estoy de acuerdo, igualmente siempre agradecido por sus comentarios. Un saludo al bello pueblo mexicano, fuerte abrazo señora Serrano COSTA RICA 🇨🇷 pura vida.

Lucyyyy muuuchas gracias, mil Bendiciones. gracias por tu ayuda.

Hola lucy !! solo queria decirte que honestamente, pienso que es usted una persona muy capaz, sabia y una excelente terapeuta 💛 !!

Gracias por tan entendible explicación.

Muchas gracias por compartir esto, aún que no se puede tomar como una terapia, es increíble lo bien que nos hace escucharlos, además nos abre otra perspectiva de algo que estemos viviendo en estos momentos, si te toco oírlo hoy no eches por la borda tu instinto ponte atención, todos podemos modificar conducta solo esta que noslo propongamos!!! Muchas gracias licenciada!!!👍

Exelente Lucy !!! Muchas gracias por compartir 🙏

Procesar y trascender! 🍀✨✨ Muchas gracias, Lucy. 👏 Saludos desde Perú!

sus palabras me reconfortan mucho, gracias saludos

Me ayudo mucho gracias

Estudio Psicología y usted es uno de mis modelos a seguir 🙂. La aprecio mucho

¡Qué maravilloso es ver tus videos, Lucy! Muchas gracias.

Lucy hermosa siempre busque muchos videos y por casualidad te encontré tengo que darte las gracias por tener otro punto de vista estuve escribiendo lo bueno y lo malo creo en mi una gran liberación muchas gracias

Tus videos son excelentes, Que Dios te bendiga siempre!! haces un gran aporte para todos los que los vemos!

Lucy, gracias por tus consejos, eres tan sabia, das herramientas de como enfrentar las situaciones, con ayuda de Dios y tus platicas, puedo ver con claridad tantas cosas. Lástima que eres de México, pero que estando en mi país, ya te hubiera sacado terapia.

Su voz me calma y me da una paz para poder reflexionar en decisiones y conflictos internos que eh tenido. Muchas gracias por todo Lucy!

Si ella es increible. Me encanta como habla lo q dice .. como aborda los temas.. me a ayudado mucho. Exitos siempre. Linda Lucy

Gracias. Ha dicho cosas distintas que me han llegado al corazón. Estoy pasando por un mal momento y sus palabras me han reconfortado. Gracias.

La mejor Lucy tan comprensiva y ecuanime .. podrías por favor hacer un video lo que pasa cuando perdonas una infidelidad y si puedes volver a confiar muchas gracias saludos 😊😊

Lucy acabo de conocerte. Desde España. Es impresionante la sabiduría que nos das. Y la empatía que tienes con tus pacientes. Muchas gracias por tu dedicación a ayudarnos. Mil gracias.

Lindo mensaje, siempre muy sabia. Mi última relación se terminó porque descubrí que me era infiel y que estaba esperando una niña, estos días he querido reclamarle por lo que me hizo Yo solo le he terminado, no le di explicaciones, tampoco le pedí explicaciones solo lo dejé, porque sentía que iba sobrepensar mucho, el problema ahora es que igual sobrepienso todo si reclamarle o no. Estoy con mucho rencor hacia la mujer y él (la mujer es una exnovia) Seguiré viendo sus videos para aprender a soltar, solo no quiero explotar porque no tengo mucho autocontrol aún estoy aprendiendo, no quiero decir cosas feas que luego me arrepentiré. Ya pasaron 3 meses desde q terminé

Lastima que estoy tan lejos, ya que me encantaría ir a terapia con estraordinaria psicóloga y persona como usted. Me gustaría que hablará de cómo superar la soledad en los 40. Ya que llevo prácticamente más de cuatro décadas esperando que llegue a mi vida esa mujer idónea y nunca llega y por lo mismo terminó enamorandome de las mujeres menos indicadas.

Eres la mejor

Sra lucy Gracias por todos los videos. Es una gran persona

Excelente, Lucy!!!!

Es hermosa! Gracias doctora.

Gracias

Gracias estimada Lucy, no tengo una certeza absoluta, pero creo que he llegado a enfermar físicamente por todo ésto, el segundo caso, por todo el daño emocional vivido tanto tiempo, así que hay mucho que procesar para poder sanar, me merezco sanar, mi salud y mi vida están en juego. Me ayuda escucharla, su enfoque de las cosas me dá mayor paz. Muchísimas gracias, un fuerte abrazo 🌷

Hola Lucy, aprecio tanto sus videos. Muchas gracias por compartir su sabiduría.

Gracias por su sabiduría y por mostrarnos alternativas.

4 años de relacion, teníamos problemas como todas las parejas pero con altisimo respeto de ambas partes sin embargo el ultimo año de relacion caí en un bache económico y emocional y que paso, me tiro como una bolsa de mierda. Mi plan a futuro me hice este canal subiendo contenido de movilidad activa, veras que estoy rompiendo muchas barreras por que soy timidísimo, saludos Lucy.

Es la mejor !! Saludos desde Argentina ❤️

Muchas gracias por la información ❤

Doctora saludos de Perú,usted me ayudó hace años en mi relacion,cuando descubir a mi pareja en ese momento que me engaño,pero ya han pasado tiempo,y me reecontre con una amiga de años de la iglesia cuando eramos jovenes íbamos sus padres en ese momento pastores,hablabamos mucho las dos casi todo el dia, era muy intensa conmigo 😅pero igual me gustaba algo,luego su mama me dijo que no la llame y la deje de contestar,bueno sienore andaba a mi atras ella yo no la hacia caso porque reconozco estaba resentida con ella por ella era la que me llamaba y entiendo que fue por vergüenza,bueno conoci chicas y cuando hablamos casi poco le comente de mi opción sexual,ella me entendio y andaba ahi y peor pegada,pero yo no se que me daba como que la queria besar pero a la vez no, la queria lejos,bueno en mi antigua relación que usted me ayudó ella me escucho y es muy buena mujer, nos agresiva sino todo lo contrario a lo que vivi, en mi separación ella estaba ahi y me confeso lo que sentía,al inicio solo queria beso yo nada mas pero luego se fue metiendo mas y mas y creo que sienpre la quize solo que la aceptaba creo, ella en esa etapa de amigas me conto que habia perdido su virginidad ebria y que nunca habia estado con nadie , bueno sentí sus intenciones conmigo y fue en junio del año pasado que hablabamos despues de tiempo osea como un año,siempre hablabmos pero yo por temor a mi ex pareja era muy celosa, se dio estsr con ella, se me declaro y yo le dije que igusl me gusta, ella estaba en chile, vino y estuvimos juntas,pero antes de eso yo por cuidarme porque soy mujer y no conozco esos metodos entre mujeres,pero ella me dijo que perdio ebria su virginidad y le dije eso no cuenta lo que cuenta a quien uno se entrega y se entrego a mi y yo a ella,paso meses y meses un dia vibo de visita y durmjendo en el hotel vi un gesto que no me cuadro con su celular y fue donde en el camino a nuestra ciudad le revise,era la segunda vez que la veia porque ella vive en chile, y encontre mensajes con su ex enamorado de la juventud y me dijo que el no era su ex sino su amigo y me juro y tantas cosas luego yo le jugué a la psicología le dije que habia leido todo fue donde a los meses me dijo que si estuvo íntimamente con el una vez y las otras veces no se podia porque a ella le dolia o a el no le erectaba que solo fue un mes, luego que fue meses que no se recordaba luego que hasta el año pasado que febrero que una vez luego que fueron varias veces pero no tenia nada porque a el no se le paraba y a ella le dolia mucho que le decia no o se arrepentia al momento y por ultimo que hasta julio cuando las dos empezamos pero que segun solo beso porque el le pedia y ella de tonta se dejaba, que debo hacer doctora trasender o alejarme de ella, ella me a llorado e incluso hoy les confeso a su familia de su opinión sexual yo me quede boba, no entiendo porque me negaba las cosas yo normal si en un inicio ella hubiera sido clara conmigo pero ahora ya no confio porque sienpre me juraba y yo le jugaba a las palabras yo si la amo me enamore pero antes estyo yo y no debo dejarme engañar creo yo,no se si estoy mal...ella me dice que nunca me dijo porque tenía miedo perderme porque yo decia que con bixesuales no me metia....me confeso que desde jovenes ella estaba enamorada de mi y bueno eso si creo porque yo me corría casi sienpre porque era intensa cucu le decia porque me espantaba,pero no se en que momento me enamore de ella fuerte,solo por experiencia a mi primera relación ya me voy con cuidado.

Gracias lucy x estos tema, a veces cargamos resentimientos a nosotros mismo y no nos damos cuenta. Claro a veces se desarrollaron debido a que la otra persona causo en ti muchas cosas negativas y tú. Osea yo lo permitiste y lo hiciste igual en uno y en la otra persona. Y vamos después enojados o irritables o de mala forma ya no permitiendo cosas que ya vemos que estuvimos mal, pero hay maneras

Gracias mi querida doctora,tiene mucha razón el perdónar no es fácil

Holaaaaa!!! Hace tiempo que no la veia!!!!! Me alegra mucho verla.

Sra Serrano, soy una fans suya desde Perú, he empezado a escuchar sus diferentes temas, déjeme decirle que estoy gratamente encantada por la forma tan clara y objetiva que tiene de enfocar sus temas. Religiosamente estoy revisando todos sus videos y tomando nota de cada consejo para aplicarlo a mi vida. Que me encantaría que profundice en el tema de COMUNICACION EN LA PAREJA, tengo problemas en comunicarme con mi pareja, desde avisar que llego tarde, hasta llamarlo en el día día. Esa poca comunicación de mi parte, me ha llevado a discusiones sin sentido, donde sale a la luz esa problemática. Quiero aprender a comunicarme asertivamente sin caer en la victimización. Le estaré eternamente agradecida.

Eres excelente!! Tus palabras me hicieron el día!! Gracias por compartir esas sabias palabras, saludos desde Guayaquil, Ecuador

Tan bella eres la mejor psicóloga me has ayudado bastante

Tengo 46 años. Viví una infancia maltratada por mi padre que era alcohólico, de manera verbal y física, golpes, insultos, gracias a Dios no es el mismo patrón que le he dado a mis hijos, pero mi sicóloga me dice que debo perdonar porque no he soltado ese pasado ya que a mí edad 46 años soy una persona insegura, miedosa, retraída, nerviosa, temblorosa, negativa, inconstante, ahora que no tengo trabajo me siento desorientado, si saber que hacer porque me siento inseguro de todo! Estoy en terapia psicológica y mi psicóloga me dice que debo perdonar todo ese pasado y soltarlo!! La pregunta es como puedo lograr esto? No le tengo rencor a mi padre que aún vive aunque está lejos, siempre le pedia la bendición a pesar de todo! Cómo logro soltar ese pasado para poder ser una persona libre y capaz ! Gracias!

Muchas gracias doctora me da mucha paz

La mejor de todos, sus consejos me ayudan mucho. Y su voz me reconforta

Muchas gracias Lucy, maravilloso como siempre. Seguro ya ocurre así, pero deseo de corazón que la vida te retribuya infinitamente el confort que nos das con tus palabras.

Me has ayudado tanto en la vida te agradezco tanto

saludos desde Ecuador doctora!! ...siempre pendiente de sus interesantes temas!!

Has Dicho y dices lo Correcto Respecto al Resentimiento, Gracias, no solo es Perdonar

Gracias por compartir ... es de gran ayuda🙂👍💯✅

Muchas gracias como siempre es un placer escucharle, y sobre todo el tacto con el que aborda usted dichos aconteceres que se presentan en la vida de uno, no a todos en las mismas circunstancias, pero que nos identificamos. bueno a título personal, así me sucede y a lo cual le agradezco sinceramente

Me encanto el video gracias yo no puedo perdonar a mi esposo! Ahora entiendo mejor las cosas tengo que procesar!!!

Amo sus videos, en verdad!

Buenos dia Lucy, gracias por tu consejos ,me han ayudado mucho...son de beneficios para mi vida. Una vez más GRACIAS!

Wow Lucy qué gran tema. Muy sabio lo que mencionas: no juzgo y no me hago la víctima, por lo tanto, no perdono, trasciendo. Ya dejemos el papel de Libertad Lamarque y tomemos las riendas de nuestra vida emocional. Muchísimas gracias por tus videos.

La verdad he visto muchos videos de Ella, y me agrada mucho. Me gustaría estar cerca de la Cd. Mx, lástima que estoy muy lejos para ir continuamente a terapias. :-)