Aquí os traigo dos ejercicios para vivir en el presente. Es importante practicarlos para ir ejercitando nuestra mente en este proceso de salir de la obsesión por vivir en el pasado y el futuro.
Muchos de vosotros me habéis comentado que entendéis lo beneficioso que es vivir el presente pero que lo veis muy difícil. ¿Por qué vemos difícil vivir en el presente? Esta y otras preguntas las iremos resolviendo con la practica :)
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11 сен 2024