Descubrí que era minimalista, me fui volviendo así inconsciente mente porque crecí con padres y hermanos acumuladores. Mi padre con un síndrome de Diógenes, siempre creí que éramos muy pobres por el desorden y desaseo y después de muuuchos años descubrí que vivíamos así no por ser pobres, sino por el Diógenes de mi padre.
Tu trabajo es sensacional; queda claro que lo tuyo es la psicología y la comunicación. Recibe un saludo desde la CDMX. Posdata: me ha servido mucho ir hacia el minimalismo!
Adoro este tipo de videos!! Con el contenido que subo siempre uso distintas herramientas, pero siempre es importante priorizar y saber que es esencial y útil, y lo que no es tan importante, gracias por este contenido!
Tengo 3 capítulos escuchados me encanta tus videos, me hacen acordar de los buenos programas de radios, de antes ! Saludos desde Ginebra Suiza Me llamo Gisell y estoy enamorada de tus videos podcast 🤩🤗
Soy minimalista en mí casa, lo hice inconcientemente por qué desde muy joven solo tenía lo necesario, el problema es en mí trabajo, acumuló muchas cosas que creo necesitaré y hoy revise y tengo cosas guardadas desde hace 5 años esperando el momento de utilizarla, iniciaré con el reto hoy, mí taller debe transformarse, es algo que necesitaba pero no lo sabía.
Claro que se puede! Mucho tiempo fui muy apegada a las cosas (y a las personas también)... Lo noté especialmente con la ropa: prendas que guardaba por temporadas y nunca usaba. Hasta que entendí que donando; por ejemplo, me podría sentir mucho más plena a nivel emocional. Y eso, aplicado a otros ámbitos.... No es del día a la noche claro pero se puede! Es tal cual... Se puede vivir con tanto menos de lo que tenemos; o añoramos... Solo hay que internalizarlo y llevarlo a la práctica
veces acumulamos cosas innecesarias, tanto materiales como emocionales. Aprender a desapegarse puede ser liberador y abrir espacio para cosas nuevas y más significativas en nuestra vida. ¡Gracias por compartir tu experiencia!
Con todo estoy de acuerdo, menos con la ropa. Uno tiene problemas para elegir cuando no tiene conjuntos o prendas que combinen con varias cosas. Por el contrario, cuando tienes prendas escogidas de manera estrategica tienes más opciones de que usar. Además, las prendas y los colores, también tienen su psicólogia. Uno le da la importancia a la ocasión con la presentación. También uno se siente diferente con los colores y la ropa que uses. Las prendas seleccionadas de manera estrategica pueden ser un buen aliado. Esto no significa que uno esté desbordandose de prendas (sean usadas o no usadas). Por otro lado, Steve Jobs no es la persona adecuada para poner de ejemplo para la ropa,con todo respeto, hay otros ejemplos que con poco hacen mucho con su guarda ropa y su presentación. Y seguimos midiendo la autoridad de las personas por lo famosas o ricas que sean, aunque no sean el mejor ejemplo en otras áreas de vida.
Gracias por brindar esta reflexión acerca de la temática del minimalismo, te super agradezco que te hayas tomado este momentito en compartirlo conmigo ❤
Totalmente de acuerdo con tu comentario. Yo tampoco comulgo con los principios del minimalismo en ciertas áreas. Tu comentario me animó a escribir mi propia opinión en términos de diseño y vestimenta :)
Una vez escuché a alguien decir "si te cuesta despegarte de las cosas materiales, imaginate lo que te costaría despegarte de una persona". Y para mi eso fue clave. A partir de ahí, todos los años hago el ejercicio de sacar ropa que ya no uso y jamás guardo cosas que no necesito. Trato de mantener mi casa ordenada sin ese "ruido visual". Un par de adornos, alguna planta. Colores neutros en muebles y paredes. Por la noche, luces cálidas o alguna velita prendida. Música relajante de fondo. En fin, trato de mantener un ambiente que me genere paz mental. Y juro que me ayuda un montón a relajarme💆🏻♀️ se los súper recomiendo 🫶🏻
Que belleza de audio!! Inconcientemente vengo practicando el desapego de cosas, y es por eso, que podria comprar un auto pero solo la idea de pensar en tenerlo me agovia, estoy super liviana de, pero amé estar mas libre con todo lo q dijiste! De verdad quien puede experimentar esto, siente verdadera LIBERTAD
Es maravilloso escuchar cómo estás experimentando esa sensación de libertad al practicar el desapego de las cosas materiales. A menudo, liberarse de lo que no necesitamos nos permite sentirnos más ligeros y libres🙌
Gracias! Al escuchar este capitulo, recorde la estrecha relación que existe entre la salud mental y el medio ambiente. Hay corrientes muy interesantes como la ecopsicologia y la ecológica profunda que cuestionan y proponen visiones muy interesantes entorno al cuerpo/mente humana
Sin duda es un estilo de vida que había venido practicando en mi vida desde hace mucho tiempo, pero que no había sido consiente de el hasta este momento. Puedo verlo con mayor claridad y seguir con este estilo de vida de forma más consciente y apuntar hacia la calidad en ves de la cantidad ♥️ ♥️♥️
Gracias por compartir tu sentir en relación a esta temática, me super alegra que haya sido de tanta utilidad para ti y te permita ver estas cosas con más claridad ♥️
Espectacular episodio. Ya había escuchado sobre el minimalismo, pero sólo lo había enfocado en términos materiales. Fue muy revelador entender que también acumulamos sentimientos, pensamientos, trabajos y que esto puede afectar la gestión del tiempo afectando la salud mental. Muchas gracias!
Hola!! Es verdad hace poco me mudé y me di cuenta todo lo que tenía y cuánto de eso no usaba... saque 3 bolsas de consorcio de ropa y algo de calzado y todavía me falta seguir ordenando y sacando lo que ya no me sirve . Muy buenos tus vídeos los escucho antes de dormir ❤ saludos...soy Alejandra!
¡Hola Alejandra! Me alegra saber que encuentras útiles mis vídeos. Ordenar y deshacerte de lo que ya no necesitas puede ser muy liberador. ¡Sigue adelante con ese proceso de organización! ❤🥰
Bueno la idea no es acumular las cosas sino disfrutarlas. Es como el sexo, eso tampoco me lo voy a llevar cuando muera pero trato de disfrutarlo de una manera responsable. Creo que prescindir de cosas no es la solución sino enfocarse para qué las necesito y cómo puedo sacarles el máximo provecho.
¡Totalmente de acuerdo! Disfrutar las cosas y vivir el momento presente es clave. Cada experiencia tiene su valor y es importante encontrar un equilibrio entre lo material y lo espiritual. ¡Gracias por compartir tu perspectiva!🥰🙌
Quienes somos migrantes sabemos mucho de minimalismo. Logramos meter nuestros objetos escenciales e indispensables, en una maleta y una mochila, y dejamos absolutamente el resto de cosas atrás.
Lo que quería decir también Mujica es que el dinero es tiempo, ya que te tomo tiempo de vida ganarlo por lo que hay que pensar 2 veces todo el esfuerzo y tiempo que cuestan las cosas... en sí... por ejemplo vale 1 semana de trabajo este par de zapatos que me va a durar 1 mes???
Hola, buenas, se que esto no es para dudas pero quería saber como puedo llegar a abrirme más con mi psicóloga, por que me da pena hablar temas tan personales y aveces me lo guardo por no tener el valor.
Gracias por compartir conmigo tu vivencia es muy grato para mi, no sería profesional de mi parte darte un consejo en un comentario de una red social, te invito a ingresar a la web allí encontrarás múltiples recursos que pueden ser muy nutritivos para ti en este momento 💖
Hola! estoy de acuerdo con no ser acumuladores y ser consumidores responsables pero hay cosas del minimalismo que, por mi personalidad y mi profesión, no me traerían felicidad ni calma. Los colores neutros y la deco demasiado escueta no me da calma, me pone triste y no me inspira. En términos de diseño no comulgo con el minimalismo. Ni hablar que me hace muy feliz tener art books, cómics, cuadros de ilustraciones y dibujos para decorar mis espacios. También en cuestión de ropa, para ciertas personas, es una extensión del reflejo de su arte y personalidad así que de ninguna manera me daría calma tener dos camisas blancas y un pantalón negro. IGUALMENTE, siempre hay que tener un balance, no sólo por tu bolsillo, el consumo de tiempo y energía y que no se te desborde el consumismo (a todos nos pasa de tener libros sin leer) sino también, como nombraste al pasar, ser más respetuosos con el planeta. El reciclaje y el second hand es una buena alternativa. Saludos :)
Siento igual!!! Soy artesana y no puedo evitar guardar material para transformar. A veces me voy de mambo. Pero es cuestión de ponerle manos a la obra.💫⭐🌠
