Những thói quen lành mạnh khi thức dậy rất quan trọng, nhất là với người cao tuổi. Việc tuân thủ những lời dạy này không chỉ giúp tránh đột quỵ mà còn mang lại sức khỏe bền vững. Cảm ơn chương trình, rất hữu ích!
Cảm ơn cô/chú rất nhiều vì những chia sẻ chân tình! Thật quý khi biết cô/chú đã duy trì thói quen tập 17 động tác toàn thân mỗi sáng - đó là nguồn cảm hứng lớn cho rất nhiều người trẻ hơn! Chúc cô/chú luôn dẻo dai và tinh thần lạc quan mỗi ngày. Cô/chú cứ tiếp tục tập luyện đều đặn như vậy, sức khỏe sẽ ngày càng tốt hơn ạ!
Rất vui vì bạn thấy hữu ích! Hy vọng bạn sẽ tìm thấy thêm nhiều điều giá trị khác từ kênh này nhé! Chúc bạn luôn học hỏi được nhiều điều hay và sống an vui!
Rất vui vì nội dung của kênh mang lại giá trị cho bạn! Chúng mình sẽ cố gắng để ra thêm nhiều video hữu ích hơn nữa. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và bình an.
