Wydaje mi się, że po pierwsze trzeba mieć Garmina i chyba te wyższe modele, z rejestrem sekundowym. Z tego co wiem, to sam pomiar tętna z Garmina kosztuje 150-200 zł...
O kurde, no ta prędkość to niezła :D Swoją drogą - według mnie miażdżyłeś innych na technicznych elementach. Ustawiają się jeden po drugim, spokojnie, a szajbajk boczkiem przed wszystkimi :D
Na 6:25 nadgarstek złamałem-kość łódeczkowatą,ale dotarłem 138.Koniec na ten sezon,3 miesiące w ortezie itp...a leżało na glebie 4,patrz po lewej przed trzema na ziemi,bolało!Może odcinek o leczeniu ran cielesnych i psychicznych :)))
Jak zawsze super film z Kaczmarka :) zapraszam do obejrzenia mojego filmu ze Wschowy - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AZxhUeInXSA.html
A ja w woli tego samego tematu, czyli maraton. Podziele sie swoim doswiadczeniem po maratonie mtb w Pieszycach tydzien temu. 52 km 1700 w gore. 4,5 godziny jazdy w ulewie. po 1,5 godziny stracilem lancuch poscilo na ogniwie, kolega poratowal spinka i przejechalem do konca. Straty, ogniwo w lancuchu i lancuch do wymiany rozciagniety na maksa, zdarte siodelko od blota, zdarte klocki metalicze prawie do blachy. Doswiadczony teraz wiem na tak ciezkie maratony zabieram: spinke, skuwacz, oraz oliwke do lancucha. Nastepne 2 dni rozebrany rower do kazdej srubki, bloto i woda byla w kazdym miejscu nawet w uszczelnionych maszynowo lozyskach piast.
Zapraszam wszystkich chętnych szajbajków 11 września na pierwszy Szczecinecki Maraton MTB, będą dwie trasy mini 35 km oraz dla bardziej wymagających 70 km
GRATULACJE! Mam kilka pytań: 1. Które mięśnie czuć najbardziej na koniec po zejściu z roweru? 2. Nie żałowałeś, że nie pojechałeś na 29"? 3. Po co mierzyć puls podczas wyścigu? Przecież i tak musisz dać z siebie wszystko. Co Ci to mówi? Czy istnieje górna granica, której nie należy przekraczać? Co jeśli to zrobię i będę cisnął dalej, co może mi się stać? Stracę przytomność? xD Serio pytam. Nie do wiary, że obejrzałem ten film w całości xD Jeszcze raz, GRATULUJĘ!
nie masz biegów z przodu, dobrze widzę? Jeśli tak to ile masz z tyłu, bo na moim starym, ale jarym oraczu dróg z 7 z tyłu, potrzebuje tych trzech z przodu.
Jasne, że umierasz na prostym jak połowę czasu jedziesz na przedzie albo sam :D Czasami nie ma sensu atakować grupy na podjeździe bo i tak dojdą cię na płaskim, a podwójnie tracisz siły: najpierw na podjeździe, potem jadąc sam na płaskim bez szans na dogonienie następnej grupy. A te stracone siły pod koniec dają o sobie znać, nic w naturze nie ginie ;) Drugi problem to może być stroma krzywa mocy. Czyli jesteś mocny w wysiłku tlenowo-beztlenowym (5-6 strefa mocy), słaby w tlenie (1-3 strefa).
SzajBajk wiadomo jak to się dla nich skończyło? Bo ten skrót to na pewno wykorzystało dużo osób zarówno tych na czele jak i tych za tobą... więc ten wyścig powinien być nie ważny... Sądząc po nagraniu to użyło go dużo osób bo przez cały ten odcinek nie ma nikogo przed tobą przez większość czasu :D
Szajbajku - na jakim poziomie tętna znajduje się Twoje LT? Ciekawi mnie w których strefach się plasujesz. Mimo wszystko widać postęp na płaskich choć to jeszcze nie to zapewne. Widać efekt jazd na szosie ;)
Zaręczam, że ci, ktorzy wygrywają na 29' lub 27,5, wygrywali też na 26' i obecnie wygraliby również z całym stadem 29'erów. To nie rowery wygrywają zawody, tylko zawodnicy
Ja śmigam w PolandBike, jest podobnie. Generalnie płasko. Dlatego dla odmiany startuję też w MTBCrossMaraton(liga świętokrzyska) tam jest hardocorowo :D Nie zapomnę chyba nigdy maratonu w Łącznej, średni dystans 42km i 1160m przewyższenia :D Ostatnie 500m było tylko po płaskim :)
I to się nazywa MTB.... :) No, ale ja maratony MTB traktuję jako przetarcie się przed wyścigami na szosie od sezonu 2018 więc w sumie powinno mi to odpowiadać ;))
Zaliczałem dużo bardziej MTBowe maratony, bo w górach na gravelbajku, tylko opony max szerokie wkładałem bo przełajowe jednak na cięższy teren nie dają rady.
wiesz, pojechać się da, zwłaszcza na tak płaskich maratonach jak ten. Tyle że na cienkiej oponce jest trochę męka w piachu, męka na kamieniach, czas będzie zapewne gorszy o kilka minut.
