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🌟Essayez cette technique courte et facile pour apprendre à calmer votre mental et enlever les pensées parasites...faites le vide intérieur.
🌟En vous entraînant seulement 15 à 20 minutes par jour, vous verrez la différence dans votre capacité à prendre du recul dans les situations délicates de la vie, à prendre de la hauteur sur les évènements les plus inattendus qui ne pourront plus vous déstabiliser...
Vous allez pouvoir aller plus loin dans vos méditations ou faire de l'auto-hypnose!
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18 ноя 2023