¿Qué es el cambio? Asumamos que tus pensamientos tienen algo que ver con tu destino o tu futuro.
¿Qué crees que tus pensamientos crean tu vida? tienes de 60,000 a 70,000 pensamientos al día, y el 90% de esos pensamientos son los mismos que los del día anterior.
Si crees que tus pensamientos tienen algo que ver con tu futuro, y que el 90% de ellos son iguales a los del día anterior, entonces tiene sentido que tu vida o tu futuro no cambien mucho.
Porque los mismos pensamientos siempre conducen a las mismas elecciones.
Y esas elecciones siempre conducen a los mismos comportamientos. Y los mismos comportamientos crean las mismas experiencias y las mismas experiencias producen las mismas emociones. Y las mismas emociones comienzan a influir en tus mismos pensamientos.
Y así, todo en tu biología permanece igual. Tus circuitos neuronales, tu neuroquímica, tus hormonas e incluso tu expresión génica son iguales a cómo piensas, cómo actúas y cómo te sientes.
Y a cómo piensas, cómo actúas y cómo te sientes se le llama personalidad.
4 фев 2024
