🌟 En este episodio de 'Las 3 R's', nos acompaña Daniel Borovoy, un reconocido facilitador internacional certificado en técnicas de respiración funcional para sanar la relación entre la salud mental y el cuerpo. 🌬️🧘
La mayoría de nosotros respira más de lo necesario y tenemos malas prácticas en nuestra respiración. No estamos aprovechando este aliado poderoso que tenemos dentro de nosotros.
🌬️La respiración consciente nos ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la claridad mental y alcanzar un estado de calma y equilibrio total. 🌈
🤔 Queremos escucharte:
¿Alguna vez has notado cómo tu respiración cambia según tu estado de ánimo?
¿Crees que la mayoría subestima la importancia de la respiración en su bienestar?
⬇️ SUPLEMENTOS FORT CORE ⬇️
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👉 G FACTORS FORT ADN: tiendabienesta...
👉 D CHARGE FORT CORE: tiendabienesta...
👉 WILD OMEGA FORT CORE: tiendabienesta...
👉 OMEGA MIX FORT CORE: tiendabienesta...
👉 ADAPTO X4 FORT CORE: tiendabienesta...
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Cómo Cambiar Tu Respiración y Cambiar Tu Vida
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30 сен 2024
