Dobry materiał. Nie rozumiem tylko części w której mówisz ob zmienianiu butów. Jeśli zmieniać buty co 2-3 dzień to na jakie? Jeden dzień chodzić w trekingowych a drugi w sandałach? Czy może proponujesz by nosić jeszcze jedną parę butów trekingowych? Czemu zmienianie butów zapobiega ich zdeformowaniu? Chodzi o to, że przejdziemy w nich mniejszy dystans czy o coś innego?
Chodzę zamiennie w sandałach i trekkingowych. Taka zamiana powoduje, że wkładki, które odkształcają się podczas chodzenia, mają czas aby wrócić do pierwotnej formy
