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La stessa cosa accade durante la preghiera, alla presenza di Dio. L'ho osservato per molti anni. Grazie Francesco per molti informazioni importanti. . Buona Giornata!
Ho bisogno di un po' di meditazione nella mia vita, non soltanto per l'apprendimento d'italiano ma per combattere lo stress quotidiano e anche gli effetto d'età. Penso di darlo una sforza. Grazie per il consiglio!
Ciao Francesco: Io continuo d'ascoltare a Enrico Rollo su you tube ogni mattina che dura quindici minuti. Una meditazione guidata di tre parte, il rilassamento muscolare, il respiro e la visualizzazione. Questa esperienza e' stata molto utile nella gestione d'ansia e uno stato d'anima più tranquilla, serena. Vi consiglio.
Grazie mille Francesco per tuo video istruttivo e appassionante ! Ora capisco perché sei così rilassato, amichevole, accogliente e consapevole quando parli con noi! Ho molta gioia ed interesse ad imparare l'italiano con te! La tua presenza è benefica e si vede che il tuo cuore è aperto e la tua mente lucida. Oggi conosco le ragioni! GRAZIE FRANCESCO!
Complimenti!!! Meraviglioso video !!! La meditazione è uno strumento fantastico soprattutto in questi anni di pandemie. Basta alcuni minuti riservati sempre en la misma ora per imparare e dopo hai già criato un ritual per strutturare e godere la vita piena de concentrazione, positività e rilassamento . Grazie di cuore Francesco per la tua disponibilità di insegnare con tanta fiducia e confidenza con i tuoi studenti. Sei bravissimo!!! Caro abbraccio a te e Giuglia❤️❤️
Grazie mille Francesco, me piace tantissimo tuo video. Io ho 70 anni e práctico taichi. Io imparo italiano al istituto italiano di cultura in Montevideo Uruguay.
Francesco caro, Sono completamente d'accordo con te, penso che la meditazione sia di grande aiuto in molti aspetti della vita, come l'hai descritta e sono totalmente convinto dalle tue argomentazioni. Adoro tutti i tuoi video e mi hai aiutato molto a capire l'italiano. Mi ricorderò di praticare la meditazione ogni giorno. Grazie per tuo video. Buona giornata!
Non c’è niente di meglio che la meditazione! Io seguo yoga e anche meditazione in pallestra. Non sò se tu hai sentito parlare di Mathieu Ricard che è un monaco molto sabio. Hanno studiato il suo cervello perchè lui medita da molto tempo e cio per tantissime ore e incredibile tutto che hanno incontrato come benefici. Bravo Francesco il tuo video è chiarissimo e ci aiuta molto. Adesso, dopo un anno imparando la tua bella lingua, sogno anche in italiano. 🙏❤
LO STRESSE ,CLARO NON CI PERMETE STARE IN MODO: TRANQUILI, CONCENTRARCI ,MEDITARE , E TUTO QUELO CHE HAI SPIEGATO. É DIFFICILE USCIRE DI QUESTO , PERO DOBBIAMO FARLO PER SVOLGERE QUELLO CHE VERAMENTE VOGLIAMO . CHE POSIAMO PROTEGERE LE NOSTRE ENERGIE. GRAZIE ,GRAZIE, PROFESSORE PER TUO BUONISSIMO INSEGNAMENTO .
Ciao, Francesco. Grazie mille ancora per questo meraviglioso video. La meditazione la sto integrando quotidianamente nella mia vita con dei risutati molto favorevoli. Auguri, caro amico.
Grande Francesco! Come sempre è eccezionale! A me le meditazioni hanno aiutato a superare le crisi di ansia. Mi piace molto libro di dr. Joe Dispensa "cambia abitudine di essere te stesso". Grazie per il video
Sempre que tu stai bene ! Sono contenta. Ho presto finito leggere il primo libro in Italiano- e quello que hai proposto da Gianluca Gotto ! Sono molto orgoliosa di aver potuto. Grazie a te! Con questa video e il libro qui me e piacuto molto ( molto molto interresante) penso veramente io inniziero la meditatione. Grazie mille per questo video e grazie mille per aver proposto quel libro!!
Che sorpresa questo video con questo argomento!! La meditazione è una cosa che io avevo finalmente integrato nella mia vita circa due anni fa. Meditavo tre volte al giorno e avevo anche una pratica regolare di yoga. Purtroppo, dopo un anno, più o meno, e per diverse ragioni (principalmente lavorative), ho cominciato a ridurre il tempo di pratica, a saltare alcuni giorni e, piano piano, ho smesso completamente. Tuttavia, devo dire che mai in mia vita mi ho sentito meglio con me stessa e a tutti i livelli che a quel periodo. Purtroppo, per qualche motivo, non riesco a riprendermi la pratica, nonostante ho l'assoluta certezza che sarebbe ottimo per me. Grazie del video, Francesco. Ti mando un abbraccio e spero che tu stia già meglio. Io sono anche in isolamento da domenica 🙄
Anche per me le necessità quotidiane - per esempio quelle relative al lavoro - sono una sfida continua, e quindi non è facile mantenere un ritmo regolare nella meditazione. Ma alla fine è una decisione che solo io posso prendere, e devo prenderla di nuovo ogni giorno. Una decisione per la mia salute, per il mio benessere, per me stesso.
Grazie, Francesco ! Da molto provo a cominciare la meditazione , ma non ci riesco. Adesso I tuoi consigli mi hanno convinta di avere dei motivi in più per farlo.
A meditação é fundamental para o desenvolvimento cognitivo dos seres humanos. Ajuda muito no aprendizado! Parabéns pelo excelente vídeo!👏👏👏🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🇧🇷🇧🇷🇧🇷😁
Buongiorno Francesco Un argomento molto interessante. Non pratico la meditazione però dovrei provarla. I benefici sembrano importanti e io sono una vera palla di stress. Grazie mille per la condivisione. Saluti dalla Francia. 😃🇮🇹🇫🇷
Olá professor fiquei muito feliz com sua sugestão. Eu comprei 4 cursos de italiano meses antes de vir, hoje já estou em Roma e com o stress da burocracia para cidadania eu simplesmente bloqueei meu aprendizado... Agora vou inserir essa prática e tentar me equilibrar para a motivação retornar! Obrigada 😊
Grazie mille per questo video. Io normalmente pratico meditazione una volta alla settimana è anche pratico taichi e chikung. Penso e molto interessante e importante per avere una buona salute. È la prima volta che scrivo ma cerco di seguire questo canale. Grazie di nuovo. Elena. Madrid
Ciao Caro!! Molto interessante il tuo video. Non ho ancora fatto meditazione ma mi sembra una prattica molto importante per la vita mia e anche l' aprendimento della lingua. Grazie tanti per i consigli. Abbraccione
Ciao Francesco D'accordo con te, faccio meditazione da cinque anni. Lo apprezzo ogni giorno di più per quello che mi dà: concentrazione, buona gestione dello stress e più serenità. Grazie mille per i tuoi sempre utilissimi consigli. Elisabeth Adrien
É veramente certo … Ci aiuta nella cosa più importante … L’io…. Medito tutti i giorni, ed è un altro mondo. Me complace que tú también lo hagas … Espero qué tú (su) salud esté mejorando ….
Io non sono sicuro che il meditazione aiuti di studiare meglio, ma forse si, devo provarlo. Io mi affido piu alla disciplina Tuttavia questo video è molto interessante e in qualche senso un nuovo tipo tra altri che ho visto. Grazie maestro
Siamo d`accordo con te. La meditazione può veramente aiutarci a imparare l`italiano. Siamo brasiliane e ci piace molto vedere i tuoi video . Siamo" fan " del tuo bellissimo e creativo lavoro Grazie mille Euza , Antonia e Silvia ( professoressa )
ciao Francesco ❤️ come stai? nel tuo isolamento? conosco Daniel Lumera. Ho comprato il libro che ha scritto insieme con il grandissimo meraviglioso professore Franco Berrino La via della leggerezza. Non è proprio solo della meditazione. Piuttosto del stile di tutta la vita. Mi hai fatto molta gioia conoscendo queste persone bravissime. Sta bene, ti saluto del tutto ❤️❤️❤️
La meditazione posso prendere molte forme. Mi piace camminare negli boschi vicino a casa mia. Quando ritorno a casa sono pronta a affrontare meglio la grammatica italiana oppure una parte difficile della lingua. Grazie per la tua video, particolarmente la chiarezza della tua pronuncia.
Prima di tutto, come stai Francesco? Ti senti bene? Spero di sì!😍 Il tuo video è ottimo, come tutti gli altri tuoi video. 💥GRAZIE TANTISSIME!!!💥 La meditazione è una pratica che ho già integrato nella mia vita ed è davvero molto vantaggiosa. 👍Tu lo hai spiegato tutto benissimo. Grazie ancora una volta 👏👏👏👏
Ciao Francesco! Ci hai fatto una bella proposta! Ho meditato sistematicamente, solo una volta in vita mia... mentre attraversavo un momento difficile... mi ha fatto molto bene! Bisogna essere disciplinati e averla come priorità, per dedicarsi in questa pratica, un po' ogni giorno
Ciao Francesco. Grazie del video su questo argomento. Io ho integrato la meditazione nella vita quotidiana 8 anni fa. Avevo visto un giornalista parlare dei benefici della meditazione e poi ho letto qualche libro , incluso due di Richard Davidson. Sono totalmente d’accordo che ci aiuta a fare tutte le cose di cui hai parlato. Per lo più, la scienza e gli immagini fatti da MRI e fMRI (sono radiologo) lo conferma. Consiglio pienamente a tutti a farlo 🙏🏼
Ciao Francesco! Buone notizie! Io intendo sempre a iniziare la meditazione per la riduzione dello stress e del cortisolo e non la faccio. Forse adesso ho anche più motivi!! Grazie. Spero che ti senta bene.
Ciao Francesco: sono d'accordo con te in tutto quello che tu dici sulla meditazione. Anche la meditazione serve per conoscersi a se stesso. Tuttavia, a mio avviso, l'apprendimento di una lingua si ottiene, studiando tutti i giorni, leggendo, ascoltando il Byoblu che racconta la verità senza la censura e parlando con il madre lingua. Nonostante ciò, non tutti possiamo andare in Italia per praticare la lingua. Sono sicura che tu non potresti parlare l'inglese così bene se non fossi stato in Inghilterra.
Grazie mille Francesco perché il tuo video è stato molto interessante!!! Non faccio la meditazione ma so dei suoi benefici importantissimi. Forse sarà per me uno dei miei obiettivi nel futuro. Ti vedo bene e per questo mi allegro tanto!!! 💖
Ho iniziato a meditare molte volte nel corso degli anni, tuttavia, non l'ho mai fatto per molto tempo. Hai spiegato molto bene i vantaggi della mediazione. Pertanto, inizierò di nuovo la meditazione e spero che questa volta continuerò a seguirla. Grazie mille Francesco per questo video!
Grazie mille per questo argomento. Io faccio la meditazione per la mia mente e anima, e sono felicissima di ascoltare che anche di sono tante beneficie per imparare l'italiano! Che belle notizie 🤩
E' un ottimo video!!! Complimenti, Francesco! Hai trattato un argomento importantissimo!!! Pian piano sto integrando lo yoga nella mia vita, non e' facile)) Adesso so bene che senza una vera meditazione non potro' mai scoprire chi sono Io e che faccio qui in questo mondo!)) Tanti saluti!!!
Ciao Francesco, molto interessante questo tema . mi piace il tuo canale perché presenta sempre temi vari e intelligenti che aggiungono molto al nostro apprendimento. Grazie mille.
E ciaro la meditazione colpisce anche il sistema limbici che è molto importante per essere in grado di memorizare le parole e frasi. La meditazione e moloto molto importante per imparare una lingua straniera. Come medico sono daccordo e condivido questa opinione
Buonasera Francesco, Spero che stia meglio . Sono d’accordo con te nel tuo argomento della meditazione. È un abitudine migliore per tutta l’età .Un video molto utile come sempre. Grazie mille. Ciao!
Grazie mille Francesco!! Il vìdeo è stato molto interessante.! Non ho praticato la meditazione, però mi è piaciuta il Yoga come ginnastica, dove la mente si rilassa.
Ciao caro Francesco...spero che stia bene. Ho pensato molto a te tutti questi giorni desiderandoti una presta guarigione. Stiamo attraversando tempi complicati ma dobbiamo affrontarli con coraggio e tu sei un bravissimo ragazzo. Grazie di questo accuratissimo video...mi è piaciuto un sacco. Abbraccione😊😊
Grazie per questo video della meditazione. Una piccola richiesta: potresti lasciare le parole sullo schemo 2 secondi di più? Scompaiono prima che io possa finire di leggerli. Mille grazie!
Ciao Francesco. Mi piace molto lo yoga, ma la meditazione non è un'attività che suscita il mio interesse, anche se credo che, sì, porti molti benefici a chi la pratica. Abbracci. Da Porto Alegre, RS, Brasile. 💚🤍❤️🇮🇹🇧🇷
