Canan Karatay: "Do not eat mussels or oats" 

🔴 1 milyon abone hedefimize ulaşmamız için abone olmayı ve arkadaşlarınıza tavsiye etmeyi unutmayın 🥰 📢 GZT'nin RU-vid kanalında, gündem ile ilgili özel içerikler ve röportajlar bulabilirsiniz. Tarihten siyasete, bilimden sanata her alanda içerik bulabileceğiniz kanalımıza abone olmayı ve bizi diğer sosyal mecralarda takip etmeyi unutma! 🤗

Zamannnda Amerika bizde kal çalış demiş Canan hocaya.. “annem ben senin vatana hizmet etmeni beklerim “ dedi o yüzden döndüm , demişti bir röportajında… sahip çıkalım değerli hocamıza…

tamamen karatay tarzı beslendiğim ve rafine şekeri hayatımdan çıkarttığım zamanlar istisnasız en dinç, sağlıklı hissettiğim dönemler oluyor. ne zaman söylediklerinizin, kitaplarınızın dışında bir beslenme tarzına geçsem bariz bir yorgunluk ve halsizlik hissi oluyor üzerimde. başımıza gelen en kıymetli değerlerden birisiniz canım hocamız. ömrünüz uzun olsun, allah başımızdan eksik etmesin sizi…

Şu canan karatay gibi mert zeki yürekli 10 tane dr olsa Türkiyede hasta kalmaz. Allah kendisinden de onu böyle ilkeli yetiştiren anababsından da razı olsun...

bu insan gerçek bir insan örneğidir kendine has düşünceleri kendi iç dünyasında yarattığı devrimleriyle çok saygı duyduğum bir doktor net bu insanlardan az var değerini ve kıymetini. bilelim herkes olmak kolay o canan hoca

Canan hocayı gözümüz gibi koruyup en olabilecek şekilde hürmet göstermeliyiz , Allah razı olsun.

Ülkemizin en değerli doktorlarından biri olan Canan Karatay hocamızın ellerinden öpüyorum

Canım Canan hocam, Allah size uzun ömürler versin. Sadece bizim milletimizin değil, tüm dünyanın sizin gibi değerli bir bilim insanına her daim ihtiyacı var. Keşke uzaktan bile olsa akrabam olsaydınız.. Dizinizin dibinden ayrılmazdım ❤️

Aziz milletimizin önemli bir değeri... Allah hocamıza sağlıklı nice ömürler versin. İlerlemiş yaşına rağmen hala milletine hizmet ediyor. Tıp çevreleri hocamızın söylediği her şeye önce karşı çıkıyorlar sonra doğruluğunu kabul ediyorlar. Hocamızın kitabıyla sağlıklı yiyecekler yiyerek kilo vermeyi başardım. Daha sonra da şeker hastalığımı kontrol altına aldım. İyi ki varsın Canan Hocam💕

Türkiyenin el üstünde tutması gerekli,tespitleri fakültelerde anlatılmalı ve hiçbir ilaç şirketinden ödül almamış😉hekimlerinden birisidir Allah sağlık sıhhat versin kendisine

GZT ekibi lütfen Canan Karatayla bir kaç program daha yapın.İzlemeyi seviyorum Canan Karatayı.Lütfen kaçtır görmüyorduk ekranlarda.Şükr geldi.

ALLAHIMM SİZ NECE MÜKEMMEL BİR İNSANSIZ YAA..ÖPÜB KUCAKLAMAĞIM GELİR SİZİ CANİM HOCAMM..EKMEYİ ŞEKERİ BIRAKMIŞDM SONRA EKMEYİ BİR KONAKLIĞDA MECBUR YEDM VE ŞİMDİ AZALTMAĞA ÇALIŞIYORUM.EKMEK VE ŞİRNİYATLAT ÇİKOLATLAR HEPSİ ZEHİR DİYİL ZEMMZEHİRRRDİLƏR..ALLAH SİZİ QORUSUN

Allah razı olsun gerçekten dik duruş sahibi olmak omurgalı olmak alçakça saldırılara kazanabilecegi hiç birsey kalmamasına rağmen karşı koymak ve halkı bilgilendirmeye devam ediyor olmanız hayranlık uyandırıcı

Helal olsun valla kadın 80 yaşında ne dediğini biliyor bizimkilerin ahı gitmiş vahı kalmış dün dediğini unutuyorlar dediklerinde ne kadar haklı olduğu kendi yaşamından da belli

Canan Karatay hoca Türkiye'nin en güvenilir hekimidir. Gerçek bir biliminsanıdır. Sağolsun, Allah razı olsun kendisinden.

Böyle değerli doktorlarin kiymetini bilelim Allah sağlikli uzun ömürler versin

Çok kaliteli bir insan cok değerli biri asla reklamla işi yok sadece halka doğru bilgileri veriyor diye kötülüyor

Karatay diyeti sayesinde 20 kilo verdim ve sağlığıma kavuştum. Allah sizden razı olsun hocam sizin sayenizde birçok insan sağlığına kavuştu. Kendisi muhteşem biri

Allah ömrünü uzun etsin senin güzel kadın, saygıdeğer Hocamız *Canan Karatay* Onun sayesinde 30 yaşımda ilk defa zayıflamanın güzelliğini yaşadım. 3 ayda 17 kilo verdim. Çok sağlıklı bir insan oldum. 3 yıldır da sağlığıma dikkat ediyorum.

Annem gibi seviyorum Canan hocayı. Rabbim sana sağlıklı uzun ömür versin canım hocam

Türkiyenin en güvenilir en sevilen hocası, Canan Karatay.. iyiki varsın...

16 yaşındaki oğlumun tek takip ettiği doktor Canan Hocam, sırf oğlumun hayatını sağlam temeller üzerine büyüttüğü için bile teşekkürü borç bilirim.

Canan hoca doğallığın sponsorluğunu almış ucreti de kendi sağlığı ve gelecekteki neslin sağlığı

Allah size omur versin, su devirde sizin gibi insanlara ihtiyacimiz var.

Canan hocam, rabbim size sağlıklı ve uzun ömürler versin. Cesur yürek, asıl türk kadını. 👏

Hocam harikasınız. İlaç firmalarına hizmet eden hekimlere inat engin bilgilerinizi bizlerle paylasiyorsunuz. Allah sizden razı olsun sağlıkli uzun ömürler diliyorum.🙏🤗

İnsanların en hayırlısı insanlara faydalı olanıdır Hz Muhammed (sav) Canan Karatay insanların sağlığı ve mutluluğu için faydalı olmaya çalışan nadir hocalarımızdandır.

Canan hocam bitanesin allah sana uzun ömürler versin sizin bilgilerinize çok ihtiyacımız var

İç hastalıkları uzmanı olarak sizin sayeniZde baktığım şeyleri görebildiğim. Bana öğretilen zaten bildiğim şeyleri hayata nasıl geçirebileceğimi anladım . Sizin vurgulayarak ve örneklerle anlatışınız sayesinde farkındalık oluştu.

Allah razı olsun. Tek menfaati milletimizin doğal ve sağlıklı beslenme ile hastalanmadan hayatı yaşamak olan Canan Karatay Hocamızdan Allah razı olsun. Sizden de

Ilmiyle hep etkileyen ,cizgisini degistirmeyen ,dogrulari kendini egip bukmeden anlatan guzel hocam selam olsun .🥰🥰🥰

Muhteşemsiniz hocam, sizin kiymetiniz sanırım sizi kaybedince anlaşılacak. Rabb'im size hayırlı sağlıklı uzun ömürler versin ❤️

Allah size uzun ömürler versin canan hocam.Sizin gibi doğruyu konuşan ve tavsiye eden Dr ların sayısı çok az.Allah size uzun ömürler versin.

Allah omrune bereket versin,degerli hocam.

Ömrümüz uzun olsun Hocam. Çok değerlisiniz...

Canan hocamdan allah razı olsun ilaç firmaların oyunlarına alet olmayan ,insana faydalı ,vatanperver bi insan rabbim hayirli ömür versin

Agziniza saglik canan hocam sizi onceden tanisaydim bu kadar hastalik cekmezdim iykide varsiniz rabbim omrunuze omur katsin allah razi olsun

işte efsane doktor, sizi tanıdığım için bahtiyar oldum. Var olun

Hiçbir lobiye vakıfa oluşuma bağlı olmayan bağımsız tarafsız bir bilim kadınıdır kendisi. Bu sebeple zaman zaman uğraştılar kendisiyle. Bilimin bile ticarete ve art niyete kurban edildiği bir dönemin son dürüst jenerasyonudur Canan Karatay.

Bu kadar dürüst ve başarılı insan nadir görülür. Saygılar, sevgiler 👏

Programlarımızı ve özel içeriklerimizi takip edebilmek için kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!

Canan karatay çok bilgili, kültürü geniş ve doğruları söyleyen bir kadın her ne kadar dediklerini yapamasamda çok severim. 🌸

Cok cesur ve sevimli hocamiz, allah hayırlı uzun ömurler versin amin ❤

Ben bu kadını çok seviyorum.annem gibi.

Hocam ıyiki varsınız sayinizin çoğalması dileğimle sağlıklı uzun ömürler versin inşallah size

Gerçekten kendisni o kadar çok seviyorumki. Bağımsızlığıyla bilgisiyle bir çok bilim insanı denen soytarılara taş çıkartır Allah uzun ömüüür versin

Canım hocam sizi çok seviyoruz çünkü gerçekten bizi düşündüğünüzü hissettiren nadir doktorlardansınız. Ellerinizden öperim.

Canan karatayı dinleyelim. Hastalıklara hastahanede deyil evlerde çözüm bulalım.

Çok güzel bir video olmuş, elinize sağlık. Canan hocamı çok seviyorum o kadar güzel ve faydalı bilgiler aktarıyor ki bize tüm eleştirilere rağmen , çok teşekkür ederiz hocam🌹

iyki varsiniz rabbim uzun saglikli omurler versin Turkiyenin sizin gibi insanlara ihtiyaci var!

Çok samimi sıcak bir insan. Allah uzun ve mutlu bir ömür nasip etsin. Sizi yeniden görmek ne güzel.

Derler, hocam derler,ne derse desinler,biz,sizinleyiz,İyiki varsınız..

Hocam öğütlerinizi saygıyla dinliyorum ve mümkün olduğunca uygulamaya çalışıyorum sizi çok seviyorum

Allah razi olsun hocam. Allah size saglikli uzun omurler versin.

Bir zamanlar "İnsan doymak için değil, hayatta kalmak için yemeli" diyordu babam. Şimdi bunun ikinci bir anlamı olduğunu anlıyorum. Hayatta kalmak için bile yiyemiyoruz. Sağlıklı yiyecekler bir kenara sağlıksızlara bile yaklaşamıyoruz.

her zaman dinlerim bu hanım efendi yeter ki konuşsun. Asla boş konuşmuyor...

Allah razı olsun hocam sizden ve emeği geçen herkesten

Engin bilgilerinizi bizlerle paylastiginiz icin cok tesekkur ederim.

Abi bu kadını yıllarca saçma sapan televizyon piroğramlarina çıkardılar bizde gencimizden yaslimiza herkes alaykonusu yapıyorduk aramızda BURDAN KENDİSİNE ÖZURLERİMİ İLETİYORUM ve işte GZT bu iyi bir iş olmuş bence devamında gelmeli ama ekranda hocamız tek olsun

Canan hocamdan Allah razı olsun Allah böyle güzel insanların sayısını arttırsın inşallah

Canan hocaya sevgiler saygılar çok değerli bir Halk sağlığı koruyucusu ellerinden öperim

Emeğine Sağlik..Sayin Prof. Bu Abdal Halka bu Özel ve cok gereken Bilgileri Aktirdiğiniz icin Sonsuz TEŞEKÜRLER!!

Canan Karatay bu ülkenin başına gelmiş en güzel insanlardan biridir. İnşallah kıymeti daha çok bilinir. Teşekkürler güzel kadın , teşekkürler GZT

Hocam sen bitanesin,,,Caanan Karatay hocam Allah sana 120 sene ömür versin saģ ol var ol bu verdiģiniz bilgiler Altından daha deerli Sen Bi tanesin

Ne güzel konuştu ne güzel anlatti, başlarda biz de sallamazdik ama yaş ilerledikce şimdi ne kadar haklı olduğunu çok daha iyi anlıyorum, dinlememize vesile olanlara da teşekkür ediyorum. Kadın yaşına rağmen ne kadar dinç ve ne kadar naif efendi, ömrü uzun olsun

Sayın, Canan KARATAY sizi severek dinliyorum söylemleriniz %99 doğrudur.

gözlerimde değeri çok büyük sayın canan hanım'ın.

Bir köylü olarak söylüyorum, biz yulafı hayvan yemi olarak yetiştiriyoruz. Hocamın esprisi güzeldi. İnsan yiyeceği değil.

Allah size uzun sağlıklı ömürler versin hocam❤💚💛💙💜

Bizde size saglikli uzun omurler diliyoruz 🤲🌹❤️🙋🏻‍♀️

Çok çok degerli bir hekim. Allah sayılarını arttırsın, yoluna taş koyanların hesabını çabucak sorsun.

Ellerinizden öpüyorum hocam, çok kıymetlisiniz gerçekten. Allah razı olsun sizden, sizin gibi doktorlarımızdan.

Bu hekimin değeri 20 yıl sonra anlaşılacak

Cansın ablacım sen insanlık için çok büyük mücevhersin, ömrün uzun sağlıklı ol❤❤

Hekimlerin üstadı.Hocamız sayesinde 42 yaşında 25 gibiyim.Tereyağı hayatıma soktum ve ayçiçeği çıkardım.Şekeri azalttım ve pancar şekeri dışında asla.Çok şey değişti.Ekmek yereine bulgur .yumurta bunlar çok etkiledi.yağlar gitti kas arttı.Hocam büyüksün...

Allah hayırlı uzun ömür versin kendisine çok değerli bir insan

Allah sağlıklı hayırlı ömürler versin Canan Hocam iyi ki varsınız 🌹

Hiçbir besini hayatınızdan çıkarmak zorunda değilsiniz. Önemli olan günlük aldığınız kalori miktarı ve makrolardır. Makrolar : Protein , karbonhidrat ve yağdır. Sizin ihtiyacınıza göre hesaplar ve diyetinizi yaparsınız. Örneğin siz dondurma çok seviyorsunuz ve yemeden yapamıyorsunuz. Günlük almanız gerek kaloride 2200 kalori. Siz 2000 kalorilik genel bir beslenme belirleyip geri kalan 200 kaloriyi de bir kornet dondurma yemek için kullanabilirsiniz. Her şeyin miktarı önemli arkadaşlar. Canan hanımın anlattığı gibi bir hayat yaşamı söz konusu zaten değil. O kadar sağlıklı beslenmek için aylık bir 15 bin lira harcaması lazım tek bir kişinin. Bu kadar kasmanıza gerek yok. Mantık şu. Diyetinizin %20 şekerli yağlı yiyecekler olabilir ama geri kalan %80 sağlıklı olursa iyi olur. Yani siz tüm gün 2000 kalorilik kendinizi sağlıklı besleyip , haşlama tavuk , haşlama yumurta vs yiyerek günün sonunda bir kornet dondurma yiyebilirsiniz. Buda 200 kalori zaten. Şunu unutmayın. Bir şeyin sonuç getirmesini istiyorsanız dönemsel değil, süreklilik lazım gelir. Bunun için, sizin kendi beslenme alışkanlığınıza göre bir diyet uygulamanız gerekir. Canan hanım ya da piyasadaki diyetisyenler bunları size söylemez. Bu bilgileri anlatmaz. İşlerine gelmez çünkü. Size sağlıklı yaşamı satıp , parayı ceplerine koymaları lazım. Kafanızı çalıştırın. İyi düşünün. Ezbere gitmeden kendi vücudunuzu tanıyın. Ben her sabah tahin pekmez ve haşlanmış yumurta ile kahvaltı yaparak 95 kilodan 80 kiloya düştüm. İyi günler.

Çok kıymetli bilim insanımız Allah razı olsun. Gzt teşekkürler

Canım Profesörüm Canan Karatay, iyi ki varsınız ve bize doğru bilgiler veriyorsunuz. Sağolun, varolun ve çok uzun yaşarsınız inşallah.❤🎉❤

Çok değerli bir hoca Canan hoca inşaallah güzel talebeler yetiştirmiştir

Anlattığın bütün bilgilere katılıyorum çok teşekkür ederim Allah a emanet olun 🌻

RABBİM sağlıklı uzun ömürler versin İNŞAALLAH Hocamıza saygılarımızla... Ellerinizden öpüyoruz...

ALLAHİM UZUN ÖMÜR VERSIN İNŞALLAH KARATAY HOCAM İZA BÖYLE HOCALARDA İHTİYACİ İZ VAR

Sayın hocam Canan Hanım Çok yaşayın bu değerli bilgilerinizden hergün faydalanıyoruz Çok çok teşekkürler sevgiler saygılar

canan karatay çok değerli bir insan. Eskiden sevmezdim fakat gün geçtikçe değerini anladım.

Hocam Allah size hayırlı uzun ömürler versin. Bu memlekette gerçek doktorlar da var çok şükür

Bu röportaj için çok teşekkür ediyorum. Ben de kendisine sıhhatli bir hayat diliyorum.

Allah razi olsun hocam. Umruniz uzun olsun

Ben bu kadını dinledim 123 kilodan 80 kiloya düştüm spor yok diyet yok bu kadına bir teşekkür borç bilirim

Canan hocam senin bunların hiç birini söylemene bile gerek yok. Herkes senin ne kadar bu ülkeyi ve insanlarını seven ve bu günlere ilmiyle bilimiyle gelmiş SPONSORSUZ bir doktor olduğunu gayet iyi biliyor. Allah senden razı olsun gani gani. Bu ülkede devrim niteliğinde şeyler söylemiş ve insanların beslenmeye bakış açısını toptan değiştirmiş bir insansın. Çok seviyorum 💓🌸

Allah sizden razı olsun hocam, sıhhat ve afiyette kalın.

Tam bir alim insansın Canan hocam.

Allah razı olsun hocam omrun hayırlarla dolsun

Ne kadar kibar güzel ve asil bir kadın. Üstelik başarılı bir bilim adamı. Bu ülke size çok borçlu

Allah razı olsun sizden.Sizin gibi gerçekleri söyleyenler o kadar az ki.Allah sizlere sağlıklı uzun ömürler versin inşallah. Sizin gibi insanlara çok ihtiyacımız var.

Allah hocamiza uzun ömürler versin. Umarım daha fazla video gelir Canan hocamızla

Canan Hocamızın tarifleri aslında bir diyet değil, sağlıklı bir yaşam biçimidir. Sizlere kilo verdirmeyi hedeflemiyor. Sizlere hayatta nasıl düzgün yaşanır bunu öğretiyor. Canan Karatay kuralları ile hiçbir zaman aç kalmadım ve -35 kilo verdim. İnanılmaz rahat bir süreçti. Et, yumurta gerçekten kilo vermekte ve vücutta inanılmaz protein salgılıyor ve protein inanılmaz kilo verdiriyor. Çok teşekkür ederim buradan kendisine...

Çok tatlı ve çok kibarsın be Canan hoca kıymetini bilmeyenler çok pişman olacak. Hoş adetimizdir hangi değerimizi kaybetmek kıymetini biliriz....

Bu kadın sayesinde şekeri bıraktım ve hayatımın en iyi kararlarından biri olduğunu gördüm. Şiddetle tavsiye edilir...