Cane a faccia in giù: come si esegue correttamente 

Il cane a faccia in giù (adho mukha svanasana) come farlo correttamente? Un tutorial in cui vi guido negli allineamenti e vi suggerisco delle piccole modifiche per entrare al meglio nella posizione.
Se hai delle domande lasciamele qui sotto, cosi potrò risponderti privatamente o con un prossimo video. Buona pratica.
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