Kimi zaman zihnimizdeki düşüncelerde öyle kayboluruzki hayattan keyif almamaya yaptığımız şeylerden zevk almamaya başlarız. Bu videoda size psikolojik olarak daha esnek daha sağlam olmanızı sağlayacak yöntemlerden bahsettim.
Kendimizi mutsuz, endişeli, kaygılı hissettiğimiz zaman daha iyi hissetmek için kimi zaman psikolog desteği alıyoruz kimi zaman spor yapıyoruz, kimi zaman sosyalleşiyoruz. Ancak bunlara yapmamıza rağmen içinden çıkamayabiliyoruz. Psikolojik, esnekliğinizi, psikolojik sağlamlığınızı geliştirmeniz kimi zaman bunların hepsinden daha etkili bir yöntem olabilir.
Canlılık hissettiğiniz, daha mutlu, daha yaratıcı bir hayat için bu yanınızı geliştirmenizi öneririm.
Unutmadan beni desteklemek için beğenmeyi, yorum atmayı, abone olmayı, zile tıklamayı, paylaşmayı... Biliyorum liste böyle uzuyor ama desteklerinizi bekliyorum ☺️
www.barisgurkas.com
PsikologBarisGurkas
PskBarisGurkas
PsikologBarisGurkas
plus.google.com/+psikologbarisgurkas
1 июн 2019
