Qué te voy a contar Rocío! Me siento plenamente identificada, llevo años pensando en ello sin identificar lo que me pasaba hasta que un día leí un artículo y me dije a mi misma que podía ser PAS. Recuerdo que tú me lo trajiste en uno de tus talleres y te dije abiertamente que sí, que sentía que lo era. Gracias como siempre por traernos tu granito de arena para que podamos entendernos mejor y liberarnos de esas culpas que constantemente nos acechan cuando sentimos simplemente que igual estamos confundiendo al resto. En mi caso en concreto me doy plenamente a los demás, pero me siento mejor si cabe en soledad, la necesito siempre, ese espacio propio donde encuentro la calma. Efectivamente, como bien dices, terminamos absorviendo tanto del exterior que nos agotamos muchas veces y ello afecta a nuestra salud, tanto física como emocional. Poner límites ayuda, aunque reconozco que me sigue produciendo culpa, dependiendo de las reacciones del resto. Un abrazo enorme y mil gracias por este post con el que tanto me identifico Rocío❤😊
Esto es un camino de aprendizaje. Y como todo camino tiene un recorrido y, por lo tanto un proceso. Como aprendiy cuando era niña: "una cosa cada vez". Eso permite una integración mejor. Ah final, lo hacemos lo mejor que sabemos y esa tiene que ser la premisa. Te envío un abrazo lleno de cariño, Eva. Que estés bien, bonita mía
Yo como pas te digo que no es fscil vivir en mundo lleno de desigualdad y egoísmo. Si hubiera un 80 % de personas pas en el mundo y un 20 % de personas normales ESTE MUNDO SERIA MARAVILLOSO!! Gracias por tus videos qe ayudan mucho a comprendernos mas nosotros mismos.. __ y siii..es verdad!! Cuando me enojo me blockeo, pongo una pared de por medio y no quiero saber nada mas... Y necesitamos para poder sobrevivir nuestro espacio privado Para reponernos.. Saludos y bendiciones
Es de lo mejor que he escuchado, Rocío. GRACIAS por este podcast, me siento muy identificada y lo compartiré con quien siento que necesite entenderme, que no es fácil... Gracias, de verdad🤍🦋
Yo solo puedo exponer lo que estoy (estamos) aprendiendo a base de prueba y error... O sea, mi propia experiencia. Siento que vivirlo y ponerlo en práctica no es sencillo. Pero los resultados de no intentarlo pueden hacer demasiado daño... sobre todo a personas que queremos o amamos. Me alegra saber que te hizo bien. Te abrazo con cariño.
Yo soy PAS, pero no, no soy tímida para nada, y sí, cuido muchísimo a quien está a mi lado, pero eso no siempre gusta... Te escucho gracias a María Vasán ❤
No tiene por qué ser determinante una cosa, pero sí que existe un porcentaje muy alto de PAS que tienden a ser tímidas. ¡Me encanta que tú seas un cascabel, como diría mi madre 😍! De igual modo, también hay un porcentaje de PAS a quienes sí les gusta un ejercicio físico fuerte y exigente (Javi, a quien nombro en el capítulo lo es... Y además ha creado un sistema de entrenamiento expresamente para personas con el rasgo, porque sabe lo que suele hacerle bien como norma general...). Me alegra saber que has llegado aquí a través de María, una persona con una voz y una sensibilidad especiales. Te abrazo con cariño y bienvenida!
