Utk posisi ke 2 itu klo sya tdk terasa capek Klo sya belajar dri kk sya dri A.L ktanya gaya/berat badan dipindahkan ke sekitar perut dan dada (seperti balon yg diisi angin) utk awalan tarik nafas yg dalam dan di tahan jika sdh coba bernafas dri mulut prlahan bernafas spti biasa lewat hidung Biasanya klo tdk bisa itu krna pkiran kt blm terbiasa, trbyang2 akan kemasukan air dri hidung dsb.
Sebenernya orang yg ga bisa renang itu cuma ga bisa ngontrol panik, jadi logikanya badan manusia tanpa gerakan apapun ketika masuk ke air itu momentum awalnya akan tenggelam kemudian ada momentum badan akan kembali ke permukaan/mengambang, tapi orang yg ga bisa berenang itu panik ketika momentum awal.
Tutorial dari posisi berenang .. terus mengambang telentang seperyi itu coach... saya berkali2 coba sll tenggelam ... kl dr posisi ngambang balik berenang bisa ...
Aq pling suka ngapung begini. Bisa sampe ketiduran wkwkwk. Uda bisa sejak kecil si, dan kupikir semua yg bisa berenang bisa gaya begini gataunya gaya begini agak sulit ya? Aq dl seingetku iseng aj waktu kecil pingin nyobain ala2 tidur di air bisa gag ya, eh taunya bisa yauda keterusan. Itu yg d video mbaknya tangannya kayak krg rilex gitu, aq bs kayak yg bner2 tidur terlentang di kasur itu, tangan kdg kulipet diatas perut kdg kubiarin lurus aj sejajar badan posisi enak bgt pokoknya. Makanya kdg bs sampe ketiduran wkwkwk
ngga ko, berat badan berat ato pun ringan bisa... asal bisa dasarnya...Kunci nya rilex sih kalo ini... Ga boleh kaku, kalo kaku gabakalan bisa ngapung...
Berat badan mempengaruhi. Umumnya orang berbadan gemuk itu mudah mengambang (terapung) dibanding orang berbadan kurus yg mudah tenggelam. Hal ini dikarenakan lemak pada tubuh, yg mana sifat lemak ini lebih ringan dari air, sehingga orang gemuk yg identik lebih banyak lemaknya, mudah untuk mengambang.
@@irvanmaulana9671 saya gemuk mas. bisa mengapung tanpa energi (cara 2), anak saya 7 tahun kurus dan juga bisa mengapung seperti itu juga. kuncinya badannya ga boleh kaku aja, dan rahasianya terletak di udara yang ada di paru2 yang digunakan sebagai pelampung. harus diisi sedikit lebih banyak dari pernafasan normal (lebih dikembangkan paru2nya, jangan terlalu mengembang juga nanti tulang rusuknya capek dan sulit nafas juga akhirnya)
ngaruh tapi cuma dikit. Ipar saya gemuk bisa terlentang tanpa harus mengatur nafas sama sekali. Kalau saya agak kurus maka sesekali harus tarik dan tahan napas, tetapi pada dasarnya sama saja. jangan menyalahkan kondisi badan. saya sangat menyukai terlentang ini karena membuat rileks dan menyenangkan tanpa harus banyak bergerak.
Pada dasarsa kalau kita terlentang dan tenang itu pasti bakal mengapung ya kak? Saya kan gk bisa renang trus pas praktek gaya punggung saya coba tenang merem terlentang eh ngambang dong apa bener ya, soalnya gk tahu waktu itu merem😂
Usahakan posisi kaki perut atau badan tangan kepala terlentang lurus sempurna mata menghadap lurus ke langit usaha serilek mungkin atur nafas. Kalo perut sedikit diangkat ke atas ngapung akan trasa lebih ringan seperti balon yg mengapung,kepala dongakan sedikit ke atas jgn takut hidung kemasukin air awal2 emang gitu tapi lama2 terbiasa..slamat mencoba smoga sukses
Bang. Saya kan kaki nya cacat. Dimana yg sebelah kiri normal dan yg kanan kecil dan seperti lumpuh. Apa kah saya bsa belajar mengapung di air bang. Pliss mohon bagi ilmu nya bang😊
Sebenarnya tidak. Kan ada yg berenang di dalam air😅. Intinya jika kita mau ambil nafas tanpa alat bantu berrti sebisa mungkin tubuh kita harus bisa kepermukaan untuk mengambil nafas. Begitu kak🙏
@@babasday1922 Pagi beb͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏͏an
jk belajar ngapung jangan d laut walau air garam karna beresiko tinggi,, mending d kolam renang atau sungai yg gx terllu dalam,, tpi kan jaman sekarang mandi d sungai sdah jarang apa lagi d kota besar,, d kolam renang az biar enak buat belajar
@@nurudinsunzurion7607 gw pikir bisa mengapung otomatis krn laut kan kadar garam tinggi tp hasilny nihil 😅😅 mungkin yg bs berenang lemak di tubuhny banyak x ya jd bisa mengapung