Cara Mengatasi Ibu Hamil Susah Tidur

Подписаться 2,7 млн

Просмотров 166 тыс.

50% 1

Kehamilan membawa banyak perubahan, baik perubahan fisik maupun hormonal. Nah, ini kadang membuat ibu hamil susah tidur. Bagaimana cara mengatasi ibu hamil susah tidur sehingga kondisi kesehatan dan janinnya terjaga?
Tonton sampai selesai video cara mengatasi ibu hamil susah tidur ya Mums, biar Mums mendapatkan informasi yang lengkap.
Video terkait
Posisi tidur ibu hamil yang disarankan. • Posisi Tidur Ibu Hamil...
Olahraga sebelum tidur. • Olahraga Sebelum Tidur
Kurang tidur bisa menyebabkan stres. • Awas! Kurang Tidur Bis...
Jangan lupa share, like, comment dan pencet belnya untuk informasi kesehatan menarik lainnya! Kamu juga bisa selalu update tentang informasi kesehatan, percintaan, bahkan fakta menarik lainnya dengan
Follow IG: @guesehat /
Facebook: Gue Sehat /
Follow IG: @temanbumil / . .
Follow IG: @teman_parenting / teman_paren. .
Website: www.guesehat.c...

Опубликовано:

9 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 117

@fajarsupriyanto5422 4 года назад

Yang susah tuh menghindari minum malam..kalau ga minum tenggorokan rasa nya kering.maka nya selalu sedia 2 botol aqua yang besar tiap malam di kamar..

@IbuAnakSehat 2 года назад

Ibu memang makluk yang paling tangguh di dunia ini, Setuju? 😊

@adindafakih Год назад

Padahal sebelum hamil aku pelor banget lohh wkwk🤣 begitu hamil gede masyaAllah ga bisa tidur malam adalah hal biasa hehe, kadang krn pegel, kram, bolak balik ke toilet, atau kegerahan dll.. tpi disitulah nikmatnya😊 yaa smoga tips ini emang membantu meringankan yaa 😁 jdi makin sadar klo perjuangan ibu itu udh dimulai bhkan sebelum anak lahir. Semangaat buat para ibu & calon ibu 🤗

@nurasiah1893 Год назад

Ko sama ya ka.sblm hamil aku orangnya ngantukan gmpang tdr.stelah hamil ko susah bngt TDR.

@septianaayu9155 4 года назад

35week. Udah ga bisa tidur nyenyak. Tidur selalu diatas jam 11 malam. Jam 1 bangun pipis, jam 2 bangun lagi. Setiap jam pipis trus :(

@ratnayadi7280 3 года назад

Sama😭😭

@pandameoow9052 4 года назад

Usia kandungan 35week. Susah tidru sejam/2jam sekali kebangun krn pgn pipis 😭

@aninditavj839 4 года назад

nikmatnya mengandung ya begini 😊

@yesiemilia2104 3 года назад

Susah bgt tidur malam ya Allah, tp kalo jam abis magrib ini mata kayak digantung besi 50kg beraatttt

@efianzani7730 Год назад

Sama mbkk

@frisanuroni2936 4 года назад

Kehamilan itu bnr" bnyk tantangannya. Saya juga lagi hamil 22w. Semoga kita semua diberi kesehatan & kelancaran menjalani semua ini.

@irmhakhair4132 3 года назад

Aamin

@mustikaratu7687 3 года назад

Aamiin

@julianaslife3665 3 года назад

Usia khmilan masuk 31 weak..tak boleh tidur siang mlm..mta kering.rsa ngantuk banget merem tp tdak tdurrr..pdas y mta 😭😭😭

@auziaulfa4718 4 года назад

Udah nemasuki 38 weeks. Posisi tidur udah nggak nyaman.

@mariomariono5479 4 года назад

kehamilan 31weeks tp sdh susah bnget tidur😣

@ekasrirahayu_46 3 года назад

Usia kehamilanku 8minggu,susah bngt tidur di tenggorokan kek ada yg mengganjal sesak gtu,, klo tidur gk prnah nyenyak suka kebangun pengen pipis

@tyafira9976 2 года назад

Betul bnget mba

@ulvicsi3268 4 года назад

Usia kandungan nginjek 38 minggu Serba salah posisi tidur gmna pun udh gak pewe,

@titientinawati1424 4 года назад

alhamdulillah waktu itu sy msh bs tdr nyenyak tiap malamnya sampai mau melahirkan 😆😆 "emg babynya gak gerak2?", ya gerak lah, namanya jg baby sehat 😆 tp sy tdk merasa terganggu sedikitpun, dia mah gerak ya gerak aja, sy tidur ya tidur aja 😆😆 ngantuk sih 😆😆 kata emakku kek kebo tidurnya😂😂 perut bergoyang2 msh bs ngorok😆😆😂😂 ampuuunn deh😆😆😂😂 bangun pipis jg gak sering2 amat, krn 1 jam sebelum jam tdr sy tdk minum 😆 pas udh diputuskan mau melahirkan barulah gak bs tdr, krn saking semangatnya mau ketemu belahan jiwa😆😆 hampir 24 jam gak tdr. bs tdr pas my baby udh diluar 😆😆 itupun cuma 2 jam.. nikmatnya 😆😆

@usmaniswandi5298 4 года назад

Pingin deh kyk mbknya

@titientinawati1424 4 года назад

@@usmaniswandi5298 lg hamil mbak?

@usmaniswandi5298 4 года назад

Ini istrinya mbk

@evhawellyana4310 4 года назад

Aku juga gtu skrng sejam sekali pasti wajib kebangun malem , dan susah merem lagi

@larasindah7218 2 года назад

ya ini knp ya,?

@indahayu5809 3 года назад

Masih trimester awal 13minggu tdr jam 3-4 subuh bangun jam 6-7 insomnia terakut

@welamadona2316 3 года назад

Yaampun sama banget kaya aku bund susah tidur udah gtu bangunnya juga cepet

@indahayu5809 3 года назад

@@welamadona2316 semoga kita smua para bumil dan janin sehat yah bun, ttp semangat demi sibuah hati yg dinanti❤️

@ria5212 3 года назад

Kyk Akku TDR cm brp jm ajja😢

@larasfebri2536 Год назад

@@welamadona2316 bun gimana ?bawaan bayi yg waktu itu

@viandikaindah4382 Год назад

@@larasfebri2536 mba juga susah tidur ya?

@risnawati9712 4 года назад

Uk 34w tp klu mlm susah tdr,ujung2nya siang ngantuk tak tertahankan

@aprilanatasya6500 2 года назад

Bunda nyaman siang bisa ngantuk. Saya siang malam gak ada ngantuk nya😭 masuk usia 31week

@dakakaadik8183 3 месяца назад

Rekor smpai jm3 shubuh blm juga bs tidur hamil jln 6bln😢

@bertila8212 3 месяца назад

Sama mbak aku juga hamil 6 bulan nda bisa tidur

@user-qw8mv8qz9m Месяц назад

Lagi ngalamin sekarang hamil anak ke 3 jalan 4 bulan malah susah tidur. nyampe jam 2 lewat gak bisa tidur. Sampe nangis saking udah capek nya badan lemes mata gak mau merem

@andriauliyaofficial Год назад

Usia kandungan baru 12 mingguan tp udah gak bisa tdr.. kadang cm tdr sejam atau bbrp menit doank😢.. tp paginya tidur kayak kebo..dan akhirnya mlm gak bisa tdr lg.. begitulah sterusnya Pdhal aku gk minum kopi

@maulita3536 4 года назад

Kalo aku dr sebelum hamil emg tdr suka dini hari jam 2/3 pagi smpe skrg hamil 5bln masih begitu, pengen tdr sore tapi gbisa 😭walapun ga tdr siang sama aja larinya malah ke pala pusing banget, trs skrg krna perut ngegedein jd engap gtu sm kaki suka linu kalo malem 😭

@rizkiamalia9735 4 года назад

Sama mbaak.. hiks

@rianadewi7635 4 года назад

Maulita Juwanti sm mba

@andrianhanafian7532 3 года назад

sekarang gimana kak keadaanya.. gk knp napa yah.. saya hamil muda jam segini belum tidur

@maulita3536 3 года назад

@@andrianhanafian7532 gapapa cm kurang tdr , siangnya harus tdr klo gt ,saya dulu gtu mlm kurang tdr siangnya tdr sampe sore, skrg mah dah lahiran anak saya dah 4 bln 😆

@juliaogustiano1977 3 года назад

Sama saya juga. Siang pun tdk bisa tidur.

@wildonlbaok4636 4 года назад

Bagus

@cahyadiani1510 3 года назад

Nah sy dr awal hamil ampe trimester 3 sll tdur tengah mlm bahkan smpe jam 2 pula😟😟bsoknya pasti kaget dibangunin pdhl masih ngantuk

@elayulia2940 3 года назад

Q jg sm bun dr trimester pertma skrng udh trimester 2.. Tidu jm 2 terus susah bngt tidu..

@cahyadiani1510 3 года назад

@@elayulia2940 iyy susah tdur mlm itu doang rewelny klo yg laen" engga

@elayulia2940 3 года назад

@@cahyadiani1510 waktu hamil pertama mah tidur enak walau pun mabok nya parah jg,, eh skrg hamil skrg susah tidur bngt kadang tidur siang juga susah,, jady pusing kepala kalo tidurnya dikit teh..

@irmhakhair4132 3 года назад

@@elayulia2940 samaa , aku juga anak kedua nih .. udh 6 bulan kandungan nya .. susah bgt tdr.

@elayulia2940 3 года назад

@@irmhakhair4132 bun maun nanya geraknya wktu umur brp bln?? Soalnya lupa lgi awal gerak bln brp.. Udh lma bngt anku yg pertma 8 thn..

@gloriarhasibuan2100 3 года назад

Udah 3hari ini tdr jam 5 subuh, bangun jam 3 sore. Mau tidur susah minta ampun pdhal baru umur kehamilan 14mg tp ga enak banget mau tdr.

@iinianchannel3135 3 года назад

Sama bun.. Sy jln 13 minggu susah bgt tdr

@heraandriana9765 3 года назад

Sma bun sma hamil 3 mg susah banget tdr nya kadang smpai pagi ngak tdr😞😞😞

@evie_denada699 2 года назад

masih bisa tdur mba itu, saya ngk bisa tdur mlm cma ,3 jam. siang ngk bsa tidur, kadang tkt mau tdur mlm. tkt ngk bisa tdurrrrr 😭🥌🥌

@silvidevianna6513 2 года назад

@@evie_denada699 masih kaya gitu ga bun

@evie_denada699 2 года назад

@@silvidevianna6513 masih mb. semakin parah saya jd cemas klo mau tdur . jd ad raaa tkt ndk bisa tdur 😭😭 rasant mau mulesim langsung ke bangun aja . jd ngk bisa pules tdurnya ..

@eviliani8800 3 года назад

kalau aku br hamil 6 bulan setiap kebangun tdur mau pindah posisi pasty perut kram dan sakit gt knapa ya ?

@yulianingrum7491 3 года назад

Sama bun

@mayameyess6469 4 года назад

37w . Benar2 nikmat tidur ga nyenyak

@wildonlbaok4636 4 года назад

Saya theresia

@naelahafizah3494 4 года назад

Dri 31week hingga 35 week saat ini susah tidur siang dan malam

@syahmasyahma4375 3 года назад

Sma bunda ky aq, trus bunda mengalami anemia ga

@wirafauzana3697 7 месяцев назад

Sama Bund malam SDH mau subuh blm juga bisa tidur. Siang pun gitu. Mau nangis gimana😢

@samsmotion3161 2 года назад

Saya hanya percaya tidak bisa tidur adalah sugesti.

@dakakaadik8183 3 месяца назад

Serius klo tdk bs tidur gini klo smbil dipijat kyknya lsg trtidur deh yah😮

@memeycuby4465 Год назад

Saya masuk 28minggu yh gitu kok kalo meh tdr rasanya takut ya😢

@sriyantiyanti8164 2 года назад

klo saya terbalik klo hamil seneng ngopi klo nga hamil nga sukankopi

@nirwanaikha8097 4 года назад

Apasih solusinya yg paling mujarap biar mudah tidur ?soalx sy susah tidur siang maupun malam ?

@sofiasari1712 3 года назад

Sama.. Aku juga gak bisa tdr siang mlm, mulai usia kandungan 5 bln skrng masuk 6.. Pokokx susah tdr skrng

@cintiyachanel1328 3 года назад

Sama susah tidur siang dan mlm..

@syahmasyahma4375 3 года назад

Aq juga susah tidur, siang dan mlam😢

@agusganteng8016 3 года назад

Akupun siang mlm gk bs tdr

@risaalvia6882 Год назад

Ku juga bun susah tidur siang dan malam, jadinya badan ga enak kepala pusing aku 6 bulan ne bun, gmna ya caranya

@msstore1332 4 года назад

31 minggu tdur g da yg bner stiap posisi ,😔😣

@dilasaputri4730 4 года назад

Sama bun, aku juga, udah gerah cari posisi enak sulit

@elsiwulandari1451 4 года назад

Sm mbak, sy juga 😭

@nenkarra7159 3 года назад

Susah bangtt skrng tidr malam ya ampun usiia kehamilan week 27, tdr subuh bangun siang ya allah,mudh2an bayi dalam kandungan sellu sehat do'ain ya bunda2.

@inayasyahrena9036 3 года назад

Q malah g pernah tidur malem tidur klo siang itu aja 2 jam man, pdahal hpl tinggal ngitung hari😔

@sintabella7573 4 года назад

Akhrnya ni yg aku rasain 😣 usia kandungan 27 minggu

@keluargabahagia7474 4 года назад

Sama bun .. tidur paling bentar .. apalagi abis jam 12 mlm .. psti bngun .. pipis .. trus gk bisa tidur ampe jam 3 jam 4 ..

@dianaisandi9701 4 года назад

Sama bun hpl bulan apa bun? Smga persalinannya lancar sehat selamat 22 amin

@keluargabahagia7474 4 года назад

Amin .. hpl tgl 26 mei bun ... sama2 bun .. semoga diberikan keslamatan kemudahan kelancaran ibu dn anak ya bun

@sintabella7573 4 года назад

Saya USG lg usia kandungn 6 Minggu hpl 25 mei bun, trus kmren USG usia 25 minggu hpl 22 Mei, makin maju hpl nya semoga d lancarin semuahnya amin🙏

@dianaisandi9701 4 года назад

Amin ya allah hpl 22 mei

@sumiati8636 3 года назад

Saya hamil 2 bln susah banget tidur klo blm jm 2/3dini hari blm tidur 😭😭😭 berbahaya buat janin ga yh..

@evie_denada699 2 года назад

saya pun ngalamim mb skrmg 3 blm . mata sulit merem padahal ngantuk. rasang mau nangisssssss 😭😭

@sumiati8636 2 года назад

@@evie_denada699 iya Bun bingung sendiri jadinya...mata udah diusahain merem2 tapi tetep ga tidur klo blm jm 2/3

@evie_denada699 2 года назад

@@sumiati8636 pusing kepala jadinya. siang pun ngk bsa tdur bun .. ni har k 3 smlm tdur cma 3 jam .. mata d meremin ngk mau masuk alam bawah sadar 😭😭😭😭

@sumiati8636 2 года назад

@@evie_denada699 iya sama Bun, temanku jg lg hamil jg tp bisa tdr cepet trus siang jg tidur. Ditambah kemaren saya 2 hari sama sekali ga mkn nasi. Hadehhh pusing saya Bun..

@evie_denada699 2 года назад

@@sumiati8636 enak bnget tmn mba.. rasa tkt saya jadiny klo mau menjelang tidur mba 😭 tkt ngk bsa tdur trus d paksany itu rasany sesuatu,, oo mb ngk masuk nasi ya.. saya allahmdulillah masuk , tp saya kendala keputihan ssma flek kmrn saat itu masih bsa tdur.. flek ilang ngk bsa tdur malah