Betul sekali dok saya setuju tips nya, ilmu agama mengajarkan ikhlas,tidak pamrih,mudah memaafkan,tidak berlebihan dalam sesuatu hal,tidak mudah kecewa sangat bisa menekan stress,semoga kita semua senantiasa sehat walafiat.,.امين 🤲 🙏🙏🙏
Btul skali, sy sudah hampir 3 pekan alami ini, Subhanallah sangat menyiksa.. tp ini mgkin jalan yg Allah kasi ke kita yg alami ini untuk lebih mendekatkan diri kepadanya.. lebih banyak ibadah, ikhlas dan sabar..
Dok sy merasa psikosomatis sampe tkut mati dsbnya. Bnyak yg trjdi di hidup sya tragedi dn lain2nya. Begitu dokter blg ilmu ikhlas ini sy lgsg pngen nangis bawaannya dok. Terima kasih dok sy pkerja shifting dn kurang tidur dn olah raga. Makasih ya dok
Dok, setelah terkena serangan panik & merasakan gejala2 psikosomatis.. saya selalu merasa bahwa setiap hari itu adalah hari terakhir saya, dan merasa seolah dekat dgn kematian.. Semangat saya pun padam, malah jd tidak berani berharap dan memiliki keinginan, tkt berencana, saya sekarang cenderung menjadi seorng yg pesimis dalam hidup dan menjalani hari2.. 😊 Seolah hari esok itu tidak ada.. Serba saah, memang belajar untuk ikhlas, tp malah jadi pesimis dan tdk ada semangat lagi... 😢
Sama kaya saya, sayaa juga seakan akan bahwa esok saya tiada dan kurangnya rasa semangat hidup tapi ketika seperti itu saya selalu bermimpi bahwa saya sedang merasakan impian saya supaya meningkatkan rasa semangat dan menjadikannya inspirasi untuk menjalani hidup dan menjadi kuat yg pada akhirnya saya bisa mewujudkan mimpi SUATU SAAT NANTI.amin. Coba saja siapa tau berhasil.
Sama seperti saya, saya sejak awal april 2020 sampe skrg kecemasan msh sering muncul hampir setiap hari, tkt tiba2 mati, tb2 serangan jantung, atau tkt klu sy ada penyakit serius misal sdg tdk enak badan. Apakah ada yg sdh sembuh dr perasaan sprti itu?
Sama😌, gr2 punya gerd jdi ketakutan, saya ingin bebas kaya dlu pikiran,, semenjak sering serching, muncul pnyakit berat, kerasa sedikit lgsg parno, dan saya jdi tidak bhagia, walau sdng main dan piknik pun tetap g bahgia, , tetep takut, parah ya
Dok..sebelumnya terimakasih utk informasi dan video nya. Saya sudah sekitar 5 tahun harus minum Cetirizine/Incidal sekali 2 hari untuk mengurangi gatal2..dokter pernah bilang kemungkinan saya stress..tp saya tidak sadari..nah 3 bulan ini saya mengalami panik..sekitar pertengahan november saya mengalami serangan panik yaitu sesak, keringat dingin, kliyengan pada saat nyetir di japan tol malam hari sendirian. Saya sudah EKG dan Threadmil dan hasilnya jantung bagus..cek lab darah juga relatif bagus..gula darah agak tinggi, kolesterol jg agak tinggi dan trigliserin..tp setelah atur makan dan diberikan obat sudah normal darahnya..apakah mungkin saya mengalami psikosomatik dan panik atau anxiety attack? Terimakasih ya dok jika berkenan meresponse. GBU
Dok, kaki saya sering dingin sejak terpapar covid, padahal saya sudah negatif dok, mandi pagi takut dingin dan asam lambung saya blm stabil dan masih ada batuk batuk
Terimakasih dokter atas motivasinya... Alhamdullilah... Psikosomatis dan anxiety sama mulai berkurang... Tapi satu keluhan saya dokter... Apakah mengatuk berlebihan dan pusing disore hari itu bagian dr psikosomatis atau anxiety dok ??
Sama aku juga lmbung dh sehat , tp Anxie sm psikosomatik d kepala sellu , Cemas lagi berlebih takut dtg lg panic attack bbrp bulan ke blkng ... Yaa Allah Sehatkanlah Hambamu.ini jg orang" yg mnderita pnyakit ini ... Aamiin
Saya kena Gangguan panik dan cemas,, Mau tdr dan bangun tidur serangan itu datang,, nafas agak berat keringat kaki dan tangan, jd sy konsumsi Obat Merlopam,, , share donk tips yg sudah sembuh dan berkurang???
Selamat pagi dok , saya mau tanya dan cerita dok.. semenjak ibu saya meninggal saya sangat rentan kena penyakit karna pikiran saya hingga saya harus bolak balik rumah sakit , begitu juga kalo saya mendengar penyakit orang lain saya langsung seperti merasakan apa yang mereka cerita, itu bisa di sebut psikomatiskah dok ? Mohon di jawab dok
Alhamdulillah sy kliyengan udah jarang terasa. Waktu itu pas saya naik mtr sekitar sebulan lalu pernah kliyengan parah lalu saya menepi, dan langsung ketakutan saya muncul dan berdebar2. Sampe skrg kecemasan msh sering muncul wlpun tdk sampe berdebar2 lg.
Yang masih kliyengan coba perhatikan pola makan,, saya dulu juga sering kliyengan,, sekarang kalo makanya telat masih terasa sedikit kliyengan,,, semoga kita semua cepat pulih kembali y teman temaan
Dok saya sudah hampir 3 pekan alami gejala psikosomatik ini, dan sudah 2 malam ini stiap jam 9-10 malam sbelum tidur tiba2 badan saya menggigil dok, apakah itu normal bagi yg alami psikosomatik? Mohon di jawab dok..
Pak dok.. Sy minta solusi, sy mengalami Gerd/Anxiety sdh setahun lebih, akhir2 ini lgi stres dngn anak dia yg sllu sibuk dngn hpx.. Pekerjaan rumah pun tdk dia kerjakan, apa yg hrs aku perbuat,yg makin stres ...
Disini siapa yg takut dan tidak PD bertemu org yg cuek KPD kita,atw yg membenci kita??dan butuh pengakuan dari orang lain dimana pun berada????? Tersiksaa aku jdi nya
Penyebab gangguan mental adalah tidak menerima takdir yang telah ditetapkan tuhan kepada orang yang menderita gangguan mental tersebut, ridholah dengan ketetapan yang telah ditetapkan tuhan
Saya akan praktekkan dalam kehidupan sehari-hari, untuk selalu belajar ikhlas. Terimakasih banyak dok atas penjelasannya, sangat bermanfaat. Semoga dokter selalu sehat & tetap menyebarkan ilmunya. Sekedar berbagi info tentang 10 Cara Bahagia Menurut Sains ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YWRH_7XHe0M.html semoga bermanfaat.
Hi dok, jadi saya harus men down grade harapan saya atau standardrisasi saya, ya? supaya saya sedikit² bisa lepas dari psikosomatik? See you soon on your clinic, dok
Pagi Dr Andri..saya kok sulit nglepas obat anti cemas frixitas ya..biasanya saya minum set tablet pagi dan malem..setiap saya ngurangi cuma saya minum set saja perhari badan lemes terasa gk nyaman sekali..mohon dok solusinya..
sy prnah mengalami itu mb. sy cm bs berdoa dan melantunkan surat al ikhlas. al falaq. sm surat annas. insyaallah menguatkan. sholawat juga. mencoba menenangkan pikiran sendiri. intinya kembalikan pikiran qta utk yg positif2. jauhkan dr pikiran negatif. sy berjuang melawannya. coba aja mb. smg sembuhh. sy juga. :(
Tubagus Sinatra kalo baru mutus rokok dan kopi emang begitu saya dulu juga begitu kalo beberapa hari aja masih sempoyongan dan pusing tapi stelah 1 bulan akan terbiasa jadi normal
Saya juga merokok dan mau berhenti. Pernah stop total tapi efeknya stres, memang sebagian orang tdk bs stop merokok langsung begitu saja, harus dikit demi dikit, sy juga lakukan itu. Kalo dulu mungkin sebungkus sehari kurang dan sekarang sebungkus sy pake 5 hr. Intinya turunin jgn seketika. Kayak kita dulu belajar mulai merokok, begitulah pula cara berhentinya. Sy yakin wkt kita mulai coba rokok dulu tidak habis sebungkus sehari, mungkin beberapa batang.
@@imambaihaqi7778 sma mas bro....tp bljr progrm otak kita ke postif dan byngin angka nol trik nafas dalm buang dan ucapin nol...trus sprti itu klo tba kmbuh.....
KALAU mau sembuh ..... berhenti mengikuti video video semacam ini , SEMAKIN kalian ikuti maka sulit kalian untuk sembuh. .... karena otak kita tiap hari di masuki hal hal seperti ini.
