HOLAAAAA📍Está Tipo de Cardio HIIT es una de las mejores maneras de Quemar Calorías. Quemarás grasa horas luego del Entrenamiento. Así que si quieres bajar grasa seriamente he aquí lo que necesitas 🙌💪
Hola Viví mire tú video y me paresio excelente ya lo tomaré en cuenta en mis rutinas... Puedo a serlo diario? O que me recomiendas gracias viví x pensar en nosotras💪👍😘
Me encantó el video, sobre todo la edición. Me gustó muchísimo, que nos indicaras el tiempo y nos adelantaras el siguiente ejercicio, así me preparaba para lo que venía. Gracias por el esfuerzo que le metes en cada video, lo aprecio muchísimo ❤😘
Amigas yo entreno con fausto murillo y son matadoras las rutinas y vivi no se queda atrás excelente entrenadora , son personas que en realidad trabajan el cuerpo
Realmente motibas te cuento algo rapidito inicia un grupo en WhatsApp siguiendo tus rutinas por el momento somos 4 y estoy súper emocionadami hora favorita es cuando llega la hora de hacer ejercicio muchísimas gracias
Hace un mes que comence con tus rutinas y la verdad me encanta !!! Puedo ver resultados en mi cuerpo y a demás que también acompañe con una dieta. Llevó 4 tallas menos de cintura , solo en un mes!💛
Hola viví buenos días, aquí terminando la rutina del calendario de Mayo miércoles, acabe a chorros, que dios te bendiga por tu sencillez y compartir conocimientos sin nada a cambio, eso se regresa al doble, Dios te bendiga. Saludos desde Guadalajara México 🇲🇽
Hoy tocó esta MARAVILLA de rutina en el calendario... y DIOS MIO cuanto AMO hacerla.... es ya MI FAVORITA❤❤ Viví Dios te bendiga por compartir tu experiencia y conociniento.... TQM 😍😍
Pues te cuento el año pasado la hice cuando estaba la pandemia que no podía salir y baje 5 kilos claro pues también hice un poco de dieta ahora pretendo bajar unos kilos más y pues hoy inicié nuevamente esta rutina 👍🏻
Mi bella Viví... Que Rutina tan ESPECTACULAR wowwwww me encantó!!! Quede de recoger con cuchara... pero inmensamente Feliz !!! Un fuerte abrazo y bendiciones!TQM❤
Buenos días Vivi gracias por tu tiempo y profesionalismo, tengo contradicción con estás rutinas porque me encantan pero a la vez pereza porque son exigentes, es decir con mi mente quiero pero mi cuerpo no quiere, bueno el caso es que sudé bastante. 💪💪💪🔥🔥🔥😘
Lo hice!! Quedé empapada de sudor😅... Gracias por dedicar tu tiempo a realizar estas rutinas y compartilas. Me gustó también el cambio de locación y ver en pequeños cuadros lo siguiente que haríamos. 👍
Después de mirar varios videos hoy me decidí hice t clase 👆👆👆👏🏼👏🏼👏🏼 cortita pero intensa gracias. Me encantó!!!! Geniaaaaaaaaa (cuarentena en casa ) saludos desde Argentina 🇦🇷😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Eres una trome Vivi , realmente aun sin creerlo que esta acabo mi mes completo 🥰💞 de mis ejercicios junto a ti , si bien es cierto el esfuerzo lo pone uno mismo pero realmente eres un buen lider que brinda empatia y alegria y hace esto mas divertido bendiciones
Hola Vivi ❤ no te imaginas cómo me ha ayudado tús rutinas de cardio, yo soy Trail Runners y ya llevo 27 días de Cuarentena y busqué vídeos por esta vía y ninguno me motivó hasta qué hace una semana una amiga me habló de tus rutinas súper intensas y aquí estoy ♥️♥️♥️ Estoy haciendo el ayuno intermitente y hago cardio 2 veces al día. Eres la mejor
Wow Vivi esta rutina estubo matadora sude muchisimo todo me estaba temblando y mi corazon pense que se me hiva a salir. Y con su calendario hago una vez por semana cardio. Muchisimas gracias Vivi saludos desde California :)
Me encantó!!! La hice hoy por la mañana siguiendo al fin el calendario de mayo, nunca lo e intentado no me sentía capaz todavía pero al fin agarre condición, gracias vivi
Hola, estoy viendo tu canal y me voy a suscribir , esta rutina la haré todos los días, ya que es una rutina de cardio que no lleva peso, y como quiero reducir mi grasa del todo mi cuerpo, pues no se diga más, esta rutina será diaria. Gracias por compartir.👍👋🤗
Hola me encantan tus clases seré tú alumna fiel. Lo que me gusta es que nos acompañas en cada ejercicio te felicito por tu dedicación y amor en lo que haces.
Estuvo matadora como tú lo dices!!!😰😰😰 estoy con el calendario del mes de mayo y estoy viendo resultados me siento muy bien!! me encantan tus rutinas y me motivas para realizarlas saludos desde México 😍😍😍😍
Acabo d terminar junto contigo viví! Cuando uno piensa q no puede más tu nos motivas y sigo adelante!! Tengo 51 a. Tengo un mes q empecé, pero desde la 2a sem. Se notaron resultados! Dios te bendiga hoy y siempre! Xq cambias la vida d las personas. Eres mi inspiración y mi héroe! *Gracias*
Excelente rutina Vivi, acabo de descubrir tu canal hace una semana y puedo decir que no había podido encontrar un canal que me gustara tanto como este; aún no entiendo muy bien el calendario mensual (Cómo funciona), pero poco a poco iré viendo tu contenido para ver de qué trata. Terminé sudando con está rutina y muy satisfecha; gracias por compartir esto con nosotros.
Maricruz Padron awwww muchísimas gracias Mari. Bendiciones 🌸. El Calendario es muy simple. Mira entra al vídeo que dice en la portada Calendario mes abril. Debes de mirar debajo de la descripción del vídeo y allí verás un enlace link lo aprietas y te llevará hasta el calendario allí verás en cada día un enlace o link lo aprietas y esa es la rutina del día, de lunes a sábado están todos los links
Maricruz Padron Mira este es el Calendario. Debes de seguir las Instrucciones ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wA4DeSpFZjw.html&feature=share
Holaaaa vivi super genial y buenisisismo esa clase de cardio hit!!!!!! En esta cuarentena vamos.por todo chicas!!!!!...a cuidarnoa y ponernos en forma😊 Mil mil gracias vivi..Dios te bendiga muchisimo!!
ESTOY MUY FELIZ VIVI PORQUE HOY 28 DE OCTUBRE CUMPLO UN MES DE HACER RUTINAS DIFERENTES DIARIO DESCANSANDO SABADOS Y DOMINGOS Y TENGO MUCHO CAMBIO GRACIAS ATUS RUTINAS HERMOZA 🥰SALUDOS DESDE CABORCA SONORA👍
Amoooo esta rutina, no sabes como me ha ayudado a eliminar el estres en estos dias, ademas en general todas tus rutinas son excelentes, gracias por tu trabajo.
Buenas Vivi podrías poner arriba en un recuadrito arriba por unos segundos una modificación en aquellos ejercicios q implican salto .... en mi caso tengo las rodillas algo tocadas y no me viene muy bien los saltos ... saludos Bella 😘😘
@@FitnessbyVivi Holaaa Vivi saludos desde PuertoRico. Me gustan tus ejercicios y rutinas yo tengo 48 años y tengo el ven tres un poco caido. Y arriba dela barriga un poco duro . Que ejercicios puedo aser?
Hola Vivi me encanto la Rutina estuvo estupenda Mil Gracias x ayudarnos y ya volví a empezar tus rutinas otra ves ahorita estoy haciendo el calendario de este mes el segundo mes que has subido completo con todo y sus rutinas listas , eres lo Máximo piensas en todo 🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘
Se me va a salir el 💓 Viví !! Excelente rutina, por un momento sentí que no podía, Viví " Vamos si yo puedo, tú también puedes " no se de dónde carajos saco fuerzas y aquí estamos rutina terminada. Gracias Viví por tus rutinas esa motivación y energía que contagìan.Mi entrenadora favorita🤗🤗 🥰 Bendiciones
Bieeenn mi Vivi preciosa nuevo Cardio, estaba esperándolo con muchas ganas!! El Cardio que hay en el calendario lo dejaré aparcado y este lo haré mañana sábado. Felicidades linda, cada vez somos más seguidores/seguidoras. ❤😚👏, te lo mereces por todo tu trabajo y entrega
La verdad es una rutina verdaderamente buena yo tengo casi 1 año ya haciendola con otro tipo de ejerccios me a ayudado bastante pesaba 97 k y ahora estoy pesando 82.500k🤩 para comenzar a perder peso es la mejor rutina.
Hola recién estas semana llegue a tu canal y la verdad que tus rutinas son muy buenas ! Y el calendario ni que decir cabe resaltar que en videos anteriores no tenias ese cronómetro que ahora colocas lo cual es mucho mejor a que vayas contando mientras nos muestra como realizar el ejercicio , muchas bendiciones y gracias por la rutinas !
Hola vive Dios te bendiga en este día le cuento que ise está rutina,y quedé escurrida,quedé de recojer,te admiro ese físico el último ejercicio estuvo muy duro bendiciones
Tengo que confesar que las bicicletas aún me cuestan mucho, así como las flexiones de pecho (las hago arrodillada) pero creo firmemente que llegará el día que lo pueda hacer tal como indicas! Cumplida Vivi... voy por la segunda sesión del calendario para hoy.
No inventes apenas la hice y noooooo, estaba marcada para 30 minutos y paso 1 hr .... pero la hiceee!!!!! Vivi... la hiceee!!!!!! eres genial... !!!! seguiré trabajando... debo mejorar...!
hola vivi,soy natalia de argentina,sigo sus rutinas de hace mas o menos 4 meses,lo que me gustaria es si puede hacer un video para quemar la grasita de la espalda alta,por favor.
Ame la rutina, están rica, en verdad sentí que trabaje todo mi cuerpo al mismo tiempo la sentí tan relajante, entre cada espacio me daba el tiempo de realizar buenas respiraciones, al final me siento completamente relajado, contento con el esfuerzo y listo para empezar un excelente sábado ! Gracias, Saludos !
Madre mia!! Media hora y sude como hora y media.💀 Me encanto!! No lo hago cn tanta facilidad como tu😂😂 pero lo intento!! A partir de hoy eres mi entrenadora 💪💪💪😰
