CARDIO TABATA PARA ADELGAZAR RÁPIDO SIN SALTOS | IDEAL PARA BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE | NatyGlossGym

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CARDIO TABATA QUEMAGRASA IDEAL PARA BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE SIN SALTOS CARDIO SIN IMPACTO CARDIO LISS, ejercicios fáciles para hacer en Casa y Adelgazar
Las Rutinas de Tabata consiste en trabajar por intervalos, en esta rutina haremos 45 segundos de ejercicio seguido de 10 segundos de descanso así hasta completar todos los ejercicios
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendimiento en tu Rutina del Día!
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28 сен 2024

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Комментарии : 22

@gracielaperezlopez5143 17 дней назад

Estoy empezando, la verdad es difícil querer dejar todas las golosinas las comidas peso 80kg pero estoy cansada de que todos me pongan apodos así que chic@s voy a empezar a partir de hoy con buena alimentación y sobretodo disíplina vuelvo en un mes 🙌

@paulablas3758 17 дней назад

Ánimo tu puedes lo difícil es al principio ,si se puede si se puede

@AureaOrtega-r2d 17 дней назад

Lo importante que ya lo decidiste ! Disminuye las golosinas, Tons mucha agua, Y se constante; haz los ejercicios a tu ritmo toma un respiro entre ellos, y verás que poco a poco vas a poder hacer la rutina completa sin descansos intermedios, sí se puede vamos!!! Aquí te esperamos el siguiente mes con buenas noticias. 🎉🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻

@MariaClaret-x9y 16 дней назад

Si se puede si se puede . Todo lo que nos propongamos lo podemos lograr . Ánimo 😊

@sohee_caramelito 4 дня назад

Muy bien! sé positiva y lograrás tener ese cuerpo que tanto deseas. Te felicito por tu esfuerzo :)

@pattyvivar9086 17 дней назад

Muchísimas gracias por compartir ❤

@betealencar1216 17 дней назад

Boa tarde ! Naty cansei uffa 😮suei + consegui 😊😊❤❤ queimou a gordura do corpo todo 👏 👏

@JoseFernandez-kn8eu 17 дней назад

Preciosa 😊 ya tengo la mano bien hejercitada a tu salud Preciosa 😍😍😍 amo tus videos 😊

@marmgz6566 14 дней назад

2 días de estar haciendo los ejercicios

@elixabeat 17 дней назад

Amoooo tu canal porque es la mejor opción para bajar de peso a los que no his gustan los gimnasios y nos queremos cuidar desde casa. Muchas gracias por tu gran contenido!!!