El cardio es uno de los entrenamientos más populares alrededor del mundo, aunque no todos los que lo practican lo hacen de la forma correcta. Incluso hay gente que le tiene fobia pensando que hacerlo les va a traer consecuencias negativas. En este vídeo vas a descubrir una nueva visión del cardio y te enseño como añadirlo y complementarlo en tu rutina de entrenamiento.
Soy Marc y quiero ayudarte a conseguir tus objetivos mediante el entrenamiento y la nutrición. Soy estudiante de CAFE y me he dado cuenta del potencial del fitness en nuestras vidas. Simplemente con hacer pequeños cambios se pueden conseguir grandes resultados.
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18 июн 2024
