Тёмный

Cauliflower has never tasted so good! Without eggs and milk! Delicious fasting dinner! 

Frische Rezepte
Подписаться 2,6 млн
Просмотров 1,2 млн
50% 1

Incredibly easy and delicious dinner. Cooking is very easy and fast. Cauliflower is very tender and soft. This is a healthy and tasty vegetable dish. Vegetables are a very healthy and simple food. So cook vegetables in this way and a delicious dinner will delight you. The recipe for a fragrant and tasty dinner for the whole family. I have never eaten such delicious cauliflower. Delicious cauliflower recipe. Cauliflower has never tasted so good! Without eggs and milk! Delicious fasting dinner!
❤️ Subscribe to the channel / @frischerezepte
RECIPE AND INGREDIENTS:
1 cauliflower.
salt 1 teaspoon.
Cook cauliflower for 10-12 minutes.
2 onions.
Let's cut the whole onion at once.
olive oil
1 carrot.
Boil 10 minutes.
The cauliflower should be tender but not falling apart!
rice 1 cup.
Rinse well.
water 2 cups.
Salt.
Black pepper.
Cook for 25 minutes on medium heat with the lid closed.
Wait for the water to move in!
olive oil
2 peppers.
Salt.
Cook for 5-7 minutes.
2 medium tomatoes.
2-3 cloves of garlic.
mixing
Rice is ready!
Marinara Sauce 100g
Water.
Salt.
Black pepper.
sugar 2 teaspoons.
Sugar is needed to neutralize the acidity of tomatoes and onions.
Cover with a lid and cook for 15 minutes.
Very aromatic and delicious!
That's all!
Our dinner is ready!
Thanks for your comments!
Give this video a LIKE!
Share this wonderful recipe with your friends!
Enjoy your meal!
💡 Subscribe to the channel / @frischerezepte
🔔 Click the bell to see fresh recipes! 🥦
👍 Rate the video! 👍 It is pleasant and important for me to develop the channel!
Put your thumbs up and don't forget to comment.
Share this video with your friends on social networks. The recipe will be saved in your profile! Thank you very much!
Fresh recipes - cook healthy!
#Freshness_recipe #recipe #cauliflower #vegetables

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 459   
@joseerickgjumlichnavarro2410
@joseerickgjumlichnavarro2410 2 года назад
Además de saludable, exquisita, mil gracias por la receta.. Saludos desde México 🇲🇽...!!!
@mariadelcarmenconsuelolome9102
@mariadelcarmenconsuelolome9102 2 года назад
Cuál es la salsa marinara????
@pilarlc8423
@pilarlc8423 2 года назад
cual es la salsa marinara??????
@marthapalaciossanchez9641
@marthapalaciossanchez9641 2 года назад
Hola se antoja 😋 perdón ¿ que marca es la salsa marinada que contiene ? Gracias deliciosas recetas 👀🤲👍🏼💯
@tatianaivanovnanikolaeva1313
@tatianaivanovnanikolaeva1313 2 года назад
Благодарю Вас за рецепт . Буду готовить .
@einfachundlecker750
@einfachundlecker750 2 года назад
Das sieht sehr lecker aus. Vorallem kalorienarm. Gefällt mir sehr gut. Dankeschön 👍🙋‍♀️
@juliatrchounian2603
@juliatrchounian2603 2 года назад
Вкусное и полезное сочетание- спасибо за рецепт ароматного ужина.
@pyedadgutierrez3744
@pyedadgutierrez3744 2 года назад
Excelente receta 👌👌 muchas gracias 👌😋
@anamagdalenacastillodecern9523
@anamagdalenacastillodecern9523 2 года назад
Que delicioso, mi niña, gracias por esas recetas, tan ricas, bendiciones
@leticiacelia3873
@leticiacelia3873 2 года назад
¡¡¡Se ve delicioso y nutritivo!!!Desde Argentina...¡¡¡felicitaciones!!!...¡¡¡muy buena cocina!!!
@jazzy_taste
@jazzy_taste 2 года назад
Perfect dinner idea! Light, nutritional and full of vitamins! And all those colors make it look so appetizing 😍
@МихаилТрайнин
@МихаилТрайнин 2 года назад
Зачем так долго показывать нарезку овощей? Нет сил смотреть до конца эту тягамотину
@gerrodmendham461
@gerrodmendham461 2 года назад
Perfect dinner?? HOW MANY spoonful's of salt and sugar??
@Надія-о9ы
@Надія-о9ы 11 месяцев назад
Ну хоча б слово промовила рос.мовою !!!! Ні перекладу немає....!!!!! ?????????
@galinagaga1559
@galinagaga1559 2 года назад
Наверняка будет вкусно и подробно описываете и сколько чего надо будет приготовить спасибо доходчиво и понятно подписываюсь
@marilinaaraujo9848
@marilinaaraujo9848 2 года назад
Gostei muito das suas receitas e estou seguindo e vendo as outras ...maravilhas Deus abençoe!!
@ВераШибанова-к5э
@ВераШибанова-к5э 2 года назад
Рецепт хороший, но очень много времени уделено подготовительной работе, как в замедленном кино.
@adeladelanuez2230
@adeladelanuez2230 2 года назад
Las cenizas blancas de los pimientos se tienen que quitar pues amargan la comida.. Rica receta. Gracias.
@marthabecerra6989
@marthabecerra6989 2 года назад
Omg, I will be adding this recipe to my collection and try 😉
@ElenaElena-fy2mi
@ElenaElena-fy2mi 2 года назад
Рецепт хороший, надо попробовать.
@user-q1r9e1m2ych
@user-q1r9e1m2ych 2 года назад
Если варить капусту 10 минут, будет каша.
@anamariapipo6092
@anamariapipo6092 2 года назад
Me parece fácil y muy rico. Voy a hacerlo. Gracias por enseñarnos
@helgaklauenberg3305
@helgaklauenberg3305 2 года назад
Das werde ich auch mal machen sieht lecker aus 👌💖
@rosemarywatkins4121
@rosemarywatkins4121 2 года назад
I'm watching in Canada. I will certainly try this recipe.
@rosylima5145
@rosylima5145 2 года назад
Se ve riquísimo, gracias por compartir tu receta. Saludos desde Querétaro, México
@galinagaga1559
@galinagaga1559 2 года назад
ТАК аппаратно показывает что тоже захотелось спасибо за рецепт большое спасибо
@victorialeao8842
@victorialeao8842 2 года назад
Sou de Salvador Brasil, amei a receita vou fazer hoje
@teresitareyes2125
@teresitareyes2125 2 года назад
Gracias por compartir 😋😋😋 bendiciones para todos 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋
@НадеждаЗеленова-ы2о
Россия.Москва. Огромное спасибо,за рецепты😊😋😋😋😋😋🤗🤗🤗🤗
@noemivazquez7295
@noemivazquez7295 2 года назад
Lo voy a preparar,se ve delicioso,muchas gracias
@ЛюдмилаЧулкова-ю4я
Спасибо за рецепт попробую будьте здоровы
@alesosa9208
@alesosa9208 2 года назад
Lo voy hacer, me agrado, no me gustan los capeados Gracias Saludos desde México
@frischerezepte
@frischerezepte 2 года назад
¡Sí, hazlo y déjame saber si te gustó! ¡Seré feliz si te suscribes a mi canal y lo compartes con amigos! Saludos México
@rosarioteyssier9479
@rosarioteyssier9479 2 года назад
Exquisito Me encantó la coliflor y el arroz sin capear y sin horno
@adeleskitchen1641
@adeleskitchen1641 2 года назад
Your videos are always calming, thank you for sharing a simple recipes and tips 👍. I can only hope I will be half as good as you are.
@lydmiladmitrieva4176
@lydmiladmitrieva4176 2 года назад
Vielen Dank fur dieses Rezept. Ich will es anprobieren! Mit herzlichem Gruss aus Russland!
@n.romanenko5555
@n.romanenko5555 2 года назад
Смотрим на максимальной скорости . А то уснуть можно 🤦‍♀️
@tinamachavariani1512
@tinamachavariani1512 2 года назад
Очень нравится рецепт! Будет вкусно!
@inbalmanor8495
@inbalmanor8495 2 года назад
Looks wonderful, tasty and yummy. What is this marinera sauce and can I use mashed tomatoes instad? thank you
@mariahudelcu1338
@mariahudelcu1338 2 года назад
Vielen Herzlichen Dank für das schöne und gute Essen. 🌹🌿🌹
@emiliaferreiraferreira9347
@emiliaferreiraferreira9347 2 года назад
Sem comer parece muito bom obrigado 😁
@arelisalcantarajimenez9550
@arelisalcantarajimenez9550 2 года назад
Deliciosas tus recetas, y sobretodo nutritivas. Me encantan.
@maariadelaluzmejiasmoyeton5960
El coliflor con ese estofado de vegetales y ese arroz se ve delicioso. Voy a probar hacer la receta. Gracias por las ideas.
@Галина-н4ъ5ь
@Галина-н4ъ5ь 2 года назад
Большое спасибо за рецепт
@leesher1845
@leesher1845 2 года назад
This looks good. The problem is the peppers give me some serious indigestion. Any suggestions for an alternative? Thank you so much.
@gerdabalz9214
@gerdabalz9214 2 года назад
Schale abmachen u.1 Scheibe Ingwer mitgaren ! Das hilft !Selbst ausprobiert !liebe Grüsse !
@vidamilosevic1488
@vidamilosevic1488 2 года назад
Recept vam je predivan. Pozdrav
@lauracastro4792
@lauracastro4792 2 года назад
Muy buena la receta! Muy saludable! Desde Argentina
@arj-peace
@arj-peace 2 года назад
Oh my goodness this looks DELICIOUS! And healthy! Both dishes, main and side.
@ludmilabogdanova9832
@ludmilabogdanova9832 2 года назад
Рецепт очень понравился. Привет из Риги!
@louisehanrahan1807
@louisehanrahan1807 2 года назад
Il try that with potatoes and quorn chicken as I'm a vegetarian 😋 from england thankyouxx
@patymartinez8163
@patymartinez8163 Год назад
Danke!!!! Deliciosa receta!!! Saludos desde Sahuayo, Michoacán, México!!!
@halyna5532
@halyna5532 2 года назад
Давно смотрю ваши видео!👍 Готовите с любовью!💞 Отличные все рецепты!👍
@nataliyakuts3034
@nataliyakuts3034 2 года назад
Super!
@higiniarivera5997
@higiniarivera5997 2 года назад
Receta muy deliciosa. Gracias por compartir
@nellycabrera9974
@nellycabrera9974 Год назад
Voy a prepararlos haber como me quedan gracias por compartir tan ricas recetas, saludos desde Antioch California USA bendiciones
@arjanseiti5534
@arjanseiti5534 2 года назад
Dankeshen 👍
@ivonetemachado8577
@ivonetemachado8577 2 года назад
Parabéns gostei muito vou fazer para minha filha
@norabermudez2679
@norabermudez2679 2 года назад
Me gusta está receta Le cambiaré arroz por Quinoa Gracias!
@romelespinosa6961
@romelespinosa6961 2 года назад
Todo 👍pero la coliflor para que no pierda nutrientes y dulsor es recomendable cosinar 15 minutos como máximo
@stephaniepapaleo521
@stephaniepapaleo521 2 года назад
So creative! I love cauliflower and especially 🌶 onions! The crispness of the vegetables made me so hungry then looking how you made the cauliflower into little “meatballs” simmering in the sauce, ohhh I’m making this for dinner or lunch today!!! ❤️ mmmm yummm!!!!
@anamariagomezservin1605
@anamariagomezservin1605 2 года назад
Maravillosa receta! Danke shoen!
@kotsaltan1578
@kotsaltan1578 2 года назад
Спасибо за рецепт,буду готовить.Привет из Санкт Петербурга!!!
@fredlaurent32
@fredlaurent32 2 года назад
Magnifique toutes ces couleurs et la saveur que cela doit dégager, bravo je vais réaliser votre recette 👍
@edeltraudzuber5107
@edeltraudzuber5107 2 года назад
Sieht alles sehr lecker aus werde es mal nachkochen
@corneliacana8231
@corneliacana8231 2 года назад
Gracias. Por. Tus. Recetas. Me. Gusta. Desde. España
@felisalopezsanchez2344
@felisalopezsanchez2344 2 года назад
Se ve muy delicioso, lo haré gracias saludos
@itatoledo1083
@itatoledo1083 2 года назад
Lo acabo de preparar y me quedo delicioso 😋 mil gracias
@noemivazquez7295
@noemivazquez7295 2 года назад
Me podrian decir como se hace la salsa marinada, o hay q comprarla,por favor
@erikakristaly1830
@erikakristaly1830 Год назад
Very delicious recipe!! I did it for my family and we loved it. It is a great way to eat cauliflower. Thanks a lot for sharing!!
@fosterern
@fosterern 2 года назад
Hello from Memphis Tennessee USA. Thank you for your delicious recipes and beautiful videos!!
@youtubeisgodsblessing
@youtubeisgodsblessing 2 года назад
Yummy 🤤! You’re awesome. Thank you for the video!! 👀 All the vegans should be happy today 😊
@jacp3875
@jacp3875 2 года назад
Perfecto ! 🙏❤️
@ИринаШерегова
@ИринаШерегова 2 года назад
Спасибо,вкусно,полезно!Понравилось!Всего вам наилучшего!🌸👍👏🇷🇺🌹
2 года назад
Merhaba arkadaşım çok güzel hazırladın çokta güzel anlattın afiyet olsun ellerine sağlık🌸🌸🌸karnabahar harika oldu
@neufine2090
@neufine2090 2 года назад
Ich habe es ausprobiert ich muss sagen das schmeckt ausgezeichnet einfach klasse danke für das Rezept
@carmenmunoz7577
@carmenmunoz7577 2 года назад
Gracias segura q la haré se ve deliciosa🙏👍😀👏👏👏
@fnmajic221
@fnmajic221 2 года назад
I have been amazed and inspired by your recipes but this one is a must have !! I will procure the ingredients and make this for my honey this weekend. Thank you for making such wonderful dishes !!
@franziskahundt9054
@franziskahundt9054 2 года назад
Hallo meine liebe oh das sieht ja echt sehr lecker aus und noch mit Blumenkohl ich mag Blumenkohl sehr gerne ich werde es gleich mal morgen ausprobieren vielen lieben Dank für das tolle Rezept habt einen schönen Abend bis zum nächsten Video Rezept 🥰🥰🥰🤗🤗🤗
@lucyfood4089
@lucyfood4089 2 года назад
I like your recipe. It's very attractive. Thank you for sharing 🍧😋
@angelicameza8880
@angelicameza8880 11 месяцев назад
Realmente se ve deliciosa. La probaré, gracias.
@cozinhacomamorsaramachado2153
@cozinhacomamorsaramachado2153 2 года назад
First like for help you from Portugal and Welcome too.
@anamunoz4712
@anamunoz4712 2 года назад
Buenísimo Gracias por compartir tus maravillosas recetas Miles de gracias
@genovevahernandez5024
@genovevahernandez5024 Год назад
Buena noche, Dios con ustedes, muchas gracias por tener la amabilidad y paciencia de compartir tus recetas favoritas,se ve excelente esa coliflor y el arroz 🌾🥘, muchas bendiciones 😇🙏 para ustedes y las personas 👥👤, que participan en el canal,cuídense mucho sigan transmitiendo esas recetas, Dios los bendiga siempre 🙏🙏😇
@aliciaramcharan5621
@aliciaramcharan5621 2 года назад
Hi great cooking Alicia from Trinidad and Tobago keep up the good work
@tony-bi1hj
@tony-bi1hj Год назад
Looks delicious. I'm writing this recipe down now. Yummy.
@carloscastellanos9191
@carloscastellanos9191 2 года назад
Se ve delicioso muchas gracias por compartir, Dios les bendiga, saludes desde Guatemala.
@jomcd2073
@jomcd2073 2 года назад
This recipe looks so tasty:)
@lisgalante4246
@lisgalante4246 2 года назад
Hola, deseando se encuentre bien. Estoy viendo su video desde España. Espero hacer la receta. Gracias
@silviavachelli7017
@silviavachelli7017 2 года назад
Sao ótimas suas receitas! 👏👏👏
@mariapitorac5897
@mariapitorac5897 2 года назад
Che colori belli e che bontà ,eccellente ,bravo!
@milicad6471
@milicad6471 2 года назад
What a beauttful vegetable dish and I believe very tasty and yummy.Thank you for the resipe.
@monikazeltner9562
@monikazeltner9562 2 года назад
Danke für das tolle Rezept. Bin begeistert 👋 liebe Grüße aus Niederösterreich
@مژگانتبریزی
@مژگانتبریزی Год назад
دورود.... از ایران هستم شهرک پرند بسیار بسیار عالی واقعا بی نظیر دستور غذا ها خیلی برای شام مناسبه موفق وسلامت باشید. تشکراز لطف شما عزیز مژگان
@diesimssuchties3741
@diesimssuchties3741 2 года назад
Sieht toll aus. Das werde gleich morgen mal machen.
@ruthcastro6816
@ruthcastro6816 2 года назад
Que sabroso lo que me hacía falta para cambiar de comida.
@mariagutierrez2414
@mariagutierrez2414 2 года назад
¡¡¡Um um deliciosas um um que rico, fácil y nutritivo gracias por tan genial receta, gracias,muy pronto yo lo haré
@monikahoffmann5822
@monikahoffmann5822 2 года назад
Ganz wunderbar und sogar Vegan💚Vielen Dank!
@Modi_00
@Modi_00 2 года назад
ماشاء الله تسلم الايادي 🌹
@Easy-Cooking
@Easy-Cooking 2 года назад
Great recipe! Thanks for sharing! 👍👍👍
@celiazepedacantero2123
@celiazepedacantero2123 2 года назад
Me encantó este guiso ke hiciste de pimientos morrones con ,Coliflor te kedo delicioso lovoy hacer de ya! Te felicito mucho
@gabrielabosenberg3987
@gabrielabosenberg3987 2 года назад
Looks delicious!!!! Thankyou. Guten Appetit
@davidhernandez8803
@davidhernandez8803 Год назад
Muy rica y sabrosa fácil de cocinar y muy nutritiva .gracias por la receta
@amllsaiddelafifi7173
@amllsaiddelafifi7173 Год назад
وصفة ممتازة جدا فوق الخيال
@delianaperdomo3832
@delianaperdomo3832 2 года назад
Muy rico está receta 😋🇻🇪
@leonorperez263
@leonorperez263 2 года назад
Alguien me puede indicar cómo es la salsa marinera? Qué ingredientes lleva? Gracias!
@magalyzgn
@magalyzgn 2 года назад
Creo que es la salsa de tomate común y corriente la que haces para tallarines..pero aqui parece que le dicen salsa MARINARA
@leonorperez263
@leonorperez263 2 года назад
@@magalyzgn Gracias!
@terezaoyagi1684
@terezaoyagi1684 2 года назад
Adoro arroz com cenoura e couve-flor de todos os jeitos.
@maritzaasenciossanchez6556
@maritzaasenciossanchez6556 2 года назад
Porfi que es salsa marina???? Gracias muy amable DIOS te bendiga mucho. Se ve riquísimo me antoje
@hortensiacarranza7391
@hortensiacarranza7391 Год назад
Se ve muy delicioso, hay que prepararlo.
@elviamoyanosilva734
@elviamoyanosilva734 2 года назад
Se ve muy sabrosa esa receta, muchas gracias por compartir un cordial saludo desde México 🇲🇽
Далее
НЮША УСПОКОИЛА КОТЯТ#cat
00:43
Просмотров 1 млн
КОТЯТА НАУЧИЛИСЬ ГОВОРИТЬ#cat
00:13