Ce alimente consumăm pentru a ne păstra creierul sănătos?

Подписаться 5 тыс.

Просмотров 2,8 тыс.

50% 1

Află ce alimente consumăm pentru a ne păstra creierul sănătos. Găsești informații utile aici: / @vodnardan
De-a lungul timpului, modelul alimentar, impreuna cu alte aspecte ale vietii de zi cu zi, cum ar fi activitatea fizica, au avut un rol crucial in evolutia creierului si conturarea functiilor cognitive.
Iata intrebarea de astăzi: Ce alimente consumam pentru a ne pastra creierul sanatos?
/ stiintacusaresipiper
stiintacusares...
danvodnar.ro

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 6

@mariasipos526 5 месяцев назад

Dle.Doctor, ce ar trebui să facem în cazul ăsta pentru a fii lucizii la cap până la adânci bătrânețe.Mulțumim.

@vodnardan 4 месяца назад

Sunt profesor universitar si doctor in domeniul stiintific: biotehnologii:). Multumesc frumos pentru aprecieri. Sunt multe studii care combina alimentatia cu exercitiul mintii si cel fizic. Se pare ca o alimentatie (de tip mediteraneean) este cea cu efecte pozitive asupra longevitatii.

@alina_ionescu88 4 месяца назад

@@vodnardaneu cred cu tărie ca și longevitatea stă la baza alimentația cat mai echilibrată ,stil de viață sănătos cum aveau bunicii noștri …dacă citim o carte ,dacă mai facem puțin sport și evităm toate rafinatele ,totul v a fi normal !si mai este încă un lucru longevitatea ți o da și bunul Dumnezeu ,cum ne e scris fiecare câte zile avem de trăit !

@danacopacianu2000 6 месяцев назад

Si care sunt alimentele?

@dragomirescumaria3503 6 месяцев назад

Lucruri generale , balmajite si nimic concret. Sa fie grasimile trans din''slana'' ?

@alina_ionescu88 4 месяца назад

Grăsimile naturale sunt avocado,ulei măsline ,uleiurile naturale ,cerealele ,nucile ,peștele gras ,slănina ,untură dar de casă făcut ! Evitat rafinatele ,zaharurile ! Să citiți cartea lui dr Leon Dănilă ,acolo scrie f clar ce tb ca să avem un stil de viață sănătos și cât mai longeviv !