Astăzi la Neatza cu Răzvan și Dani alături de Dani Oțil am prezentat câteva aspecte care amplifică o 👉🏻ceartă, o discuție în contradictoriu.
🙌Timpul din emisiune nu ne a permis să prezint și aspecte ce duc la soluționarea și gestionarea unei astfel de discuții în contradictoriu, însă cu mare drag le voi prezenta către voi așa cum le văd eu.🤗
👉🏻O întrebare cheie într-o astfel de discuție este
✨“Ce vreau mai mult? Să am dreptate sau să fiu fericit/ă?”. ✨Întrebare pe care ne-o putem adresa în interiorul nostru luând o pauză atunci când suntem conduși de furie sau frustrare.
🫶A cere o pauză într o astfel de discuție sau pur și simplu a face o pauză subtil în interiorul nostru, poate calma fluxul emoțional și putem să ne centrăm spre a căuta soluții.
🙌Tu ai luat o pauză într-o astfel de discuție iar apoi ai reușit să gestionezi discuția altfel? 👉🏻 Îmi poți răspunde în comentarii🤗
🤗Te aștept cu drag la sesiunile de coaching 1:1 sau de grup în care să integrezi părțile din interiorul tău și să te eliberezi la ceea ce nu mai servește binelui tău suprem🙏🏼 www.chrismaria.ro
#lifecoaching #echilibruinterior
5 фев 2024
