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Plus tu te bats contre lui, plus ça lui fait plaisir
Ambivalence :
- Je dois résoudre nos problèmes
- Si je me bats, je tombe dans des sables mouvants
- Plus je me débats, plus je coule
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1/ Ils s’en fichent de tout le monde
- La seule personne qui compte c’est eux
- Leur vie
- Leurs besoins
- Leur agenda
- Ils sont
- Manipulateurs
- Ils exploitent
- Supérieur
- Ça déclenche des émotions
2/ L’émotion qu’ils veulent voir chez toi ?
- La peur
- Comme un patron qui aurait du plaisir à être craint par ses employés
- Ça montre sa supériorité
- Faut-il lui montrer de la peur ?
- Pour éviter les drames ?
- Ou parce que c’est vrai ?
- Par manque de confiance en soi ? (Il mettra peut être en oeuvre ses menaces)
- Oui !
- Mensonges
- Instabilité
- Destruction
- Méchanceté
- Rien à perdre
- Dire du mal de vous dans votre dos
- Une peur saine devant un fou qui n’a rien à perdre (imaginons que vous soyez en voiture, « j’ai peur car je suis sain »)
- La peur préhistorique te maintient en vie (animal)
- Avoir des limites est crucial
Si tu n’as pas peur…
3/ Ils vont continuer de te contacter
- Tu vas devoir redoubler d’efforts pour les repousser
- « Je peux lui parler ? Le jeu redémarre, je vais pouvoir le faire souffrir »
- Nécessaire d’avoir une peur saine
4/ Ils peuvent t’isoler de tout le monde
- « Comme je peux détruire son moral, je vais en profiter pour saccager toutes ses relations amicales »
- Nécessaire d’avoir une peur saine
5/ Tu es toujours sous tension, stressé
- Tu dois lutter au quotidien
- Supporter des reproches
- Te justifier
- Accepter de la haine
- Nécessaire d’avoir une peur saine
Mais faut-il que cette peur soit excessive ?
6/ Mon PN est trop fort…
- Dans la bêtise
- Dans le fait de saccager sa propre vie
- Dans son vide intérieur
- Dans son manque d’empathie
- Dans ses relations nulles aux autres
- … et son comportement est basé sur LA PEUR
- Grosse différence avec psychopathe
- Ils attaquent de manière à se défendre (imaginons un bateau de guerre)
7/ Je n’ai pas peur de son opinion sur moi
- Il descend tout le monde
- Pourquoi je devrai m’en faire ?
- Il y a une différence entre une critique saine, et une personne qui critique TOUT
8/ Je n’ai pas besoin de le persuader qu’il se trompe
- Argumenter
- Justifier
- Prouver que t’es de bonne foi
- « Je le sais qu’il a tord »
- Il le sait
- Tout la salle le sait
Je garde ma peur saine
Je supprime ma peur excessive
9/ Quand je diminue ma peur excessive, je diminue les incitations à la haine
- Les disputes sans fin
- Les SMS qui font enrager
- Je remonte mon estime de moi
- Je restaure mes valeurs
- Je retrouve mes décisions de vie (je n’ai pas besoin de validation)
- Je ne suis plus dépendant de cette personne
-
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Conclusion
« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »
« On a gagné la partie quand on est parti »
« Plus jamais ça »
Pervers Narcissique Land
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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15 фев 2022