Sejamos verdadeiros.. quem harmoniza sabe que o sono contínuo durante a noite é quase impossível... a qualidade do meu sono piorou mt depois que comecei a usar hormônios e olha que eu uso low dose.
@@amaralbarbosa4068 Depende do que você usa e da quantidade. Eu uso somente uma dura de farmácia por semana e durmo como um neném; se deixar, durmo até de tarde se não tiver nada pra fazer. O problema é você associas vários anabolizantes, droga pesada, e reclamar que seu sono piorou.
@@thegameriniciante6561 só de ver tua foto e nome de usuário, meu estrogenio subiu 230%, preciso tomar 120mg de tamoxifeno por dia e a cirurgia de ginecomastia está marcada pro mes que vem.
A lição do Celli sobre ego e vaidade nesse meio maromba não tem preço, o cara entregou a verdade de graça, enquanto outros até hoje vivem vendendo mentiras.
@@falamaquinaNem fino, não existe artigo dentro do Bodybuilding em si Kkkk... foda eq esse monte de jegue quer pegar artigo científico que foi feito com case em pessoas normais !
O lance do sono realmente é mais importante pro natural, mas pro hormonizado tb é importante dormir pro corpo desligar e recuperar melhor.. mas obvio que hormonizado isso é menos importante, vai de cada corpo tb. Olha o muzy ai dormindo 3h por noite ha anos e gigante
@@aresenhadaacademia7999 ficar a vida inteira igual ao ápice do meu potencial genético, pra mim é um privilégio! Por outro lado, deve ser horrível para alguém saber que sua força/disciplina/etc, são compradas numa farmácia.
verdade, minha situação finaceira apertou eu parei com os venenum e to natural. Mano, vou pra academia me sinto um bosta mucho, é foda. vc veste as roupas e sente as roupas mais fogadas se sente um bosta, olha no espelho se sente um bosta, sobe na balança se sente um b... é foda
Mano, Isso vai muito das doses e quantidade. Sua situação apertar ao ponto de você não poder usar 250 mg de testosterona por semana é porquê você usava muita coisa. Por isso eu digo que é melhor manter low doses.
@@punisher8620 mano, aí vai do que você faz uso, marca , eu faço uso de 250 mg de durateston ( durateston aspem pharma) pego receita de dois em dois meses no meu médico. 15,00 cada ampola, gasto 120,00 há cada dois meses, não sou atleta, na cidade aonde eu moro, tenho um shape a cima da média dos demais, pra min tá de boas.
@@Matchulamau sim mano. Brasília é uma cidade grande, sem contar que é a capital do Brasil. Brasília tem o plano piloto e todas as cidades satélites. A cidade que eu moro tem 40 mil habitantes.
O Celli é a essência do old school maromba, cara testou de tudo no próprio corpo sempre em busca do objetivoe ainda tem gente que tira sarro do cara.. Cara é uma enciclopédia de experiências e vivências
Muito sincero mas palavras, cara muito humilde de coração, devia ter mais espaço nesse meio, tem muita estrelinha que não tem essa vivência se mantém na mídia com polêmica ou novela parabéns ao pod cast ai
Celli é FODA, falou de uma situação que passei qse em 100%, até me emocionei lembrando, quando vc começa a cuidar da saúde e deixa o ego de lado, precisa ter mta cabeça para não cair em depressão vendo o corpo definhar e vc perder todo o seu esforço e dedicação para um barato que é mto ingrato. Parou, murchou!
pelo que eu entendi a melhor coisa a fazer é ficar um pouco acima da média em questão de shape, papo de 5,5/10, porque os malucos que vivem pra isso é uma tristeza, se é louco.
Exatamente mano. E vou te falar a verdade, não é difícil. Treinando, comendo limpo, usando mais umas coisinhas (nada de Loucura) vai ter um shape a cima da média. O problema é que as pessoas querem ter um shape a cima da média, sem treinar direito, sem se alimentar, enchendo o cu de cachaça, jogando videogame e comendo fandangos e Doritos, aí não dá né.
Na moral, 250mg de testo e 60mg de hemogenin pre treino vai te dar um shape muito bom( alinhado com dieta e treino) acima disso so vai te trazer problemas…. Eu quando fico com mais de 3k de testo, durmo mal e molho a cama de tanto suar …. Fora que fico mais estressado.
É só olhar pro lado, na vida real só vemos falsos magros e obesos. Ficar acima da media não é dificil. O problema é que ficamos aqui e no instagram olhando esses caras que competem esconderem a vida miseravel que tem pra chegar ali, e queremos um corpo parecido.
@@rafaelnicoletti1746 Falou tudo, a moral é nem seguir atleta e cara sheipado no insta, o cara fica se comparando a todo momento, olhando a vida real você vê que é muito fácil ter um shape bem acima da média
eu devorava os vids dele mts anos atrás pra emagrecer. o cara é fera. dominio de nutrição, dieta, exercícios pra todas as finalidades. foi maravilhoso pra meu emagrecimento. só gratidão☺✌
Vídeo bom, educativo, a verdade nua e crua. Gosta de treinar, quer ter um shape a cima da média? Dá pra ter com low doses. Agora, quer ficar enorme, estranho? Quer competir? Mano, vai ter que ter muita grana pois é muito, mais muito veneno que vai ter que tomar.
Fisiculturismo me desmotivou depois do Celli e agradeco a ele... ele provou que fisiculturismo não é melhor genética de corpo nem treino e nem dieta.... é melhor genética de quanto seu corpo aguenta o maior veneno... e ver carianis falando "tem que se provar no palco" é revoltante
O próprio Cariani já disse que uma “boa genética “ se resume em 3 pilares: estrutura óssea boa, boas inserções musculares, e baixos colaterais das drogas
A velhice é para tds aqui não tem essa de shape para sempre ainda que um ou outro segura um pouco mais uma hora os problemas da idade avançam é o processo natural das coisas.
Shape nenhum é pra sempre mano. Ter um físico a cima da média não é difícil, mas tem que treinar, se alimentar, usar umas paradas. A internet tá cheia de gente com shape legal com mais de 60 anos. Negócio é ter força de vontade.
@@anonimo-jb7rg inocente em acreditar em tudo que ver na internet,enfim e isto quer dizer o que?que a pessoa vai ter um fisico acima da media pra sempre?vc nem sabe como está a saúde dessas pessoas as suas dificuldades,é tão dificil de entender que envelhecer e adoecer e morrer é um processo natural do corpo humano,eu tenho 44 em Julho 45 tenho 170m peso 90kg malho em casa não uso nem suplementos treino em casa com aparelhos basicos,alimentação normal do dia-dia,nesses dias correr 35km 2hs59min treino deis do os 8 anos comecei na capoeira sou graduado em dois estilos de karatê comecei com 12 onde malhava também na rua acadêmia de cimento e brita com 13 entrei em uma acadêmia de clube com 16 já fazia supino com 60kg de cada lado,jogava bola,pedalava,nadava,etc..etc..e percebo na pratica que não sou nem de longe o que fui mais jovem,dores,lesões,etc.. e isto porque tenho 44..quem me vê pensa que eu uso esteroides e isto vem deis dos 16 e eu nem sabia o que era creatina naquela época,por fora eu parece bem mais jovem mas por dentro sou um homem de 44 e com as dificuldades normais da idade e por mais que alguèm treine,etc..a velhice não perdoa e os problemas que ocorrem com o avanço da idade são inevitáveis.
@@vozqclamanacidade6231 gostei do seu relato e baseado nele, vou te dizer que sim, quem treina sempre terá um físico a cima da média, tudo é questão de proporcionalidade. Você tem 44 anos, baseado no seu relato, posso afirmar que você tem um shape a cima da média (proporcionalmente a sua idade) se você continuar com esse ritmo, quando estiver com 50 anos, também terá um físico a cima da média, proporcional a sua idade. É isso que eu estou dizendo.
@@vozqclamanacidade6231 entendeu o que eu escrevi agora? Se você treinar, se alimentar, sempre terá um físico a cima da média. Aprenda o que é ser proporcional e não comparativo. Não posso comparar um físico de 40 anos com um físico de 20, exitem limitações fisiológicas porém, posso ver a proporcionalidade de uma pessoa 40 anos que treina e se alimenta com outra de 40 que não treina e não se alimenta.
É isso aí pessoal novo , ouça esse cara NÃO PARA FAZER IGUAL em ser um atleta , mas para entender como é ser um atleta guerreiro de bodybuinding. Talvez seja melhor só manter a testo regulada com um plus e uma decazinha PONTUALMENTE ou ficar natureba mesmo. O Celi fala a verdade que até hoje ninguém fala . Tenho um vizinho que desistiu de competir e ele falava parecido com o Celi do quanto de droga os caras tomam e eu na época achava exagero, mas é isso mesmo . Tenho quase a mesma idade do Celi e no início ele era esculachado mesmo por falar e MOSTRAR A REAL . Até eu que gosto muito do esporte não qro ficar assim todo furado cheio de trembo etc 😅😂😂😂 Esta doido. Mas é o mundo COMPETITIVO, POW ! TEM quem use menos , deve ter , mas muitos encarca lá seringa pra dentro várias êmielis . Bruno Moraes era tretado com ele por falar a real assim kkkkk
Esperava muito por esse cara em algum podcast , Esse tem bagagem 😂 Lembro ate hoje de ver um video dele se aplicando , Hoje em dia a censura iria destruir os videos dele em segundos.
Falo por mim, reduzi muito as paradas, e mudei minha alimentação. Pensa na depre. Bom voltando aos poucos só para manter um físico bom com 44 anos. Uma escolha !!!
Pessoal subestima muito o celli por ele n ter nível superior na área e tal e por conta das polêmicas mas quem acompanha o conteúdo dele sabe que ele sabe o que fala e tem muito conhecimento. E conhecimento valioso e gratuito.
E precisa ter nível superior? Ele é a própria cobaia, não tem como não dar credibilidade ao que ele fala. Sinceramente, se colocar ele só lado do muzzy, eu fico com ele e mando o muzzy enfiar os diplomas dele no rabo.
Resumindo: fique natural. Os ganhos são ilimitados. Ser hormonizado vc só perde: perde saúde, sono, cabelo, fertilidade, dinheiro, liberdade e psicológico.
Um dos poucos que merece palco, eu aofri uma lesão no jiu jitsu, tava com 95kilos, hoje to com 83 e to voltando, q vaidade é fofa mesmo, to indo treinar de blusa pq ta foda
10, 12 anos treinando natural, shape melhor que 80% 90% da academia, só tem shape melhor quem treina o mesmo tempo ou hormoniza(e até alguns que estão tomando hormonio não ta igual)...28 anos, Altura 180, 90kg, bf relativamente baixo mas não seco igual hormonizado! Super feliz com meu shape, agradeço a Deus de poder treinar e realmente amo o que faço. Sempre que vejo uma galera nova na academia fazendo algum exercício errado, tento trocar idéia e passar uma visão mais "correta" de se fazer o exercício...se quiser abraçar blz, se quiser continuar errado...continue! No começo foi por shape, mas agora eu descobri que realmente amo essa p$@#@.
