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@@matador-hv4xo si, claro, si estas buscando iniciar terapia puedes contactarme en: educarpsi (Facebook) o educarpsicologia (instagram). También en la página psicologiaymente.
Estoy superando una relacion con un celopata,y son esas caracteristicas que estoy escuchando,me secuestró practicamente, sólo saliamos dónde el decía y se enojaba porque respondia mensajes en mi celular,poco a poco fue aisladome de todos y vuando me dí cuenta pedí ayuda y comprobé que era un celopata,gracias a fios pude salir de ahí
1. Entender que no tengo el control de la otra persona 2. Entender que una historia, un proyecto, una cultura es la que nos une, lo que nos hace unicos, no mejor que los demas. 3. No pensar en que es lo que no queremos que pase, si no pensar en que es lo que si quiero que pase en la relacion, y que conductas estoy llevando a cabo para que eso pase? ¿Como quisiera que sea mi relacion? ¿Que comportamientos puero hacer? 4. Confianza: Es una necesidad de uno, saber que si la relacion funciona, tengo mas que ganar Hay dos formas de errar en la vida: - haciendo lo que creemos que es correcto para nosotros - haciendo lo que no queremos hacer 5. Entender que la otra persona no es mi posesion, la persona elige estar o no estar, eso hace mas valiosa la persona
@@danny29l Claro que no lo es amigo. Este video lo vi hace 11 meses mientras estaba en una relacion, y lamentablemente terminamos esa relacion. Asi que si quieres entender mejor todo, y salvar tu relación, te explico cada punto: 1. No tengo el control de la otra persona: ¿por qué? Porque cada quien tiene sus deseos, necesidades y motivaciones, que sea mi novia no significa que debe hacer lo mismo que yo, ella tambien tiene su manera de vivir y disfrutar, es por eso que el respeto es fundamental, ya que el respeto te hace aceptar a la persona tal y como es, y no te lleva a querer hacerla como tu quieres que sea, porque una inseguridad te puede llevar a obligarla a que no platique con nadie Y aqui entra el punto que una persona es mas valiosa cuando decide estar contigo, porque siempre tiene la decision de irse, y el hecho de seguir contigo significa que desea hacerlo, que te quiere, sin embargo nuestras inseguridades pueden hacerla cambiar de decisión, y que curioso no? Intentamos obligarla a que se quede cuando desde un inicio habia decidido estar con nosotros. La confianza es parte de una relación, ¿como puedes desconfiar de la persona que amas? ¿Como puedes vivir cuidandote de que no te traicionen, de que no te hagan daño? ¿Como crees que es una vida asi? ¿Realmente es vida eso? Eso no es amor, es estres, ansiedad, celos, agresividad Y el enfocarnos en que queremos que si suceda en la relacion, cambia nuestro enfoque y hace que disminuyan los pensamientos negativos, el estres, la ansiedad, el sobrepensar, y te lleva a ser mas proactivo. Y si una mujer viera eso, no te dejara facilmente, sin embargo si mantenemos nuestro enfoque en aquello que no queremos que suceda, nuestra autoestima estara por los suelos y seremos menos activos y constantemente estariamos creandonos situaciones imaginarias en donde nos engañan, asi que, tu que decides? ¿O sigues con miedo a ser engañado? ¿O te enfocas en crear una relacion que deje un recuerdo gratificante en tu vida?
Gracias che, tu contenido es tan importante y valioso, ya que un contenido como este se suele vender por los Coach, y se suele abordar de esta manera, sin embargo este contenido tuyo es como un manantial de conocimiento libre, disponible y gratuito para quien desee realmente consejo.
Muchas gracias. No suelo guardarme nada. Tengo un compromiso social con la gente.. La diferencia entre acercar un contenido y la terapia mía es justamente mi experiencia para facilitar llevarlo a la práctica, una cosa es conocer y otra saber hacer. En la clínica hacemos lo segundo, en RU-vid lo primero.
Me gustó el punto de que la confianza es una necesidad, no algo que se da o se quita, no depende del otro, depende de cada uno construirla y mantenerla intacta
Escuchar todos estos consejos estando calmada tienen sentido, el problema está al momento de las desconfianzas, tenerlos en mente me resulta imposible :( perdí a todas mis parejas por un problema de confianza y abandono con mi padre. Creo que ya me estoy resignando a estar sola...no es justo para la otra persona cargar con mis problemas...
Es que, son dos cosas diferentes. Lo que tu planteas son habilidades de regulación emocional. Luego viene lo otro. Ningún problema se corrige sobre la marcha en el momento que la conducta está gatillada y sin ningún entrenamiento previo en conductas alternativas. Por eso un video no sustituye a un tratamiento, es simplemente educativo por así decir.
Hola Claudio!! Mil gracias por este video. Soy una persona celosa y afectivamente dependiente. Soy totalmente consciente, y por suerte tengo una pareja que me escucha y me entiende. Yo sé que esto no es lo mejor ni para ella, ni para nosotros, ni para mí, y por eso estoy queriendo cambiar mi forma de pensar. Ella es una persona super segura, cero desconfiada y cero celosa, estoy aprendiendo muchísimo. Lo mejor es que esto no solamente me sirve para esta relación, sino que me sirve para toda la vida. Gracias por compartir tu conocimiento.
@@claudioojeda Veré como evoluciona mi situación, y si es que logro superar esto, volveré para comentartelo, ya que siento que estoy en deuda con todas las personas que me ayudaron. Es un placer poder tener este tipo de contenido a disposición de forma gratuita. Un saludo!!
Después de dos años de haberse estrenado éste video hoy lo veo por primera vez y me encantò 👏👏👏, de hecho lo escuché dos veces, hay puntos muy interesantes que verdaderamente nos hace reflexionar en especial nos ayuda a poder vivir de manera más sana, estar atentos a nuestra salud emocional para no deteriorar nuestro organismo, gracias Claudio 🙋🏻♀️
Me encantó..."Con su libertad, si la otra persona elige estar cuando podría no hacerlo, lo hace aún más valioso"🌼👏🏻 Gracias Claudio siempre contenido importante y muy interesante. Saludos👋🏻😊
@@claudioojeda llevo casi un año en una relación con una mujer que vive con otro y también ve a un ex. Según ella con el padre de su hijo no pasa nada ya y lo dejara cuando pueda. Y con su ex son solo amigos. Imagínate el caudal de celos q debo manejar.
Excelente video me identifico con todos los tips ya que estoy pasando x una etapa muy fuerte en mi relación y su explicación fue muy acertada gracias gracias prometo poner en práctica todos los puntos en sugerencia para rescatar mi matrimonio de 10 años . 😞😞😞 Gracias desde Venezuela/ Caracas
Que buen video me ayudo muchisimo, no solo muestra las causas y los esenarios si no que primero enseña a empatizar con la persona que no padece de celos, eso es importante porque hya que pensar en como se siente el otro para poder entender que le estamos haciendo daño a la otra persona tambien da las herramientas para poder cesar los celos.
Espléndido como siempre, de mucha ayuda! Yo siempre he sido ansiosa y he sentido celos justificados, pero nunca he llevado al plano físico mis celos con acciones. Esto no todo el mundo lo entiende cuando dices que puedes sentir celos pero no controlar, censurar o reducir al otro.
me preocupa que por una situación al inicio de la relación, mi pareja comenzó a vivir en el infierno de los celos patológicos y hasta apenas lo supe, no sé cómo podría ayudarle porque también siento que, aunque lo niegue, siente algún sentimiento desagradable hacia mí:(
Yo sentí, al inicio de la relación, que mi novio se fijo en una amiga mia (solo le atrajo). No hubo infidelidad. Y yo lo siento como una decepción muy fuerte para mí. Una traición. Algo muy adentro mío. Es increíble me identificó con este video (soy la celosa). Tengo la mayoría de las características. Ahora comprendo que es un problema mío. Siento que puedo mejorarlo. Estoy analizando cada punto para trabajar en ello. Hoy pienso en que si quiero tener una relación un proyecto con mi pareja.
La historia de aprendizajes de cada persona influye mucho. Es lo que activa las creencias o interpreta algunas señales como amenaza. Incluso siquiera vivencias directas, por ejemplo haber visto infidelidades en la familia. No es determinante pero es caldo de cultivos...
.sufro de celos muchas veces me quita el sueño ..pero sinceramente no me da miedo perderlo ..xq si hace algo malo ..esas cosas q yo me.imagino ..ya no lo quiero mas a mi lado ..x celos me hago cada pelicula ....y lo q no soporto es la mentira el engaño .la traición..eso me vuela la cabeza ..
Si claro, se pueden hacer menos problemáticos, haciendo caer todas las conductas mantenimiento y exponiendo a la persona a la incertidumbre. Cuando eso ocurre los pensamientos de celos bajan su frecuencia, y la conducta se orienta no al control de la pareja, sino en función de lo que le importa a uno.
Hay algunos ejercicios para poder bajar estas dichas frecuencias? O cómo poder desviar algún pensamiento negativo para no poder llegar a una discusión!
@@gabrielbarreravega4163 sin un análisis funcional del caso, sería dar palos a lo ciego cualquier técnica o ejercicio. Las formas y funciones de la conductas son muy amplias, una persona celosa a lo mejor va a todos lados con la novia para controlar que no pase nada y estar tranquilo, otra persona en cambio, con iguales pensamientos y miedos, se queda en casa para evitar ver situaciones incómodas que le generan más malestar. Ambos son celosos pero la forma y función de la conducta es diferentes, y las formas de control tambien. Por eso no hay ejercicios genéricos, siempre se diseñan en función del caso particular. Incluso los libros de autoayuda aún cuando se hacen decir "cognitivos conductuales" no lo son al no considerar la función de cada conducta en cada caso.
Si totalmente, fijate que la intolerancia al malestar que le genera ciertas ideas al celoso, y la evitación de experiencias internas desagradables, llevan comportamientos que lo alejan de la vida amorosa que quiere tener por ejemplo. Me parece que sí, 100%. Pero se puede trabajar también algo habilidades socioemocionales...
@@claudioojeda Muchas gracias por responder, y vuelvo a repetir, muy claros tu videos, sigo esperando el de la Teoria de los Marcos Relacionales jajaja
Hola!, Yo padezco celotipia sufro mucho por ser así pero mi pareja no lo entiende como una patología. Yo no sé que hacer para estar mejor. Siento que ya no puedo
Te entiendo porque para mí esto también es un verdadero infierno ... y se que todo está en mi cabeza pero no lo puedo evitar ni controlar y ya estuve en psicólogos ... toda esa inseguridad y falta de amor propio viene de mi infancia ... Maria espero que encuentres ayuda porque se lo doloroso que es ... Saludos desde Colombia 🇨🇴
Hola Claudio, y que pasa si la pareja que ha tenido que comprender esos celos ya está desiluacionada o con dudas, si siente que ya no confía en esa persona.
No en si, sino bajo la forma de otros trastornos que explican la conducta observable de celos, por ejemplo en el dsm como un subtipo como forma que puede adquirir otro trastornos: trastono delirante (297.1) tipo E o el obsesivo. (300.3) 4.
Actualmente hace meses empece a sentir muchos celos, mi cabeza es un nido de malos pensamientos.. cabe recordar q cuando conoci a mi pareja hace 6 años ella estaba en pareja y engaño a su ex conmigo. Ahora vienen a mi todos esos fantasmas del pasado, pensando que cada accion que hace ya la hizo antes con su ex, por tanto, me esta engañanado. A veces ya no puedo mas.. quisiera dejar todo porque la verdad no siento confianza en mi pareja y siento que eso destruye todo.
Si, implica varios proceso subyacentes. Hoy aceptación tomó un nuevo rumbo con ATC, de hecho es un nuevo componente "aceptación radical" le dicen si te interesa.
Hola me llamo Alejandra, soy del Puerto de Veracruz, Nesecito ayuda 😢tengo 28 años , tengo celos emfermisoz yo no puedo ver a mi esposo con su mamá ni con su sobrina porque siento que no me ama siento , que no soy suficiente para el ! Lloro por todo “ me siento una basura alado de el
Pregunto, es posible curar estos celos?, llevo 8 años de casada y últimamente me dieron unos celos terribles x ciertos comportamientos de mi esposo, como ser q me di cuenta q es muy mirón con otras mujeres y eso hizo q con el tiempo yo no tenga confianza en él y me sienta yo misma insatisfecha con lo q soy y lo q puedo ser para él, xq quizas no me siento tan bonita como otras q se yo esas cosas, es triste mi vida así, no le deseo a nadie tener q estar asi celando y disgustada hasta con una misma. Q horror. Odio esta situación.
Hola soy de esas personas que tengo celos y necesito ayuda, mi novio me terminó apenas pasó 20 días es por mis celos pero aún lo amo, lo celé por que vi en su teléfono que anda chateando con otras chicas, le dices cosas hermosas que nunca me a dedicado a mí cuando estaba con el y le dedica canciones y poemas pero a mí nunca me lo a dedicado y desde ahí entró mi celo, que hago necesito tu ayuda? 😢
Hola yo soi selosa desconfiada insegura vivo con miedo de q me engañe mi marido vivimo discutiendo poreso y mas cuando el viene tarde xq seva atomar i viene mui tarde y yo mas desconfiando y me dise q el sale atomar y nada mas pero nole creo nada nose q aser
Mi novia empezó a mirar a un chico más de 20min, cuándo pasó ese tiempo empecé a sentir celos porque ya pensaba que lo miraba enserio. Qué hacer para no sentir celos
Se parece a TOC relacional una variante llamado TOC de amores . En mi caso solo lo hacia por compulsion y sufría tanto mi pareja como yo es un trastorno en mi severo. Me dijeron que si la oareja riene cinductas no muy sana es donde se da la ruptura 😢
Es tan terrible convivir con una persona celosa en extremo, yo estoy apunto de volverme loco, tengo que mostrar mi celular para que me revise quien es la amante que tengo , saca el número de mis contactos para averiguar si estoy en trabajo, es enfermante y lo peor que yo cedo a todo para que este tranquila y aún insiste que la engaño, quisiera arrancar lejos pero pienso en mi hija que aún es pequeña y desisto de huir, he hablado con ella que vea un psicólogo pero ella cree que no es necesario porque según soy yo oculto a otra mujer. Que terrible vivir así.
Tonto de vos qué le permitís eso. Viví una relación así hasta que me cansé y me negué a darle explicaciones, le puse contraseña a mi celular. Cuando me preguntaba con quién estuve le respondía con tres amantes, te mandan saludos. Se cansó y me dejó el. Valorarte, sacate de encima a esa tóxica que te va a enfermar y tu hija te necesita sano!
Marco rojas , tu ya caiste a un herror garrafal , de seder a sus chatajes y permitirle que te esté celando Debes de hablar con tu pareja firmemente y ponerle límites en sus ataques paranoicos ,estresantes , irritantes , tóxicos de celos sexuales Convivir ( mal vivir ) con un celoso (a) es un infierno !!!!!! Y una celosa ( 0) puede pasarse hasta la muerte celando Y lo que más daña una celosa ( 0) es La paz interior Sexualidad ( por qué sus quejas son de orden sexual ) Convivencia conyugal Diálogo Armonía familiar Y en el mundo de las adicciones no hay como la celosa ( 0) para armar escándalos Es un asco vivir con una celotipica por sus incansables ataques de inseguridad , pleitos , irá , frustración , ansiedad , mentiras , etc Ve corriendo a pedir ayuda ( si ella no quiere ) es mejor por tu salud emocional dejar esa relación INFERNAL!!!!!!!! ( Busca ayuda , ) Si ya tienes años soportando esos celos patológicos Celos neuroticos Celos sexuales Tu relacion está en crisis matrimonial Yo lo que te sugiero es busca ayuda con un psicólogo, psiquiatra que conosca muy bien está enfermedad y que ayan tratado a celosas )o) ( si hay hijos son los que más sufren los ataques de celotipia y su vida de crecer en plenitud está en RIESGO!!!! Animooooo Ten autoestima y por favor ya actúa y toma una decisión con carácter de si buscas ayuda y ella no quiere tratarse , busca tu paz interior y la de tu hija Miles de personas no saben de esta terrible enfermedad infernal ( celotipia ) y lo peor no saben con quién están viviendo
Es horrible ser celosa lo estoy padeciendo y quiero poner punto final me harta vivir así 😢 gracias por el video lo voy a poner en práctica aunque yo no era así esto sucedió después de un engaño emocional me hizo pedazo la autoestima y seguridad mí esposo me decía nunca te voy a mentir mí amor y lo pillo con esa mentira fue muy doloroso lo ideal era separarme pero a dónde voy así que decidimos volver a dar una oportunidad más pero que difícil es cuando la confianza se pierde pero la voy a remar y voy a salir de esto
Si, claro. Se puede aprender tolerancia a la incertidumbre y desmantelar conductas de reaseguro y control. Orientando la conducta en funcion de valores personales. Pero en tratamiento psicológico.
Mi pareja es celosa patológica, no puede ni saludar un amigo me insulta, agrede verbalmente y me castiga……. El se inventa una historia y se la cree Y empieza una discusión sin sentido, es horrible, malogra todo el buen momento que podemos estar pasando Ya el amor se me está terminando 😢
preguntar con asertividad directamente al otro, sin rodeos. Pero estando dispuesto a aceptar la respuesta del otro o terminar. Un "ni" (ni te creo, ni me voy) a la larga o condena a uno a sufrir o pelear todo el tiempo.
Buenas 😢 Termine la relación por esto me daba miedo y ya me había hecho muchas cosas como gritarme que me largara de la casa porque él dice que miraba a su cuñado y así otras humillaciones que me fui guardando pero al final salió todo y ya no pude más a pesar de amarlo y seguir amándolo mucho no sé si él me amaba él al final empezó a ir a psicologia y se arrepintió de todo pero no accedí solo lloraba por todo lo que había pasado yo y luego a pesar de que él estaba yendo a psicologia para rematar su amigo que está loco yo creo le dijo mentiras horribles de que yo había tenido sexo con ese y tuve que enfrentar todo desgastandome y llorando y él diciendo que ahora si me creía a mi i y así fue de horrible hasta el final quiso que yo me quedara pero no pude y aún lo extraño mucho y lo amo y no se que hacer dicen que si él accede a ir a terapia es bueno pero mi psicóloga dice que yo debo salir de ahí hace tiempo y que lo deje, que ya no es mi problema si él va y que yo extraño el maltrato 😢 ya llevo más de una semana sin contacto con él en mi duelo
El amor no es lo único por lo cual una relación debe mantenerse, en general el terapeuta debería ayudarte a evaluar consecuencias a largo plazo de mantener ese vínculo y como eso se vincula con tus objetivos respecto de una relación, más allá del amor o sentimientos.
Tendo dos años de casada con un hombre maravilloso, pero celoso y paranoico, si subo una foto en mi estado de whatsapp el me revisa el telefono edcondido a ver quien me la.comento, si hablo con algun hombre tenga 15 o 80 años desconfia se pone celoso, el trata de ocultarlo pero a la final me lo dice xq no aguanta, me pregunta a cada rato si nunca lo voy a dejar, si siempre lo voy a amar, que que pasa si un dia ya no me gusta mas, cosas asi que la verdad ya ni le respondo. Le digo q busquemos ayuda y me dice q no xq el no tiene nada q hay gente q si esta enfermo de celos pero el no q eso es normal, estoy encerrada en mi casa xq no estoy en mi pais y aun asi el me cela de una llamada, yo soy dura con el, le digo q no voy a permitir que me controle la vida y al final me pide perdon y bla bla y es un ciclo. Quiero ayudarlo xq es un hombre q vale oro pero no se como hacerlo 😢
Le confirmo es terrible una persona celosa porque no no te deja hacer yo me aburrí porque no me deja tener amigos no molesto como a las 3 o 4 de la mañana esta persona tuvo que cambiar hasta el número
si pero somos celosas por razon uno. pierde la confianza. me deje. de mi marido y al 6 dias ya estaba escribiendo a otras. entonces volvimos y dice es k estabamos separados y no queria sentir dolor. so que confianza se va a tener. y son muchas cositas k llevan a una a estar atenta y pendiente. no confio
Hola Claudio en mi caso los celos es como una situacion que se sale de mis manos, y me a afectado al punto que ni duermo bien. Tengo miedo de las infidelidades. Siemore tengo la idea de que no quiero la misma vida de mi mama, sufri ya desde pequeña por eso y no pienso vivir mi vida asi .. al mismo tiempo amo a mi marido y no quisiera perderlo . Yo no se que hacer, es complicado . Todo el tiempo pienso que me engaña, el no puede salir porque no me siento tranquila . Es feo sentirse asi . Ayudaaa
Por experiencia te digo, si de verdad queres a tu esposo, cálmate y tratate por qué yo tengo una pareja celosa y me esta perdiendo. Es el colmo es. Me tiene harta, si un vehículo cualquiera se estaciona cerca de mi casa ya afirma que ese es mi amante.
@@estefany4068 ya pasó un año🤔 Ya buscaste ayuda ?? O sigues justificando tus ataques paranoicos infernales de celos ??? Ya trabajastes tus heridas desde la niñez toma ya el control de tus emociones tu eres la dueña de tu mente deja de culpar a tu pareja , tu por tu profunda inseguridad generas celos Pregúntate , investiga tu vida de niña que fue lo que viviste que te convirtió en una persona celosa No es normal que tú tengas esos ataques de celotipia algo paso en tu niñez que te hiso ser una persona tóxica con celos sexuales ( por qué lo que más te quejas es de orden sexual. , Con quién anda , por qué no me contesta el móvil , por qué ve a otras mujeres etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc etc) eso tu mente lo crea por qué no tienes autoridad sobre tus emociones Deja la cobardía y enfréntate con Tigo misma ( deja de contarle a familiares, amigas ( Os ) etc ellos no conosen está terrible enfermedad , abstente de comentar eso te agrava más tu enfermedad Cuentale a un profecional de la salud mental psicologo , psiquiatra ellos son los indicados Animooooo Tu decides seguir justificando tu actuar paranoico O con buena voluntad pedir ayuda y darle solución a tus celos infernales y ponerte a trabajar tus celos La decisión es tuya de vivir con paz interior, digna y plena como un ser humano en plenitud !!! O de mal vivir una vida tóxica , en crisis conyugal con pleitos , alegatos , discusiones, estrés , ansiedad , IRA , irritabilidad , inseguridad , mentiras , suposiciones, , vulgaridades , etc etc etc etc etc etc etc etc Bendiciones
Yo he ido a la psicóloga y psiquiatría a bajado pero aun asi aveves me pongo sumamente agresiva.😢 He tenido malas experiencias 😔 y toda una cadena de abandono y engaños
Habría que analizar cada caso. No es tan sencillo decir "que lo hace para.." las intensiones no se ven, van por debajo de la piel. En tal caso si una conducta no nos gusta, las parejas en general las conversan si tiene habilidades de comunicación claro...
@@UnityGameUniverso las conductas no se pueden saber por su forma, sino por su función. Es imposible saberlo fuera de un contexto de terapia. Más allá de hablar en líneas generales, dos personas pueden hacer lo mismo por dos razones exactamente opuestas.
El problema son las conductas que el celoso realiza, da igual que pensamiento se le ocurra, el problema si la persona le cree de forma sistemática a todo lo que piensa y si controla al otro para sentirse seguro. Debe aprender a considerar que si bien a corto plazo está más tranquilo, a largo plazo esas conductas lo/la llevan a destruir su relación.
@@claudioojeda pero que tratamientos hay el médijo que está cambiando por su parte y que ahora que ya no estamos juntos se está dando cuenta de todo lo que hizo mal comigo
Estoy a punto de perder a mi pareja por mis celos, inclusive en la intimidad pienso que el ya estuvo antes con otra persona y ese momento lo echó a perder que puedo hacer?
Claro. Si tu confías en la promesa del otro no hay necesidad de celos, ni de controlar nada. El tema es justamente que al celoso no le alcanza la promesa del otro, siempre quiere verificar, no le cree a la promesa