Cetonas exógenas: mitos y verdades sobre su rendimiento 

Las cetonas se producen en periodos de ayunos y no forzosamente cuando comes mucho porque vas a tirar de hidratos. Lo que pasa es que tu cuerpo tiene que estar acostumbrado a tirar de este tipo de energía para poder aprovecharlo… las exógenas son caras y dan problemas a nivel digestivo

Like para Planeta Triatlon. Buen miércoles a todos. 🏊🚴🏃

Estupendo video.

Mientras no bajen de precio, seguiré sin saber si me funcionan o no. 🤷🏻‍♂️

Se encuentran a faltar más vídeos de Diego o JuanP hablando sobre cosas del tri o de la vida mientras entrenabais como antes!

👍 al vídeo