обзор кистевого эспандера, который позволяет менять уровень нагрузки в очень широких пределах- от детского уровня до чемпионского. Это клонэспандера Ivanko. Приобретался по ссылке www.ebay.com/itm/CFF-Super-Hae...
Пока у себя в Калининграде не видел. На али есть. сейчас ссылку дам, а там смотрите сами ru.aliexpress.com/item/Best-Selling-Hand-Grips-Physical-Hand-Strength-Exerciser-Adjustable-Wrist-Force-Trainer-Gym-Training-Grip-6/32820523444.html?spm=a2g0s.13010208.99999999.262.MuaI8g
+Алексей Федотов У них вообще нет прямого соответствия. На CFF движение выполняется иначе. Я вначале нашел таблицу для эспандера, высчитывал усилия, а потом плюнул. Не вижу практического смысла. СоС- это эталон из "палаты мер силовиков", по которому можно свериться, а CFF- это тренировочный снаряд, который в своих попугаях настроен
+Алексей Федотов не зря. Развитие силы происходит. Просто механика малость отличается от СоС. Если готовиться к соревнованиям, не важно, по какому виду спорта, то важно иметь опыт выполнения именно в тех условиях, в которых будут проводиться соревнования (жим в майке, езда на соревновательном велосипеде и т.д.). Так и тут: если готовитесь соревноваться с СоС, то для максимального результата надо иметь опыт сжимания именно СоС, т.к. у него есть свои нюансы, например, с позиционированием. Но развивать силу хвата вообще можно разными снарядами
ViDi Games , странный вопрос. То, что показывают - это и есть аналог IVANKO. Автор об этом сам говорит в начале. Все аналоги - китайские, не американские. Не хуже, но дешевле оригинала. Удачи и здоровья вам.
Скажите пожалуйста как понимать есть, внутренний хват и внешний. Как это выглядит ( скачал программу hammar sports vise gripper там есть такие обозначения)
Алексей Б., не читая/не видя этой программы, могу предположить, что внешний/внутренний - это различная постановка ладони/пальцев на ручках,т.е., где стоит, например, мизинец, на широкой стороне или на узкой.
Что-то мне подсказывает что подходящие пружины можно подобрать в автомагазине. Есть уже инфа какая пружина от какой машины сюда подходит? ----------------------------------------------------------------------- Оригинальный экспандер вроде алюминиевый. А это из чего? ----------------------------------------------------------------------- Менты не придерутся что это не экспандер а кастет? ))) ----------------------------------------------------------------------- А мозоли к этому экспандеру прилагаются? ))) ----------------------------------------------------------------------- Бицуху этим экспандером набить можно? ))) ----------------------------------------------------------------------- Много надо жать этот экспандер чтобы похудеть? )))
***** В драке лучше перцовым в рожу и битой по коленке. А дальше постараться голеностопный не вывихнуть о череп ))) Кстати уже купил такой экспандер за 1500р! Обвязал ручки парашютной стропой, а то острая зараза как напильник. Тут один советует зажимать и удерживать до посинения, а другие рекомендуют выжимать до 3-5 раз. А сколько подходов и сколько после восстанавливаться не пишут.
0:54 "Необычное в этом эспандере" то, что криво установлены пружины. Блин, это как показывать жим гантелей, взяв в одну руку 22, в другую 26. Уважате железо. Даже китайское. И ещё, важное. 9:40 Автор, извините, но то, что вы называете "люфтом" и есть нормальное, правильное перемещение пружины. Ослабить натяжение, сжав пружины и - спокойно их переместить. Не я придумал. Я увидел на ЮТ, купил и использую с радостью. Перемещать напряженную пружину просто сдвигая (как вы) - это самострел. Что касается тарирования нагрузки в "попугаях" - снова зряшный обсер. В инете полно роликов, где на динамометре подтверждают нагрузку на СоС (Captains of Crush). Там же англицкое Crush произносят как "краш". НЕ КРЭШ!!!! Если даже классику не стесняются проверять, кто мешает проверить этот прибор? Удивлён. Не зная, как нормально (прямо и элементарно параллельно) установить пружину, не зная, как переставлять пружины, не зная, как измерять нагрузку под усилением - браться за обзор... Оставьте железяку, в ваших руках - она кривая и опасная.
@@user-zx3sl9ze1z, не чё! Внимательно читай, понимай прочитанное. Я не говорил, что надо "КРЭШ", я уточнил, что английское слово не коверкают, а призносят верно - "краш". Но это - вторично. Основное - автор при показе элементарно тренажера - криво установил пружины. Даже твой придирчивый взгляд, Андрей, определит, что они - не параллельны. Снимают пружины с этого тренажера ТОЛЬКО расслабив его, выведя ручку вбок. Только так. Это - нормальное, естественное действие подпружиненной основы. Автор же держит ручку в распружиненном/напряженном состоянии ив этом положении - дергает пружину. Машину поднять на домкрат, подкачать, а потом - выдернуть домкрат. "О, бля, чёт машина падает непонятно!". Ты не сердись, Андрей, без причины. Ты внимательно читай. Будь здоров.
@@user-zx3sl9ze1z, ошибаетесь. Есть таблицы нагрузки в зависимости от установки пружин. Каждое изменение позиции - изменение нагрузки. Ну, согласитесь, вешаете на гриф блины без подписи. Жмёте. Лёха говорит: " По моему, по двадцатки каждый, всего 120". Серый говорит: "Неее, по пятнашке. Всего 90". А вы такой вылезаете из-под штанги и говорите: "Затрахался, как будто 150 выжал!" Кто прав?? Что касается "люфта".. Это не люфт, это - нормальное, рабочее изменение нагрузки. Только так. Замок на грифе тоже с пружиной. Именно она и зажимает "собачку". представляете, андрей, тренер вам в зале скажет: "Гриф олимпийский и блины стандартные. Только на замке какая-то фигня двигается странно, наверное- сломан замок". Ну, и куда такого тренера?? Вам здоровья. И нормальных, здравых советчиков рядом.
@@AlexsSamara я не спорю что "люфт" именно и нужен для перестановки пружин. За неимением необходимого количества пружин например, можно не параллельно пазам ставить, нагрузку можно и примерно самому рассчитать, если она в сторону увеличения и так понятно будет сколько чего
