CFS die Dreiundzwanzig// über Selbstmordgedanken 

Richtig toll wie du das angesprochen hast!! Es ist so wichtig diese Gedanken auszusprechen

Du bist klasse, weil du das Thema ansprichst !!! 👍 Du sagst es richtig . Bestimmt alle Schwerbetroffenen haben immer wieder diese Gedanken. Du bist so alt wie meine Tochter. Du hast meine Bewunderung! Ich kann dich absolut verstehen, weil ich das auch oft so fühle und denke!!! Genau so ❗️❗️❗️ Du sprichst sehr reif und wie eine Psychologin 🥰 Meine Familie versteht es auch nicht oder kaum. Wenn wieder so ein Unverständnis oder,, dumme,, Bemerkungen kommen…von Mann oder Sohn, oder Schwester… das reißt mir oft die Füße weg. Gerade wenn ich denke, jetzt verstehen sie mich, dann kommt immer mal wieder so ein Dämpfer . Mir fehlt auch der Kontakt zu Betroffenen wie dich ! Ich mache noch einiges daheim, so wie ich es schaffe. Aber wenn an so vielen Tagen gar nichts mehr geht, weine ich. Habe auch schon geäußert, dass ich nicht mehr kann… Mir auch wie ein Klotz am Bein vorkomme. Im Prinzip umsorge ich mich allein. Als Mutter und Oma eines bald 3 Jährigen und selbst Erzieherin im Kindergarten gewesen, Haus und Garten… Wer kümmert sich drum ? Mein Mann ist oft schon so frustriert gewesen, dass ich ihm die Trennung vorgeschlagen habe. Auch , um nur für mich da sein zu können und er von seinem Leben noch etwas hat . Das will er aber auch nicht. Man kommt sich so überflüssig vor. Aber bin ein Kämpfer Typ!!! Es gibt auch immer mal einen etwas besseren Tag. Denke auch immer, wie würde die Familie drunter leiden , wenn ich,,weg wäre,, 🥲! Gerade so aktive Menschen erwischt es eher, daran zu erkranken. Schön, dass du so offen bist. ☺️👍 Bleibe so . Bin selbst auch ein emotionaler Mensch, der auch Gefühle zeigt ! Wir hören hoffentlich wieder voneinander 🌤🍀

Gwendolin, ich kann alles voll nachvollziehen. Ich werde von Ärzten nicht ernst genommen. Von ehemaligen Freunden musste ich mir anhören,ob ich denn keine Lust habe zu arbeiten usw. Es versteht einfach keiner,der nicht selbst betroffen ist. Es ist ein schwerer Weg den man durchs Leben gehen muss. Aber wie du mir mal geschrieben hast, einfach immer daran glauben,dass man wieder gesund wird.

So traurig, wenn man dich weinen sieht. Und umso schöner, dass es dir (Sept 20) jetzt viel besser geht. 🙏

Liebe gewen, es ist schön , dass du so offen und ehrlich bist. Ich habe seit 23 cfs und liege seit acht Jahren nach mehreren heftigen Zusammenbruchen. Ich hatte in den acht Jahren schon viermal diese Gedanken, dass ich einfach nicht mehr kann und mag. Aber ich habe da meine Mutter und meine Tochter die ich beide sehr Liebe und die daran verzweifeln würdenwenn ich diesen Schritt gehen würde. Seit eineinhalb Jahren arbeite ich sehr an mir. Mit meinem inneren Kind, meinen Ängsten, negativen Gedanken, Mustern und Zwängen. Mit Meditationen Atemübungen. Ich habe ein Jahr mit dem hailing Codes gearbeitet und mit Michael Begelspacher. Hatte immer wieder Erfolge aber dann auch immer wieder Rückschläge. Jetzt arbeite ich mit dem gupta Programm aus England und lasse mich Couchen . Das ist sehr umfangreich aber ich mache Fortschritte. Ich will mich weiter entwickeln. Ich weiß auf einer Ebene, dass wir wieder gesund werden können. Was mir auch sehr viel hilft ist die Bibel zu lesen und zu glauben und zu vertrauen. Gelingt mir nicht immer aber hilft mir auch immer wieder über den Abgrund zu klettern. Deine Videos sind echt gut und bereichernd, denn du bist noch so jung und doch schon so weit. Ich drück dich ganz fest und wir erleben uns jeden Tag neu. Mit kleinen und großen Herausforderungen die wir meistern müssen, die uns aber stark machen. Früher habe ich soviel Wiederstand gegen die Erkrankung aufgebracht, dass hat mir nur geschadet. Heute bin ich schon etwas weiter, kein Widerstand sondern Hingabe, dass heilt. Hab dich auch lieb Renate.

Liebe gwendolin, auch mal stehenbleiben ist ein Weiterkommen. Und ja es ist unheimlich wichtig das wir als erkrankte zusammenhalten und uns gegenseitig stützen. Ich erlebe es auch so oft und finde das auch nur noch zusätzlich frustrierend das nichterkrankte unseren wirklichen täglichen Kraftakt und die unsagbare Geduld die man mit ME aufbringen muss überhaupt nicht nachvollziehen können . Auch ich hab dann wenn ich das Gefühl habe : es geht nicht mehr meinen ich muss schon sagen Engel, den Marc, und auch wenn es ihm grad nicht viel besser geht ,aber einfach zu wissen man ist nicht alleine da ist jemand der einen einfach versteht der weiß wovon man redet tut unheimlich gut. Und an all die erkrankten: ja seid stolz auf euch ihr leistet jeden Tag unglaubliches ohne oft wirklich Anerkennung und Verständnis von außen zu kriegen.

Liebe Gwendolin, Du sprichst mir aus dem Herzen, ich befasse mich im Moment sehr mit dem Thema Gefühle, ich bin gestorben und doch noch da- und dieses bißchen Leben was noch bleibt, bis wir gesund werden, möchte ich so gut es geht nutzen, meinen Fokus setzen auf das Wichtige, Richtige- möchte nur Mutmacher in meinem Leben haben...aber oft mache ich Fehler- gehe auf falsche, scheinbar freundschaftliche Angebote ein...und bezahle dann hart dafür... Es tut so gut, Deine ehrlichen Worte zu hören - es macht mich traurig, dass es Dir auch so geht...gleichzeitig spüre ich diesen Funken in Dir der nicht bereit ist aufzugeben, ich glaube auch daran, dass wir wieder gesund werden!!! Umarm Dich aus der Ferne.

Meine absolute Lieblingsweisheit, die ich vor ein paar Monaten gelesen habe: Großer Geist, bewahre mich davor, über einen Menschen zu urteilen, ehe ich nicht eine Meile in seinen Mokassins gegangen bin.

Du sprichst für so viele von uns... vielen Dank! Bei mir sind es oft die kleinen Dinge, die mich wieder nach oben bringen. Rückschläge bedürfen Zeit, aber mit der Zeit kommt die Erholung. Ich halte es für wichtig, neue Wege zu gehen, nach denen man freilich suchen muss, in der Hoffnung, es gibt sie (Homöopathie, Ernährungsumstellung, antivirale Therapie mit Virostatika... etc.). Liebe Grüße und alles alles Gute!!!! Du bist cool, Gwendolin :-)

Danke dass du das so klar und ehrlich ansprichst, Gwen! Solche Gedanken hatte ich gerade diesen Morgen. Es tut gerade so gut, damit nicht allein zu sein ❤️

Mach dir keine sorgen ich merke dass du auf dem richtigen Weg bist und DU weisst genau dass ich recht habe also lebe ! Alles Gute wünsch ich dir

Liebe Gwendolin, danke für dieses wunderbare Video! ....und: nein es zieht nicht runter, im Gegenteil, es berührt und tut gut zu hören, dass man nicht alleine ist damit...ich war vor kurzem in der selben Situation und kann es total nachvollziehen nachempfinden😢....war total traurig über meine Situation und hab fast täglich immer wieder geheult...ich wollte einfach auch nicht mehr..war an dem Punkt wo ich mich intensiv mit dem Gedanken an Selbstmord auseinander gesetzt habe....und es hat mir gut getan zu denken, dass ich nicht mehr leiden muss, wenn ich nicht mehr will....es gibt diesen letzten Ausweg....auch wenn ich -genau so wie du sagst -wahrscheinlich zu feige bin...aber irgendwie bringt der Gedanke eine gewisse Erleichterung. Und Gott sei Dank, hab ich genau in dieser extremen Phase eine christl. Freundin kennen gelernt, sie besucht mich und betet für mich. Danach hatte ich wieder Frieden und Akzeptanz für das was ist und konnte die kleinen Freuden die das Leben trotzdem noch mit sich bringt wieder sehen.bin sehr dankbar dafür und freue mich schon auf ihren nächsten Besuch. Vorher hatte ich aufgegeben, weil alle meine Bemühungen nichts besser gemacht haben, im Gegenteil...irgendwie scheint nichts zu helfen....kam an den Punkt wo ich gesagt habe, mir kann jetzt nur mehr Gott helfen....und irgendwie hat er das auch getan, auch wenn es mir gesundheitlich nicht besser geht, emotional hat sich was geändert. wünsche Dir sehr, dass es dir wieder besser geht und du neue Kraft und den Willen bekommst weiter zu machen....sei herzlich umarmt!❤🤗

Es scheint vllt wirklich in der Luft zu liegen. Bin gerade auch in so einer Phase. Ist auch nicht das erste und vermutlich nicht das letzte Mal. Wenn ich mir deine Videos ansehe, ist es als würde ich mit einer guten Freundin sprechen die auch CFS hat. So sehr sich alle Bemühen, meine Freunde und Familie kränken mich meisten dann doch eher mit dem was sie sagen auch wenn es meistens gut gemeint ist. Ich wünsche mir insgeheim doch, dass sie es nachempfinden können und demenstprechend auf mich eingehen, das ist aber einfach nicht möglich. Diese Lücke schließt du für mich irgenwie ♡ Ich hoffe wir können dir mit unseren Kommentaren ein bisschen was zurück geben. Du bist eine der beeindruckendsten Frauen die ich "kenne" ! Ich schick dir Kraft

Nachtrag:....am besten gefällt mir der Satz“der Umgang mit der Krankheit allein verdient schon Anerkennung genug“...So ist es! Danke für diesen Satz...❤😘

Ich kann es so gut verstehen. Es ist ein Graus, wenn man will und der Körper einem immer wieder ausbremst. Akute Selbstmordgedanken hatte ich zwar lange nicht mehr, aber ich denke auch oft, dass ich keine Lust mehr habe, immer kurz vorm absoluten Zusammenbruch zu sein, weil die Batterie bei uns ja auch an guten Tagen nicht voll ist. Das Zurückhalten der Energie , immer weniger zu machen, obwohl man in dem Moment eigentlich noch kann und will(und die anderen sehen in dem Moment ja auch nicht, wie es einem in dem Moment tatsächlich geht und die können es nicht verstehen), kostet so mentale Kraft, dass es einem auch dann schon runterzieht. Beim Schreiben merke ich gerade, dass ich mir jedoch oft die Frage stelle: will ich so mein restliches Leben leben? Vor allem falls es irgendwann einem vielleicht noch deutlich schlechter geht als jetzt. Ich möchte so viel noch machen, habe so viele Interessen, die ich nicht mehr machen kann. Das bremst uns und das tut soooo weh. Es ist toll, dass du dich hier geöffnet hast. Es tut gut, zu hören, dass es einem nicht alleine so geht. Die Zweifel, die immer wieder kommen. Danke dafür! Wir können nicht immer nur positiv sein. Und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, tut wirklich gut. Ich mache das über Instagram und verbinde mein Hobby zu lettern dazu, meine Sprüche und Worte dort zu präsentieren. Verliere nicht den Mut! Durch deine Videos habe ich wieder Hoffnung geschöpft! Ist jetzt alles recht durcheinander🙈, aber ich lasse es jetzt so....🙄

Ich kann dich so verstehen, ich weiß wie du dich fühlst 😞

Mir fehlen gerade die Worte.Es tut mir so leid dich so traurig zu sehen😥Da will man dich am liebsten in den Arm nehmen und mal drücken😥Ich leide auch unter dem Fatigue Symptom und liege dadurch 23 Stunden von 24 im Bett vor Müdigkeit und Schwäche😥Es ist sehr schwer das auszuhalten.Wünsche dir viel Kraft🍀

Liebe gwendolin du hast ja schon mitbekommen das Marc und ich Kontakt haben und ja wir haben auch oft Angst wie wir das alles weiter so durchstehen sollen. Wir sind uns alle so nah und doch unerreichbar fern.Marc und ich sind richtig gute Freunde und würden uns so gerne jetzt ganz fest in den Arm nehmen aber...😥auch dich können wir leider nur auf demselben gedanklichen Weg ganz toll drücken und festhalten. Wir haben dich lieb.

Hey Gwen! Du möchtest vielleicht für andere da sein, aber wer ist für dich da? Ich hatte, bevor ich ME bekam, schon schwere Depressionen (also nicht durch ME ausgelöst... man kann halt auch Läuse und Flöhe haben), hatte eine lange Phase, wo ich mich wirklich 24/7 umbringen wollte und wirklich NUR darüber nachgedacht habe... ich bin schon damit aufgewacht und damit ins Bett gegangen... wenn du gerne noch Tipps haben möchtest, oder einfach nur mal reden oder dich ausheulen willst: melde dich ruhig :)