Citações e trechos do livro “Meditation in Action” de Chögyam Trungpa.
Chögyam Trungpa Rinpoche (1939 - 1987) foi um estudioso, professor, artista, poeta e mestre de meditação da tradição budista vajrayana.
Ordenado monge aos oito anos de idade, Trungpa dedicou-se ao estudo e à prática das diversas disciplinas monásticas tradicionais. Aos vinte anos, em 1959, em razão da invasão do Tibete pelos chineses, Trungpa foi obrigado a partir em exílio.
Pioneiro na disseminação do budismo tibetano no Ocidente, Trungpa foi autor de mais de duas dezenas de livros em inglês. Em 1970 foi para a América do Norte, e nos quinze anos seguintes, fundou uma rede de várias centenas de centros de meditação budista nos Estados Unidos e Canadá.
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“Uma história é contada sobre Ananda, o assistente pessoal do Buda, que tinha o desejo de se envolver em um longo período de jejum. Ele começou a ficar muito fraco; ele não conseguia sentar e meditar, então finalmente o Buda disse a ele: “Ananda, se não há comida, não há corpo. Se não houver corpo, não há dharma. Se não há dharma, não há iluminação. Portanto, volte e coma.” Essa é a lógica básica dos ensinamentos budistas e da psicologia budista. Podemos realmente ser decentes e sãos no local, não por meio de medidas extremas, mas administrando nossa vida de maneira adequada, e assim cultivando maitri, gentileza e amizade consigo mesmo”.
Chögyam Trungpa.
“Não existe um estado ideal de meditação. A consciência (Awareness: estar consciente de algo) permite que nos relacionemos com nossos processos mentais e vejamos a expressão fundamental da mente como ela é, incluindo nossos pensamentos. O meditador pode descobrir que muitos pensamentos se repetem durante o estado meditativo. Esses pensamentos podem ser vistos como ondas no oceano. Eles fazem parte da nossa inteligência. Quando eles não estão mais armados ou tão sólidos, eles têm uma qualidade transparente. Os pensamentos também desenvolvem uma uniformidade quando reconhecemos que, fundamentalmente, ninguém está tentando lutar contra nada”.
Chögyam Trungpa.
“Quando você era muito jovem, aos três anos, não queria pensar na possibilidade de escapar, principalmente porque estava tão interessado em saber como as coisas eram feitas.
Você costumava fazer todo tipo de pergunta a seu pai e a sua mãe:
‘Por que é assim, mamãe?
Por que é assim, papai?
Por que fazemos isso?
Por que não fazemos aquilo?’
Mas essa curiosidade inocente foi esquecida, perdida. Portanto, você tem que reacendê-la.
Entrar em seu casulo de comportamento habitual acontece depois dessa curiosidade inicial.
Uma vez, houve uma tremenda curiosidade acontecendo e então você não poderia se importar menos. Você pensava que estava sendo maltratado pelo seu mundo, então saltou para o seu casulo e decidiu ignorar a coisa toda…
Na verdade, usar nossas percepções sensoriais corretamente - com curiosidade - é muito importante”.
Chögyam Trungpa.
Música: Music Of Wisdom - Rain Of Peace
( • Rain of Peace )
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#ChogyamTrungpa #BudismoTibetano
18 июн 2022
