CHƯỜM ĐÁ NÓNG MANG LẠI NHIỀU LỢI ÍCH CHO SỨC KHỎE:
1. Lợi ích mang lại cho sức khỏe khi chườm đá nóng vùng gan.
Giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, ngủ ngon và sâu giấc hơn mỗi tối.
Chườm đá nóng là một cách cung cấp nhiệt ấm chủ động cho cơ thể. Tốt cho trường hợp có thân nhiệt đang thấp so với mức chuẩn cần thiết, thường có biểu hiện như: hay thấy ớn lạnh người; hay lạnh lòng bàn tay, lòng bàn chân, sợ nước, sợ quạt, sợ ngồi máy lạnh,....
Chườm đá nóng cũng là một cách giúp làm ấm cơ thể những khi thời tiết chuyển lạnh, khi mới đi mưa về hoặc đang bị bệnh cảm lạnh.
Hỗ trợ cải thiện tốt một số bệnh về gan (men gan cao, gan nhiễm mỡ, hỗ trợ gan đào thải độc tố tốt hơn).
2. Lợi ích mang lại cho sức khỏe khi chườm đá nóng vùng thận.
Chườm đá nóng vùng thận hỗ trợ cải thiện tình trạng hay tiểu đêm nhiều lần.
Chứng tiểu đêm nhiều lần khá bất tiện vì làm gián đoạn giấc ngủ của các Cô Chú lớn tuổi.
Theo chia sẻ từ các Cô Chú Anh Chị Khách Hàng của ĐCGLN có tình trạng hay tiểu đêm nhiều lần, khi chườm đá nóng vùng thận đều đặn trong một khoảng thời gian (cần kiên trì trong vài tháng) thì thấy tần suất đi tiểu đêm được cải thiện tốt hơn so với trước khi sử dụng chườm đá nóng.
Chườm đá nóng vùng thận còn giúp giảm đau nhức vùng thắt lưng vì vô tình vị trí vùng thận cũng xem xem vùng thắt lưng hay đau nhức.
Chườm đá nóng giúp hệ thống mao mạch giãn nỡ, máu huyết lưu thông tốt hơn, đả thông các vị trí tắc nghẽn, nên có tác dụng giúp thuyên giảm các cơn đau nhức khá hiệu quả.
3. Lợi ích khi chườm đá nóng vùng lòng bàn chân.
Chườm đá nóng vùng lòng bàn chân sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, kích thích não bộ thư giãn, tinh thần sảng khoái hơn. Do đó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn. Người bị bệnh mất ngủ, khó ngủ ngoài việc chườm đá nóng vùng gan nên chườm nóng thêm hai lòng bàn chân.
Các trường hợp có thân nhiệt đang thấp so với mức chuẩn cần thiết (hay thấy ớn lạnh người, hay lạnh lòng bàn tay, lòng bàn chân). Mọi người nên kết hợp chườm đá nóng cho các vị trí (vùng gan, lòng bàn tay và lòng bàn chân) để cung cấp thêm nhiệt ấm cho cơ thể.
4. Lợi ích khi chườm đá nóng vùng bụng trên rốn.
Chườm đá nóng vùng bụng trên rốn hỗ trợ tốt cho trường hợp ăn uống thường khó tiêu, hay đầy hơi, nặng bụng sau khi ăn.
Ngoài việc chườm đá nóng cho vùng bụng, Cô Chú Anh Chị lưu ý thêm vài điều sau đây, có thể sẽ giúp ích được cho sức khỏe của trường hợp ăn uống thường khó tiêu, hay bị đầy hơi, nặng bụng sau khi ăn:
- Ăn chậm, nhai kỹ.
- Hạn chế dùng nhiều đồ ăn, thức uống lạnh. Thay vào đó nên tập thói quen uống nước ấm.
- Hạn chế ăn nhiều đồ ăn chiên xào có nhiều dầu mỡ vì sẽ khó tiêu hóa.
- Ăn cá sẽ dễ tiêu hóa hơn so với ăn thịt.
- Bổ sung các thực phẩm kích thích lợi khuẩn đường ruột: sữa chua, trà Kombucha, Miso, Natto, Kafir (nấm sữa),...
- Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ: các loại rau lá xanh, trái cây, hạt chia, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt (gạo lứt, yến mạch, diêm mạch),...
5. Lợi ích khi chườm đá nóng vùng bụng dưới rốn.
Với các trường hợp bị đau bụng kinh dữ dội khi tới tháng. Lúc đang đau nhiều, chườm đá nóng vùng bụng dưới rốn sẽ giúp cơn đau bụng kinh được xoa dịu, sẽ thấy dễ chịu hơn.
Nếu đau nhiều, có thể chườm thêm vài lần nữa. Khi đá bị nguội, mọi người cứ làm nóng đá lại rồi chườm tiếp ạ.
6. Chườm đá nóng giảm đau nhức khá hiệu quả.
Khi cần giảm đau nhức vị trí nào thì Cô Chú Anh Chị cần chườm đá nóng vào đúng vị trí đó.
Nhiệt nóng sẽ giúp hệ thống mao mạch giãn nỡ, máu huyết lưu thông tốt hơn, đả thông các vị trí bị tắc nghẽn. Nên có tác dụng giúp thuyên giảm nhanh các cơn đau nhức.
Nếu muốn giảm đau mỏi cổ vai gáy thì cần chườm nóng vào vị trí vùng cổ, vai gáy.
Để giảm đau nhức lưng hoặc muốn xoa dịu các cơn đau nhức khó chịu do các bệnh liên quan về cột sống thì cần chườm nóng vùng lưng và dọc cột sống lưng.
Để giảm đau nhức khớp gối, chân tay thì chườm nóng áp sát vào phần khớp gối, hoặc vị trí chân tay đang bị đau nhức.
#ĐáChườmGanLongNhiên
#dachuomganlongnhien
#đáchườmnóngcảithiệnsứckhỏe
------------------------------
✅ ĐÁ CHƯỜM GAN LONG NHIÊN
✅(đá chườm nóng giúp cải thiện sức khỏe)
✅ Hotline/Zalo: 0932.790.962
✅ Fanpage: / dachuomganlongnhien
✅ Website : dachuomganchuab...
✅ Địa chỉ m.ua h.àng: 284/22/15 Phan Huy Ích, Phường 12, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh.
8 сен 2024
