Hello Le périnée sert de point d'appui pour le travail du transverse et diriger la pression vers le haut, sinon ça fait comme quand on appuie au milieu du tube de dentifrice la moitié de l'énergie part vers le bas et ça n'est pas souhaitable à bien des égards. Chanter avec le périnée est un grand mot et le travailler juste pour ça je ne suis pas certaine que ce soit 100% utile en effet. Mais en avoir conscience et savoir s'en servir en soutien du transverse c'est plus efficace et nécessite peu d'énergie. C'était juste l'avis d'une "jeune chanteuse" et "vieille kiné" prenant en soin des femmes (dont des sportives) avec des soucis de périnée ;)
Merci Elena pour tes conseils, j'essaie d'appliquer le mieux possible tous tes conseils et depuis je me suis énormément amélioré... merci encore force, courage et chantez
#BrigadeDuPérinée : je l'utilise à fond notamment pour mes aigus et vraiment cela m'aide à avoir des aigus francs et tenus ! Et je suis chanteuse dans un groupe rock :-) ! (Bien sûr en complément d'autres muscles) Merci pour ta vidéo toujours bienveillante envers les autres techniques ☺️
Merci pour cette vidéo que j'attendais depuis longtemps ! Je ne sais pas si je suis "brigade périnée" mais je sais que Ayant eu 4 enfants en 5 ans sur un périnée déjà pas super tonique, quand j'ai des soucis au niveau du périnée, je n'ose plus contracter le ventre (d'accord avec l'image du dentifrice: ça pousse vers le bas). Dans ces moments là je préfère chanter assise D'ailleurs on recommande à toutes les jeunes mamans de rééduquer le périnée AVANT de refaire des abdos (ou alors abdos façon Gasquet, mais elle travaille le périnée) afin justement que le travail des abdos ne fragilise pas le périnée Je pense que si tu n'as jamais ressenti le besoin de t'appuyer sur ton périnée, c'est que le tien est tonique et qu'il fait son travail de soutien sans que tu aies à y réfléchir Lorsque ce n'est pas le cas, crois moi on le sent. Je suis beaucoup plus à l'aise pour chanter quand mon périnée est bien musclé 💪
Hello Elena!!! En effet, je n'ai jamais entendu parler du Périné dans la technique de chant pas même non plus en Yoga où pourtant, on apprend à respirer avec différents muscles. Je n'ai vu qu'une vidéo d'une cantatrice en parler.
Je ne chante pas avec le périnée perso , ou n'y prête pas attention, mais j'ai déjà eu une personne qui me disait ne pas bien ressentir le maintien et relâchement de son transverse car elle avait des problème au périnée ... Suite a une grosse perte de poids , il est paraît il le muscle le plus fort du corps alors peut être a-t-il quand même un rôle très important !?
