Che relazione hai col tuo passato? 

Io ora riesco a parlare con serenità del terribile periodo di alcolismo vissuto in famiglia, che ha influenzato la mia infanzia e adolescenza. L'ultima volta che ho davvero pianto è stata ad una riunione aperta degli A.A. Penso che da lì ho spostato questo sasso dal cuore, dopo aver compreso che chi ci ha fatto del male non poteva fare diversamente, perchè non stava bene. Grazie anche ai gruppi familiari Al-Anon (i familiari degli alcolisti) ho affrontato quello che avevo di irrisolto e da allora vedo tutto con un'altra luce. A volte non c'è bisogno di comprendere tutto, ma solo vedere le cose con occhi diversi.

A me è successo invece in un periodo di ansia intensa di avere dei dubbi sul mio passato cioè la mia mente mi faceva credere in cose mai accadute oppure partendo da un ricordo aggiungeva azioni parole mai dette ed é stato un periodo molto buio dove mi portavo questi finti ricordi sempre presenti ed è stato un vero inferno perché più cercavo di rispondermi costantemente a ogni domanda più finivo poi in un circolo vizioso dove non trovavo mai una vera risposta ma nuovi dubbi!!poi dietro a tutto questo ho capito che c’era una forte insicurezza dentro di me e ho lasciato scorrere tutti i pensieri e mi sono concentrato sul dubbio anche se è stato difficile è come remare contro corrente perché quando si è in preda ad uno stato ansioso la mente non mi faceva capire l’immaginato con la realtà dei fatti!!!ora finalmente ho superato tutto questo diventando più sicuro e sapendo cosa può creare la mente!!grazie Antonio dei tuoi video perché mi hanno fatto capire molte cose!!

Grazie Antonio! Cerco davvero di usare il passato come il mio fedele zaino che mi accompagnava nelle escursioni. È una bella metafora che da tempo uso anche io. Il difficile è come sempre passare dal sapere/capire al fare/osare. Credo che ci sia anche una paura inconscia (uso questi termini in modo "informale") che a lasciar andare il passato perdiamo noi stessi. Ma noi non siamo solo il ns passato.

Video strepitoso.Il passato torna spesso a galla nella mia mente e mi cerco di tranquillizzarmi dicendomi che in quel momento è in quelle circostanze era la cosa più scontata giusta o sbagliata che sia un saluto.

ho guardato il video almeno tre volte in momenti diversi ed ogni volta mi sembra di (ac)cogliere uno spunto nuovo. Questa sera vado alla terza seduta dalla mia psicoterapeuta con una rafforzata consapevolezza e (spero) apertura. Grazie mille all'Antonio di due anni fa e a quello di oggi! Grazie anche al team che lavora con Antonio! estremamente grata a voi tutt*!

Sotto sotto queste nozioni ci fanno perdere il mondo che ci siamo costruiti e nella quale crediamo di stare bene. Siamo restii al cambiamento, anche se porta ad un miglioramento. Una cosa potrebbe sicuramente aiutare. Un iter, un ordine, un percorso, proprio come quelli che i programmi propinano a scuola e che in effetti, su un argomento come questo (che secondo me sta sopra ad ogni altra cosa se vogliamo) servirebbe proprio! Ci sono parecchi video, parecchio materiale, ma che percorso bisogna seguire? Da cosa partire? A cosa arrivare? Quali sono le nozioni di psicologia utili? Quali quelle più accademiche e meno rilevanti? Il maestro (mi piacerebbe definirlo così) Scardovelli, di cui secondo me tu sei un validissimo erede, più moderno e davvero azzeccato per questo ruolo, disse in un suo video che ha passato tanti anni a raccogliere informazioni, a studiare libri, ma alla fine, quelle che contano sono poche. Io ho 20 anni e già inizio a rendermi conto (molto a malincuore), che nella vita devi indirizzare necessariamente le tue energie verso poche cose. Quindi, anche se mi piacerebbe molto, ho intrapreso strade diverse da quella di studiare psicologia e intendo concluderle per non vanificare i miei sforzi e quella della mia famiglia, che tanto mi ha dato. Come si fa a creare il percorso di studi essenziale per se stessi? Un minimo di ordine, un manuale, da portare sempre con se, delle playlist in ordine ... con i video spesso si hanno parecchie informazioni fra loro staccato, che non seguono un filo e che per questo si tendono velocemente a dimenticare!

I diversi modi di guardare a un evento mi fanno venire in mente Byron Katie...in effetti è un bell'esercizio dare interpretazioni diverse... penso che faccia uscire dal pensiero fisso, dalle convinzioni... cmq incredibile quanti spunti danno questi video...grazie Antonio

Una profonda verità Antonio, cercare il dialogo è sanare il nostro bimbo dispettoso...e l'ego che cresce che crea separazione. I tuoi video ed i libri devono necessariamente nutrire la nostra parte spirituale,in caso contrario nutrono l'ego,il cui palazzo dorato è la mente.... Grazie grazie grazie 🙏

Illuminante come sempre. Grazie di cuore

Video strepitoso. Grazie Bellissima l'immagine dell'archivio. Fatti i conti col passato e archiviato, davvero possiamo essere presenti e vivere il qui ed ora. Grazie, un vero piacere seguirti. Spero a settembre di riuscire a seguire qualche diretta, orario di lavoro permettendo. Buone vacanze!

Grazie Antonio. Seguo i tuoi video da tempo, concludero' poco, ma prima sapevo ancora meno.

Ciao Antonio, in questo video ti ho visto particolarmente sereno e rilassato, si vedeva che era successo qualcosa di... positivo! Forse il dialogo con la tua collega? Ho notato anche negli ultimi video che state condividendo con la community di youtube un aura, chiamiamola così, di maggior spontaneità, meno costruita se così si può dire, non che prima fosse tanto diverso. Ad ogni modo, grazie per queste bellissime condivisioni e spunti di riflessione. Come al solito, la differenza la fa il lavoro pratico e non la conoscenza fine a se stessa. Come dici sempre tu, posso aver letto tutti i libri del mondo di meditazione ma poi, se non trovo 10 minuti al giorno per meditare, anche fosse per 3-4 volte la settimana, a che mi serve? Sarà che questa società ci ha educati molto al sapere intellettivo e poco al sapere del corpo e cuore. Un grande abbraccio

L'ultima parte è davvero interessante, tuttavia mi chiedo se allora non dovremmo forse tutti andare dal counselor o dallo psicologo come appuntamento abituale ogni mese per tutta la vita.

Mha! Da circa un anno seguo i tuoi video e anche quelli di altri professionisti e non solo hanno apportato notevoli benefici sul mio equilibrio psicoemotivo ma mi hanno anche consentito di avere una visione più ampia su quello che siamo. La conclusione del video vuol forse dire che se non si ha un contatto diretto non vale la pena neanche seguire corsi online come quello "Ricomincio da Me" a cui sono iscritto? D'altro canto l'ha detto pure Einstein che "Non puoi risolvere un problema con lo stesso tipo di pensiero che hai usato per crearlo"...

I tuoi video Antonio sono dei capisaldi x me. Infinitamente Grazie

Dopo la nostra evoluzione siamo diversi , non possiamo rapportarci a un periodo dove eravamo immaturi , non avrebbe senso, ora che sono in grado di analizzare posso capire molto di piu' e vedere le cose con altri occhi

Buongiorno Antonio... Mentre segui i suoi video molto utili mi sorge una domanda, alla quale immagino ci voglia tempo per rispondere... Se potesse darmi un suggerimento semplice le sarei grata. Mi ritrovo a dover "gestire" come responsabile una relazione in cui è chiaro che si sia innescato il triangolo drammatico vittima carnefice salvatore... Non c'è consapevolezza... Chi è all'esterno, e ha una responsabilità comunitaria come può intervenire? GRAZIE DI CUORE.

Lucia stai pure tranquilla che io i video continuo a seguirli soprattutto per solidarietà femminile! 😉 Siete un dono dal cielo! Anche per i momenti ironici 😂

Certamente solo con i video o i libri non si potranno risolvere tutti i blocchi,ma per quanto mi riguarda, mi stanno facendo molto bene ,e sono riuscita a comprendere svariati cose. Mi piacerebbe integrare anche con un percorso personale ma non riesco a trovare contatti da nessuna parte, considerando anche che non ho né fb e né Instagram...... Se poteste fornirlo ne sarei contenta 😁

Ciao Antonio, sono Carla, e' la prima volta che seguo i tuoi video, sono interessantissimi. Nel mio passato ci sono stati 3 episodi :la caduta dalle scale di mia figlia di 6 mesi, la morte di mia nonna, il mio incidente stradale. L. 'episodio che mi insegue è l' incidente stradale, tutte le volte che salgo in auto ho paura... Mi puoi rispondere. Grazie infinitamente.

Ci sei mancato :)

Bé se posso permettermi un ottimo esempio Viene dal Libro "Crescere al Buio"... direi che Merita di essere Letto & Consigliato... Aiuta a "Aprire gli Occhi"❗ ☮️

Ma, come si può "comandare" alle emozioni dolorose che affiorano spontanee sulla propria storia?? ... E il fatto che non ci si possa mai pacificare come si risolve? Non si risolve. Mai. Le emozioni dilagano e poi quando decidono vanno via ... Menomale che poi nel presente c'è spazio anche x altro. È una vita che va avanti così ...

Spero di fare i corsi,ci sono in Calabria, la tua scuola?

Non sarà perché il presente non soddisfa, è deludente e ansiogeno e quindi il passato ha un effetto magnetico, nonostante sia stato molto sofferto? E così ci si rituffa, quasi a cercare una protezione. Ma il problema è che, misto alla sensazione quasi benefica, si rivive tutto il dolore!

Anche a pasquetta, sei presente

Bloccare un fotogramma.La relazione di pretesa vs la vita che ti DEVE. Cercare il dialogo. Chi è Lucia?

Già rovinata la vita su continui arrovellamenti e spiegazioni sul vissuto. Poi, quando il tempo è grigio, ritornano le sensazioni remote e le rivivo. Ma come si fa a superare tutto questo? Mi blocca nel presente!!

Per tutti i frizzuli nn dovuti ....... Fabiana Chiarello Aradeo LE

Un disastro come risposta è sufficiente? 😂😂😂

a me non piace ricordare