Тёмный

Cheese zucchini bread ❘ without wheat flour, without butter ❘ Low-calorie recipe 

Home cooking
Подписаться 512 тыс.
Просмотров 59 тыс.
50% 1

Cheese zucchini bread ❘ without wheat flour, without butter ❘ Low-calorie recipe
INGREDIENTS:
✔️Zucchini - 120g
✔️Cheese (I used mozzarella) - 120g
✔️Greek yogurt - 120g
✔️Corn flour - 100 g
✔️Rice flour - 50 g
✔️Chickpea flour - 50 g
✔️Egg - 1 piece
✔️Baking soda - 1 teaspoon
✔️Salt, spices - to taste
Total per 100 grams:
Calories - 184.04 kcal.
Protein - 8.04 g.
Fat - 5.33 g.
Carbohydrate - 25.21 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right of the video. Click “⚙️” in the video settings on your computer and enable translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, enjoy your meal and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugarfree

Опубликовано:

 

17 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 63   
@taglicherezepte-l8i
@taglicherezepte-l8i 22 дня назад
Ich liebte die Idee, Zucchini auf Käsebrot zu verwenden! Es gab eine unglaubliche Leichtigkeit und einen super anderen Geschmack. Die Textur war perfekt, innen super weich und außen knusprig. Ich habe das Rezept schon für das Wochenende aufgeschrieben! ❤❤
@user-mo4ij3uv2r
@user-mo4ij3uv2r 22 дня назад
Обязательно попробую приготовить! Спасибо большое! Я как всегда на диете и ищу вкусные и мало калорийные блюда, с достаточным количеством белка и без простых углеводов!❤🥰👍🙏🥇🔥👏
@user-gh2ob8tl4e
@user-gh2ob8tl4e 22 дня назад
Это шедевр, уже хочу такой же испечь😋🤗Благодарю за рецепт ✅🤝
@valentinazaiceva993
@valentinazaiceva993 18 дней назад
Только, что спекла хлебушек. Получился великолепный, хорошо поднялся, пористый внутри Очень вкусный, сижу и ем. Калории посчитала и у меня получилось 233 калории на 100гр.
@lenok78223
@lenok78223 4 дня назад
добрый день, интересно сколько можно в холодильнике хранить?
@valentinazaiceva993
@valentinazaiceva993 4 дня назад
@@lenok78223 Я, обычно, режу весь хлебушек и в пакет, и в морозилку. А потом достаю, когда надо. И этот кусочек кладу в пакетик и пусть на столе размораживается. Будет, как свежий.
@lenok78223
@lenok78223 4 дня назад
@@valentinazaiceva993 спасибо!
@Алла-я9х
@Алла-я9х 21 день назад
Спасибо за рецепт! Это вкусно и полезно!
@heidid5275
@heidid5275 22 дня назад
Very nice. Will be making soon. Ty. 👍👍🇺🇸
@strandnixe1
@strandnixe1 22 дня назад
Vielen Dank für das tolle Rezept. Werde ich gleich morgen nachbacken. Viele Grüße Beate 😊
@ruthmartinez2882
@ruthmartinez2882 19 дней назад
Gracias por la receta. No sabía usar harina de garbanzos. Me encantó 🤗🇦🇷❤
@cassiadelmondelivio45
@cassiadelmondelivio45 17 дней назад
Adorei, posso substituir a farinha de grão de bico , por qual, caso não tenha ....
@lucilarodriguez713
@lucilarodriguez713 17 дней назад
Se ve muy provocativo!!! Gracias x compartir bendiciones
@ester3387
@ester3387 21 день назад
Excelente idea de receta. Gracias.❤
@elenagarz8564
@elenagarz8564 Час назад
Dankeschön fürs Rezept , backen Sie bei Ober/Unter Hitze oder Umluft?
@raizesprofundasraizesprofu9119
@raizesprofundasraizesprofu9119 22 дня назад
Que rico pão! 🍞🥰🦜🐦 I love the nature! Very beautiful.
@user-id1wp3cg1o
@user-id1wp3cg1o 21 день назад
Очень вкусно, спасибо! У меня не было нутовой муки и я просто нут размолола в кофемолке в той же пропорции. Выпекала вообще в большой бумажной форме для паски
@user-by7km5dk2b
@user-by7km5dk2b 5 дней назад
А пишут, что просто нут трудно молоть в кофемолке. Его надо сначала отваривать. Вы как делали?
@ivatkacova8795
@ivatkacova8795 22 дня назад
Thanks.....will make asap
@M.C_Bia
@M.C_Bia 6 дней назад
Bonsoir la recette a l'ai excellente en plus sans gluten c'est parfait.hate de goûter avec les courgettes du jardin merci 😊
@marianitaviteri3259
@marianitaviteri3259 22 дня назад
De todas maneras es una versión deliciosa
@PinasVanlifeCooking
@PinasVanlifeCooking 18 дней назад
Wow this looks soooooo tasty 😋😋😋😋 I have to try this recipe ❤
@thefilmtube659
@thefilmtube659 19 дней назад
AWESOME WILL BE MAKING THIS SOON THANK YOU KINDLY !!!
@angelikaf.4978
@angelikaf.4978 19 дней назад
Das sieht sehr lecker aus. Muss ich unbedingt mal ausprobieren. Eine Frage, kann ich das Kichererbsenmehl weglassen und dafür von dem anderen mehr dazu tun?
@akinomconrad9013
@akinomconrad9013 18 дней назад
Hallo, ich denke, fast niemand hat alle Mehle parat. Ich mache es auch so, der Geschmack wird sich wohl verändern. Einfach ausprobieren. Evtl benötigt man das Kicherbsenmehl für die Bindung....dann evtl Kicherbsen mahlen oder etwas aus Dosenkichererbsen dazugeben. Fein quetschen....😊
@HealthyCookingWithLida1
@HealthyCookingWithLida1 19 дней назад
Perfect 👌 and healthy bread 😋😋
@valentinapiekiene9399
@valentinapiekiene9399 21 день назад
Laba diena❤aciu uz idomu ,sveika recepta❤sekmes Jums visokeriopos😊
@emiliaforysiak3429
@emiliaforysiak3429 8 дней назад
Bardzo dobry przepis, dziękuję i pozdrawiam serdecznie z Polski.
@selmaates4693
@selmaates4693 18 дней назад
Çok güzel.süpersiniz.❤
@МаріяСултанова-с1ф
Мені дуже сподобався Ваш хлібчик, Тетянко. Дякую щиро . ♥️ 🍶🌹🎶🇺🇦
@user-xf5is4lj3j
@user-xf5is4lj3j 12 дней назад
Гениально)?!
@ΑΝΘΟΥΛΑΚΑΡΑ
@ΑΝΘΟΥΛΑΚΑΡΑ 22 дня назад
Τελειο φαινεται!❤😍🥰
@pilucaballesteros8631
@pilucaballesteros8631 19 дней назад
Quisiera saber que es el cornaral, yo no lo conocía vy por que otro ingrediente podría sustituirlo.
@akinomconrad9013
@akinomconrad9013 18 дней назад
Das Wort steht hier doch nicht. Sonst googeln....😂
@conchitadonofrio4931
@conchitadonofrio4931 5 дней назад
Ciao, come posso sostituire la farina di mais? Grazie
@margueriteinizan8123
@margueriteinizan8123 20 дней назад
recette originale ,ça va ensemble courgettes et fromage 🧀 🧀 😅😅, continuer 😅😅😅
@Aguadeluna99
@Aguadeluna99 8 дней назад
Hola, se nota el sabor del bicarbonato de sodio ❓
@ГалинаБогданова-м1ъ
ДУЖЕ ДЯКУЮ ЗА РЕЦЕПТ У МЕНЕ ДІАБЕТ І ХЛІБА ЯНЕ ЇМ А ТАКИЙ ХЛІБЧИК ПЕКЛА ТІЛЬКИ З ОВСЯНКОЮ СМАЧНО ❤
@agnesmoiange2351
@agnesmoiange2351 11 дней назад
Namasté 🙏par quoi je peu remplacer la farine de pois chis ,merci pour votre réponse 🙏🙏😘
@Mustafa-up2ro
@Mustafa-up2ro 22 дня назад
Ellerınıze saglık denıycem Türkiye istanbul dan selamlar
@Meme-r4q
@Meme-r4q 13 дней назад
WWWWWWWOOOOOOWWWWWWW THANKSSSSSS ❤❤❤❤❤
@user-pi6hk2tt2j
@user-pi6hk2tt2j 22 дня назад
Вместо йогурта сметану можно? спасибо
@akinomconrad9013
@akinomconrad9013 18 дней назад
Kommt ja aus der gleichen Familie, evtl ist er fester? Dann mehr Flüssigkeit.
@simonasinore8875
@simonasinore8875 17 дней назад
Конечно можно
@ГалинаПетрух-й3ю
@ГалинаПетрух-й3ю 18 дней назад
Нутовую муку чем заменить?
@simonasinore8875
@simonasinore8875 17 дней назад
Гороховая
@asmaalhunaity5714
@asmaalhunaity5714 21 день назад
هل يوجد بديل لدقيق الأرز والشوفان ودقيق الحمص؟
@akinomconrad9013
@akinomconrad9013 18 дней назад
So ist das Rezept, dann passt es für Sie nicht.
@Лена-д1х
@Лена-д1х 17 дней назад
Вас можно найти на других платформах?
@gilvaniaanjos7991
@gilvaniaanjos7991 21 день назад
❤bom de mais
@suzelterezinhasoares5361
@suzelterezinhasoares5361 14 дней назад
Não vi vc colocar fermento!
@derya736
@derya736 17 дней назад
👍😊
@user-wn5dl7qb1h
@user-wn5dl7qb1h 17 дней назад
Чем заменить нутовую муку?
@simonasinore8875
@simonasinore8875 17 дней назад
Гороховая
@user-wn5dl7qb1h
@user-wn5dl7qb1h 16 дней назад
@@simonasinore8875 Гороховой тоже нет. Не видела у нас в продаже.
@simonasinore8875
@simonasinore8875 16 дней назад
@@user-wn5dl7qb1h купите горох и смолите
@simonasinore8875
@simonasinore8875 16 дней назад
@@user-wn5dl7qb1h горох смолите и будет у вас мука
@user-ii3jl8mg2u
@user-ii3jl8mg2u 15 дней назад
Не ем такое.
@teresaquintana9709
@teresaquintana9709 19 дней назад
Q es cornaral?
@mervenaml1558
@mervenaml1558 19 дней назад
Yoğurt Türklerindir Turkish Yoghurt😊
@user-fk5xh8uq5x
@user-fk5xh8uq5x 18 дней назад
255калорий- это мало? Ого!😂
@user-ic5mr1zq9r
@user-ic5mr1zq9r 6 дней назад
А може ли с ръжено брашно ?Моля отговорете ми!?😞🙏
@ramonaarvizogonzalez1286
@ramonaarvizogonzalez1286 15 дней назад
TODO IVA MUY BIEN HASTA QUE LE AGREGÓ HARINA DE ARROZ
Далее