Này, hỡi những kẻ thích phiêu lưu kia! Bạn đang muốn điều gì đó mạo hiểm để thử thách bản thân? Hãy chinh phục đỉnh Everest nhé? Nhưng trước khi gói gém đồ đạc, bạn nên biết chính xác những gì cần chuẩn bị cho chặng đường đi đến một trong những đỉnh núi nguy hiểm nhất thế giới. Với độ cao 8.848 mét, nơi đây luôn là một thử thách nguy hiểm nếu bạn không lên kế hoạch kĩ càng cho chuyến đi của mình đấy!
DẤU THỜI GIAN:
Khi nào là thời điểm tốt nhất để leo đỉnh Everest? 0:31
Nồng độ oxy 1:25
Bí quyết chuẩn bị đồ đạc 2:20
Đừng quên mang theo tỏi nhé 3:11
Phía Trung Quốc hay phía Nepal? 3:51
Đã đến lúc bắt đầu rồi! 4:55
Đừng quan tâm tới vẻ bề ngoài. Hãy đeo mặt nạ dưỡng khí 6:44
Bạn có thể ở trên đỉnh Everest bao lâu 7:04
Âm nhạc bởi Epidemic Sound
www.epidemicsound.com/
TÓM LƯỢC:
- Những người leo núi thường lên kế hoạch cho chuyến đi của họ trong khoảng “thời gian cho phép” vào giữa tháng 5 và đôi khi là tháng 11.
- Đỉnh Everest cao hơn bất kỳ ngọn núi nào khác trên thế giới. Vì thế, đương nhiên là nếu tính từ mực nước biển, nó là thứ cao nhất trên hành tinh của chúng ta.
- Ở độ cao 8.848 mét, mỗi hơi thở bạn của bạn chỉ có một phần ba lượng oxy so với lúc hít thở bình thường ngang mực nước biển thôi.
- Kính râm, cũng dùng để bảo vệ khỏi ánh sáng mặt trời. Kính trượt tuyết là một ý hay vì ánh sáng phản chiếu trên tuyết có thể làm lóa mắt đấy!
- Kem dưỡng ẩm. Dùng cho cả da và môi nhé. Da của bạn có khả năng bị khô và nứt nẻ do khí hậu vùng núi quanh năm khô và lạnh đấy.
- Hãy mang theo những thức ăn chứa tỏi trong thành phần vì nó có tác dụng giúp bạn thích nghi với độ cao nhờ khả năng tăng lưu thông máu cơ thể.
- Đỉnh Everest nằm ở Tây Tạng, gần biên giới Trung Quốc và Nepal. Bạn có thể bay đến Tây Tạng, dạo quanh Lhasa và Shigatse để khám phá một vài ngày trước khi thực sự đến trạm trung chuyển.
- Có rất nhiều tổ chức thực hiện các chuyến đi theo nhóm và họ ghé thăm nhiều cung đường như nhau trên núi.
- Một trong những trại đầu tiên mà bạn dừng chân nằm ở độ cao 5.944 mét. Bạn có thể ngủ một đêm ở đây để giúp cơ thể trở nên thích nghi với khí hậu và độ cao mới.
- Khi sắp lên đến đỉnh núi, thời tiết trở nên vô cùng quan trọng. Để đảm bảo an toàn tối đa và cơ hội leo lên đỉnh núi thành công cao nhất có thể, bạn sẽ cần 5 ngày trời nắng và gió nhẹ đấy.
- Khi đến Trại số 3 trong hành trình, bạn sẽ phải bắt đầu đeo mặt nạ dưỡng khí vì không khí trở nên cực kỳ loãng.
- Khi lên đến đỉnh, bạn sẽ ở độ cao 8.848 mét so với mực nước biển đấy! Tại đỉnh cao nhất của ngọn núi, mọi người có thể tận hưởng thành quả đáng kinh ngạc của bản thân và thực sự cảm thấy như đang ở trên đỉnh thế giới vậy. Nhưng chỉ trong nửa giờ thôi.
Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG bit.ly/2F0If0m
Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi
27 апр 2019
