Ngày Mới, gửi những lời chúc yêu thương đến những người bạn trân trọng. Mỗi ngày trôi qua hãy sống thật tốt, hãy làm những điều ý nghĩa nhất để mang đến phước lộc cho những người xung quanh bạn. Mong một ngày trôi qua bình an, may mắn và hạnh phúc.
Tôi 85 tuổi thường xuyên ăn trủng gà bí đỏ rau lang rau dền băp cái tỏi uống cà phê Tôi không có bệnh gì Các bạn nên nghe theo chỉ dẫn mà bạn đã nghe đài này
Ăn tôť.tui bi huyét áp cao tièn đình kiét quę.sau 5 tháng ân trúng đánh sánh nhů kem buói sáng nay sk rát ok.ăn xong 1ců khoai lang luôc ròi đi uóng càfê..
Cảm ơn các bác sĩ cho tôi biết ăn đậu, hủ, không có bị bệnh còn những người bị bệnh cần phải kiêng kị minh, phải theo,bac, sĩ khuyến cáo ta nên thực hiện tốt a, Di Đà Phật nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật a Di Đà Phật ❤
Chương trình này rất hay và hữu ích! Xướng ngôn rất hấp dẫn. Tôi đề nghị nên chia thành nhiều đề tài, không nên gom chung làm một vừa dài và khó nhớ. Mỗi lần 1 để tài thôi. Thí dụ: một lần đậu phụ, lần khác về bí đỏ….
Bạn tự làm đi không bao giờ còn lo lắng nữa đừng mua ở ngoài làm rất dễ mà mình làm ăn gần 20 năm rồi.thơm ngon không teo tóp như mua ở bên ngoài.hoặc rắn như kiểu có thạch cao.chúc bạn thành công.
Bữa ăn của tôi chỉ 1 chén cơm và một tô rau cải xào vừa ăn, không mặn lắm , với 2 lát đậu hủ đậu hủ chiên cắt sợi . Một chén cơm với một tô gỏi rau cải với 2 lát đậu hủ chiên ( dầy khoảng 1 cm) cắt sợi nhỏ. Rau cải nhiều hơn cơm thì dể tiêu hóa, không giữ lại bột và đường trong cơ thể sinh đủ bệnh.
Đủ loại rau cải xào với đậu hủ chiên thay thế thịt. Đậu hủ cắt lát mỏng( 1cm) chiên rồi cho chút nước tương vào rồi sẽ có mùi trứng. Đậu hủ và trứng đều có chất đạm cần thiết cho cơ thể. Ăn kèm với rau cải thì không sợ bịnh . Tôi ăn đậu hủ mỗi ngày thay thế thịt và trứng suốt 40 năm. Rèn luyện cơ thể, không phiền bác sĩ.
Suốt 40 năm, tôi ăn đậu hủ mỗi ngày. Rau cải đủ loại xào cho một người ăn, để thêm 2 lát đậu hủ ( dầy khoảng 1 cm ) chiên cắt sợi nhỏ. Tôi dùng đậu hủ chiên để thay thế thịt động vật. Nấu soup rau củ cũng để vài miếng đậu hủ chiên vào. Gỏi rau củ cũng cắt 2 lát đậu hủ chiên cắt sợi vào. Ăn đậu hủ mỗi ngày như thế là không quá lượng , mùi vị thơm ngon, còn có thêm các rau cải khác nữa. Sức khỏe tốt, có đi bộ và tập thể dục. Ăn tất cả các rau củ đậu, nhưng không ăn quá nhiều cho một loại , thì không cần đi gặp bác sĩ
Dậu hủ ăn với rau cải Trứng ăn với rau cải Ăn với nhiều loại khác nhau thì không sợ bịnh Đậu hủ cắt lát mỏng chiên rồi cho chút ít nước tương vào sẽ có mùi trứng. Đậu hủ và trứng đều có chất đạm cần cho cơ thể, cần thêm chút rau cải để dễ tiêu hóa. ❤❤❤❤❤
Đậu hủ cắt lát mỏng (1cm) chiên rồi ướp nước tương, mùi vị giống như trứng. Hai loại này có chất bổ dưỡng như nhau. Tốt nhất kết hợp đậu hủ với rau cải, trứng với rau cải, sẽ thêm các chất bổ dưỡng khác không sợ bị bịnh gì hết.❤❤❤
Hình ảnh của một người đàn ông đang sử dụng các biện pháp phòng ngừa mụn An Bảo đang sử dụng các biện pháp phòng ngừa mụn An Bảo đang sử có 🙂↕️🙂↕️🙂↕️🙂↕️ các bạn đã biết đọc
