❤️ Obserwuj mnie na IG: / estera_owczarz 🩷 Link do darmowych boxów: www.greenchef.... ❤️ Mój Tiktok: / fitandfashionyt 📩 Współpraca: fitandfashionyt@gmail.com Opis zawiera linki afiliacyjne.
Ja polecam kupować papier toaletowy typu 4 rolki jak 12, np.Foxi, Regina i Velvet mają takie. Rolki są bardzo zbite i faktycznie 4 to tyle samo co innych 12 a nawet więcej. Zajmują mniej miejsca w domu, łatwiej przynieść do domu i nie trzeba tak często tych tekturowych rolek wyrzucać:😊
Jestem na diecie ketogenicznej już 4 lata, dwa posiłki dziennie i post przerywany , nie odczuwam głodu ponieważ w tym stylu odżywiania bazujemy na dobrych tłuszczach które są bardziej sycące i białku , węglowodany ograniczone . Poziom cukru we krwi nie skacze jak szalony ! Ogólnie dużo plusów
@@estera.owczarzaha ok ale sama mowisz mowilas we wlogach ze chcesz jej nianie wynajac wiec nie widze roznicy poprostu . Sama mam dwoch synow i mieszkam w uk. Wiec wiem jak tutaj wyglada system szkolny.
Moja za tydzień skończy 3 latka, i od lutego chodzi 3 dni na 3h 😊 i dla niej to jest super, rówieśnicy, łapie język a 3 godziny leci moment, coś innego dla dziecka a i mama ma chwilę dla siebie w ciszy i spokoju posprzątać i kawę wypić polecam 😃👌
Ja bym do tego dogotowała konjac (ryż lub makaron). Muślę, ze na keto taka porcja jest ok. Można też dowalić jajko ktore syci. Wszystko zalezy ile jesz posilkow bo to raczej porcja dla osoby ktora je minimum 3. Ja na keto jadłam 2. Zawsze tez miałam czysty rosołek na początku i gdy tylko czulam wiekszy glod to popijałam.
No wlasnie 3 i jeszcze 2 garści orzechów między posiłkami. Dzięki za radę! Mam konjac i następnym razem ugotuję ❤️ Dla mnie byłoby idealnie jeść 2 duże posiłki dziennie. Kiedyś byłam na keto i super się to sprawdzało. Naprawdę nigdy nie czułam się lepiej 🤩
A prosiłabym nagrać tą chorą biedną kotkę, ciekawa jestem jak z nią jest.. czy dalej tak źle czy już trochę lepiej... Wczoraj widziałam tylko kawałek jak na murku szła...Pozdrawiam serdecznie i wszystkiego dobrego😊
apropos snu Rózy, moze to pomoze (choc nie pytalas o rede;) : od 14 lat pracuje w edukcji przedszkolnej i wczesnoszkolnej (w Polsce i w Uk) i zawsze byl nacisk zeby dziecko spedzalo czas na swierzym powietrzu, nawet jak pada deszczyk dzieci wychodza na spacery, a jak jest chlodno mozna dziecko cieplej ubrac . Od lat wierzy sie ,ze 'zmeczony zabawa na swierzym powietrzu organizm dziecka bedzie szybciej (wczesniej ) domagal sie snu''
To ,,Róża mówi że nie” skojarzyło mi się z Karoliną Szarlot u niej Mir mówi że nie😂swoją drogą Karoliny kanał odkryłam dzięki tobie uwielbiam was obie Esterko❤
Makijaż na wysokim poziomie😅ale Ty to masz spust koleżanko😅o to porcje takie idealne jak dla mnie,tak to jest jak sie ma żołądek skurczony😊my takie porcje jemy,a ja juz jestem najedzona jak patrze na twoje posiłki😅taki pomocnik w kuchni jak Róża to by mi sie przydał❤buziaki słodziaki ❤
Jeżeli chcesz dowiedzieć się wszystkiego o stylu życia na niskich węglach to wejdż na stronę Bracia Rodzeń , nie liczy się kalorii . Białka należy jeśc od 1,8 g na kg wagi .❤❤❤❤
Czemu nie bierzesz przynajmniej dla Waszej trójki, bo wiadomo chłopcy dorastają i tego jedzenia potrzebują więcej....Wydaje mi się że zamówienie dla trzech osób byłoby ok, a może wtedy i Róża by się załapała.
Jak wiesz tu w uk z takimi dzieciakami nikt sobie rady nie daje jeśli są nieletni robią co chcą ja do dzis mam uraz po tym co zrobili i nic takim nie grozi
